蟲草花煲湯孕婦能喝嗎

1樓：王小點

孕婦是可以吃蟲草花煲湯的。蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、多糖類等成分，性質平和，不寒不燥，對於多數人來說都可以放心食用，孕婦也可以食用。

【擴充套件資料】

一、孕婦吃蟲草花的好處

蟲草花含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素： a、b1、b2、b6、b12、c、d、e等含量高於菇類。蟲草花的功效如下：

平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效;具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效;調節免疫系統功能免疫系統相當於人體中的軍隊，對內抵禦腫瘤，清除老化、壞死的細胞組織，對外抗擊病毒、細菌等微生物感染，能有效提高孕婦免疫力。

二、孕婦吃蟲草花需注意

喝蟲草花湯有增加機體免疫功能，對孕婦有好處。但孕婦受不了太補，容易引起流產或者早產，所以適量吃，不要吃太多，而且更適合冬季食用。

三、孕婦飲食注意事項

1、懷孕期間應該要全面均衡的攝入營養，尤其是要補充鈣、鐵、鋅、碘、葉酸的食物。

鈣、鐵、鋅、碘可以通過多吃瘦肉、魚肉、海產品、豆製品和奶製品進行補充，在日常的飯菜中，比如茄汁排骨、清燉鯽魚、紫菜蛋湯等都是非常方便適合的菜品。葉酸，在孕期尤其需要補充，它對嬰兒的神經細胞和腦細胞的發育有著良好的促進作用。

2、補充葉酸的方法很多，一杯胡蘿蔔汁就是最簡單快捷的方法，當然，胡蘿蔔營養豐富，也補充了其他型別的維生素!使用榨汁機，將胡蘿蔔洗淨後，整條直接放入加料管後，調至2檔榨取堅硬的水果，就可以輕鬆榨出足量的新鮮胡蘿蔔汁啦!可以根據自己的口味加入一勺蜂蜜，讓胡蘿蔔汁更加可口。

3、在做胡蘿蔔汁的時候搭配上橙子做出複合果汁也是非常好的選擇。橙子富含的維生素c，對寶寶的**、眼睛成長都很有幫助。將新鮮的胡蘿蔔和橙子洗淨，切成小塊兒。

開啟攪拌機，把胡蘿蔔塊兒和橙子塊兒放進去。加水150ml，然後蓋上蓋子開始攪拌。使用2檔攪拌約2分鐘，新鮮可口的複合果汁就做好了。

4、懷孕期間的食譜一定要分外小心，咖啡、酒、茶等任何有咖啡因和酒精的食物和飲料都要戒除;醃製、熏製等富含亞硝酸鹽的食品也要避免，對媽媽和寶寶都不好。

【參考資料】

2樓：匿名使用者

孕婦是可以吃蟲草花的，但要適量。蟲草花鈣質含量極高，吃蟲草花有利於孕婦及胎兒對鈣質的吸收，免除孕婦骨質疏鬆的煩惱，但是孕婦吃蟲草最好是在懷孕早中期食用，孕晚期則要避免進補。孕婦服用蟲草花最好的方法是煲湯。

蟲草性味甘平，營養價值很高，主要功效為保肺腎，補精髓，治肺癆、咳嗽以及肺腎兩虧和精血不足諸症，長期以來作為強身補虛的保健藥品。因其性平柔和少有***，所以適用範圍較大，凡體質虛的，不論男女老少，一年四季均可應用。

3樓：懂也不動

孕婦可以吃蟲草花，但是必須少量，孕婦過量服用蟲草花可能會導致早產甚至是流產。所以一般蟲草花都用於孕婦產後虛弱補充營養。

4樓：鴕鳥

因為蟲草花是模仿冬蟲夏草而培育出來的菌種，具有緩解腰膝痠軟，抗疲勞、提高機體免疫力補虛損、殺滅癌細胞等作用，適合易疲勞，免疫力低，產後體虛者食用，但是效果沒有天然的冬蟲夏草好，孕婦的話建議還是可以食一些燕窩或者是**那曲和青海玉樹那邊產的冬蟲夏草，對身體比較有好處，還有就是為了身體的健康建議不要買一些雜牌，儘量選擇一些像福臨門或者是同仁堂這種大品牌，品質口碑都比較好，食用放心，觀察了一下兩家的**福臨門**相對比較優惠。

