1樓：匿名使用者
網球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由於負責手腕及手指背向伸展的肌肉重複用力而引起的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。
網球肘是過勞性綜合徵的典型例子。研究顯示，手腕伸展肌，特別是橈側腕短伸肌，在進行手腕伸直及向橈側用力時，張力十分大，容易出現肌肉筋骨連線處的部分纖維過度拉伸，形成輕微撕裂。
網球肘的醫學名稱為肱骨外上髁炎。因網球運動員易患此病而得名。家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反覆用力做肘部活動者，也易患此病。
由於長期的勞損，可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織，發生部分性纖維撕裂或損傷。或因摩擦造成骨膜創傷，引起骨膜炎。網球肘多因前臂伸肌群因長期反覆強烈的收縮、牽拉，使肌腱附著處發生不同程度的急慢性累積性損傷。
導致撕裂、出血、機化、粘連，由而致病。網球肘屬中醫學中傷筋、肘痛等範疇。本症系由肘部外傷或勞損、或外感風寒溼邪致使區域性氣血凝滯，絡脈瘀阻而致。
主要症狀是：
1、肘痛本病多數發病緩慢，網球肘的症狀初期，只是感到肘關節外側酸困和輕微疼痛，患者自覺肘關節外上方活動痛，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不願活動。
2、不能持重手不能用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動可使疼痛加重
3、壓痛一般在肱骨外上髁處有侷限性壓痛點，有時壓痛可向下放散，有時甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。
4、區域性無紅腫，肘關節伸屈不受影響，但前臂旋轉活動時可疼痛。嚴重者手指伸直、伸腕或執筷動作時即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋後位時伸肌群處於鬆弛狀態，因而疼痛被緩解。
有少數患者在陰雨天時自覺疼痛加重。
中醫認為網球肘屬中醫傷筋、肘痛範疇，主要症狀為酸脹不適、肘痛壓痛、不能持重，症狀嚴重者，肘如插刀。痛如錐刺，即便手指伸直、伸腕、持筷、旋臂等微小動作都會牽引痛處；持重不得，握鍬、提壺、擰毛巾等動作均無法完成，且症狀晝輕夜重，患者常因疼痛不能入睡。趙（刪除本內容）氏養（刪除本內容）生膏（刪除本內容）藥可以修復受損、消炎止痛、理氣行血、通絡除痺之法。
其藥物能在患處區域性形成較高藥物濃度，有效刺激區域性神經迴路，促進血液迴圈，改善周圍組織營養，令氣能載血，血能榮筋，肌肉筋骨皆得以濡養。
趙（刪除本內容）氏養（刪除本內容）生膏（刪除本內容）藥直接貼敷於疼痛處，就可以起到散寒止痛，舒筋活血，增強血液迴圈，改善組織代謝和營養，具有鎮痛、消腫、促進組織恢復的作用。一般來說一貼可以貼兩到三天，30到40天是一個療程，每換一貼的時候可以讓**休息一下，效果更佳！
網球肘怎麼對付：
（1）糾正直臂擊球的動作，讓大臂和小臂無論在後擺還是前揮的時候都保持一個固定且具彈性的角度。
（2）用支撐力較強的護腕和護肘把腕、肘部保護起來。限制腕、肘部的翻轉和伸直。
（3）打球時於前臂肌腹處纏繞彈性繃帶，可以減少疼痛發生，但鬆緊需適中。
（4）一旦被確診為網球肘，則最好能夠中止練習，待完全**並對錯誤動作進行糾正之後再繼續進行練習。
（5）早期症狀輕微時，按摩、理療效果良好；疼痛加重後可採用中藥、鍼灸**，個別病例用保守**無效後可考慮手術。
（6）穿弦時減小磅數並選擇細一些的弦，鬆軟一些的拍面可以幫助擊球者吸收一些因拍、球對抗所產生的振動之力，也可以幫助球員更省力地擊出落點較深的球。另外，調整拍柄大小至合適，選擇重一些的球拍練球都對緩解疼病有很大的好處。。。。
2樓：來自天壽寺塔佔盡風流的銀荊
我現在就是小針刀第12天，手還不能彎
如何根治網球肘？網球肘怎樣根治
網球肘是平常經常工作或者是專門運動所造成的，想要 它一定要注意，近期不要進行運動，然後到醫院進行檢查，嚴重的需要做手術，平時養護一段時間慢慢做 就可以 了。網球肘一般情況下現行保守 包括休息 制動 冰敷患處並理療及在醫生指導下恢復性鍛鍊，並痛點區域性封閉 網球肘就是肱骨外上髁炎，是一比較難治的病之一...
網球肘的症狀
網球肘或叫肱骨外上髁炎，是矯正外科醫生 的一種肘部常見疾病。事實上是一種附著在肱骨外上髁的肌肉腱炎。可能由突然的傷害或胳膊的反覆使用導致.1.本病是慢性損傷性炎症所致，故限制致傷動作 糾正不良姿勢 增強肌力 維持關節的不負重活動和定時改變姿勢使應力分散是預防的根本.2.揮拍是禍首，特別是反拍，這是大...
網球肘有什麼有效治療方法，網球肘有哪些治療方法？
網球肘這病要注意休息的。一般保守 中醫膏藥外用或口服藥物，也可以注射 大多數即可 後也要注意不要過度勞累。強烈建議你去針灸 我阿姨是做裁縫的，也是很厲害的網球肘，都整個手臂都是烏紫色了，非常痛苦，醫院裡用很多方法試了都不行，膏藥貼得 都過敏很嚴重。後來去試了針灸 效果非常好，現在已經完全 了。畢竟針...