1樓：匿名使用者
據我知道足三裡和曲池穴能夠去脾溼，而且效果很好
溼氣重每天艾灸幾個穴位，輕鬆排出體內溼氣
艾灸薰那個穴位能去除體內溼氣
2樓：匿名使用者
祛溼，最有效的方法就是艾灸了，中醫認為，艾灸有開鬱、祛溼、補陽氣等作用，特別適合春季養生，經常艾灸相應的穴位，可祛除體內溼邪，更能起到預防各種疾病的作用。
中醫學認為，「溼邪」是「六淫」(風、寒、暑、溼、燥、火六種外感病邪的統稱)之一，在人體正氣不足、抵抗力下降時，就會成為致**素，並侵犯人體導致疾病。而溼邪通常有兩種，一是外溼，一是內溼。總之無論哪種溼邪，都會使人出現食慾不振、腹滿腹脹等消化功能減退症狀，同時伴有精神萎靡、嗜睡、身體發睏、不想飲水等一系列「溼濁內盛」症狀。
那麼，祛溼應該灸哪些穴位呢？
關元穴：位於臍下3寸，為養生保健強壯的要穴。長期施灸有調理氣血、補腎固精等功效。用艾條灸10~15分鐘或艾灸儀灸20~30分鐘。
中脘穴：位於腹部正中線，臍上4寸處，相當於五指寬度。用艾條灸10~15分鐘或艾灸儀灸20~30分鐘，能有效緩解胃部疾病的各種症狀。
豐隆穴：小腿外側的中點，肌肉較鼓起的地方，這個是祛溼較好的穴位，每日用艾條灸15分鐘或用艾灸儀灸30分鐘即可有效健脾化溼。
解溪穴：腳背、踝關節活動的凹點。這個穴位是全身祛痰溼的穴位，對解除下肢的水腫效果較好，每日用艾條灸15分鐘或用艾灸儀灸30分鐘。
足三裡穴：外膝下3寸，脛骨外側一橫指處，用艾條灸10~15分鐘或艾灸儀灸20~30分鐘。
當體內有溼氣時，不妨試試艾灸**，你將收到意想不到的效果。
最後推薦大家使用古艾地灸條，採用高純度艾絨，讓您灸的更放心！
人體有什麼穴位是可以祛除溼氣的？
3樓：強顏歡笑丶芔
【舌苔白膩】 下焦，或者腎虛寒症；【自感身體有溼氣而已】 虛寒化虛熱，氤氳版之瘴氣隨氣上升權； 【鬱聚下焦，或者命門之竅不開；】 壅塞濁氣下降之通道； 逆之不散，所制； 出現一系列自己感覺不適之溼存在---
撥罐除溼氣哪幾個穴位
4樓：馭勝
1、湧泉穴
湧泉穴位於腳心，是足少陰腎經的井穴，腎臟為主水之臟器，生的生理功能異常則容易引起身體水液代謝出現障礙，故而在湧泉穴拔火罐可以使氣血通暢，腎氣旺盛，能疏通腎經，祛除體內的溼毒濁氣。
2、足三裡
足三裡是人體重要的保健穴位之一，是足陽明胃經的合穴，通過拔火罐刺激本穴，可以調節消化系統的功能，對胃腸蠕動和內分泌功能都有良性的促進作用。脾胃運化水溼的功能恢復，對消除體內溼氣非常重要，故而，溼氣中的人可選擇此處進行拔火罐除溼。
5樓：匿名使用者
溼氣重的人不僅會容易長痘痘，而且身體總是感覺重重的，讓人很是不舒服。拔火罐是幫助身體除溼氣的重要手段，那麼溼氣重拔罐拔什麼位置呢？
背部脊柱兩側 1
拔火罐最常用的位置就是背後脊柱兩側的肌肉豐厚處，此處不僅肌肉豐厚、體表較為平整，且是膀胱經循行的部位，通過火罐刺激，可以加快微迴圈，促進新陳代謝，改善溼性體質。