5樓：公尋巧

孕婦，可以用冬蟲夏草來燉湯喝，以加強營養，增加身體抵抗力，對胎兒有好處。

意見建議：平時要多注意適當休息，千萬不要進行劇烈活動，加強營養，注意**衛生清潔，定期複查。

6樓：虢桀爾源

你好，蟲草花性質平和，不寒不燥，理論上孕婦是可以適當吃些的，但是孕期一般來說盡量不吃這些意見建議：這個也不是孕期必須吃的東西，孕婦還是多吃新鮮的蔬菜和水果，然後就是新鮮的肉類食物加強營養和抵抗力，按時產檢

7樓：夜夢薇

蟲草性味甘平，營養價值很高，主要功效為保肺腎，補精髓，治肺癆、咳嗽以及肺腎兩虧和精血不足諸症，長期以來作為強身補虛的保健藥品。因其性平柔和少有***，所以適用範圍較大，凡體質虛的，不論男女老少，一年四季均可應用。孕婦是可以吃蟲草花的，但要適量。

蟲草花鈣質含量極高，吃蟲草花有利於孕婦及胎兒對鈣質的吸收，免除孕婦骨質疏鬆的煩惱，但是孕婦吃蟲草最好是在懷孕早中期食用，孕晚期則要避免進補。孕婦服用蟲草花最好的方法是煲湯。

8樓：將微笑送給悲傷

孕婦可以適量吃一些蟲草花湯，但是不能過量進食。

從藥學價值來看，蟲草花具有很好的強身補虛的功效，對於平素體質虛弱的孕婦尤其適合。可以改善人體的抗病能力，增強體質，降低妊娠期患感冒等疾病的機率。

蟲草花含有多種維生素、礦物質以及氨基酸類營養素，營養價值高，妊娠期適量吃蟲草花湯能夠補充各種營養素，可以有效預防妊娠期婦女患骨質疏鬆等疾病，又可以促使胎兒的骨骼發育，可以很好地調節母體的免疫功效

9樓：藏山奇滋補養生專營店

1、少年兒童

冬蟲夏草中的某些成分具有類似於雄性激素的作用，可能導致少年兒童早熟，因此少年兒童不要隨便服用，服用應該依據醫生處方。

2、患有各類實症的人群

所謂“實症”主要是由於邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪正之間劇烈抗爭而導致的一系列病理變化。多見於外感的早、中期，現在一般認為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質發紅、腹痛拒按、二便不通、脈實有力等，均屬於“邪氣盛則實”的臨床表現。

3、陰虛火旺與溼熱體質的人

不可只單用冬蟲夏草，中醫講究對症施治，陰虛火旺與溼熱的病人只服用冬蟲夏草是無法從根本上**疾病的，要麼不用冬蟲夏草，要麼就用冬蟲夏草與其他中藥材配伍成方使用。

拓展資料：冬蟲夏草適宜人群

1、腫瘤人群及放化療者;

2、腎虛人群，即腎氣不足、腰膝痠痛者;

3、慢性腎炎及再生障礙性貧血和白血球減少者;

4、肝炎人群及經常飲酒者;

5、痰咳喘人群，如老年慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結核、支氣管哮喘以及吸菸人群;

6、高血壓、高血脂、高血糖人群;

7、心律失常、心臟功能低下者;

8、亞健康人群，常失眠者、體力精力透支者;

9、產後、術後人群及病後虛弱、免疫力低下者。

蟲草花煲湯孕婦能喝嗎

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