操作方法：可以用火罐在人體背上脊柱兩邊，從上到下依次進行拔罐，以7天為一個療程。拔罐的過程中要注意，如果溼氣重的，一拔就能出現黑紫印，深層的淤血就被拔出來了，每天10分鐘，直至出現黑印為止。
湧泉穴拔火罐除溼 2
湧泉穴位於腳心，是足少陰腎經的井穴，腎臟為主水之臟器，生的生理功能異常則容易引起身體水液代謝出現障礙，故而在湧泉穴拔火罐可以使氣血通暢，腎氣旺盛，能疏通腎經，祛除體內的溼毒濁氣。
足三裡拔火罐除溼 3
足三裡是人體重要的保健穴位之一，是足陽明胃經的合穴，通過拔火罐刺激本穴，可以調節消化系統的功能，對胃腸蠕動和內分泌功能都有良性的促進作用。脾胃運化水溼的功能恢復，對消除體內溼氣非常重要，故而，溼氣中的人可選擇此處進行拔火罐除溼。
肌肉疼痛拔什麼位置 4
有些人因為受寒、受溼後發生某些肌肉疼痛的情況，這個時候可以在患部肌肉群處及其周圍進行拔火罐除溼。常規使用的部位有：腰部以上肌肉疼痛時，重點拔大椎穴、身柱穴、風門穴、膈腧穴；要不以下肌肉疼痛時，重點拔脾腧穴、三焦腧穴、大腸腧穴等部位。
肩頸疼痛拔什麼位置 5
溼氣重的人肩頸部經常出現痠痛、麻木的現象，這個時候就可以選擇拔火罐進行除溼**。常用的部位有：頸部脊柱肌肉豐厚處，以及肩胛上區肌肉豐厚處、肩胛區的臑俞穴、天宗穴、肩貞穴等處。
腰部痠痛拔什麼穴位 6
溼氣重容易引起要不疼痛不適，特別是陰雨天氣往往疼痛加重。若選擇拔火罐**，除了可以在腰部肌肉豐厚處拔火罐外還可以在膝關節膕窩處委中穴進行拔罐**。
根據中醫按穴法，如何按壓穴位可以治療腰疼
日常生活中，許多人都有腰部痠痛的毛病，通過腰部按摩，可以舒筋通絡，消除腰肌疲勞，緩解腰肌痙攣與疼痛，使腰部活動靈活，強健有力。1.揉命門穴。命門穴位於腰部第二腰椎棘突下的凹陷處，與肚臍相對。右手或左手握拳，以拳尖置於命門穴上，先順時針壓揉9次，再逆時針壓揉9次，重複壓揉36次。堅持按揉此穴，可起到溫...
中醫穴位養生問題，神闕，氣海，關元，太溪，能不能天天按和拔罐
首先說,你22歲,腎陰虛 不算什麼病.改善作息規律,保持每天20分鐘的運動量,或者10分鐘的 肺活量 原地的呼吸訓練 就自然能保持健康.其次,你說的這些症狀應當與腎陰虛無關吧 作用到命體,後天上的東西,一句話概括,吃飽了,能運化到各髒 各絡,最後排洩的徹底 利落,命體就是健康的.由肺 脾而下,足夠了...
中醫裡的 穴位 是什麼 有現代科學可以解釋嗎
心晴藍莓 西方有西醫，中國有中醫。中醫裡邊歷史最悠久的一項就是鍼灸，但德國人卻提出來，鍼灸學賴以成立的基礎 人體穴位，並不存在。這豈不荒謬？德國科學家最近完成的一項研究結果顯示，當 頭痛時，鍼灸醫生可能只需要將他們手中的針隨意刺入人體就行了，研究人員同時發現，傳統的鍼灸 似乎並不比這種 隨機鍼灸 在...