1樓：舞動獺獺舉止文
溼疹是一種常見的**反應性、非傳染性、過敏性表皮炎症。
想改善的話建議：
ⅰ、洗澡水不要過熱：洗澡時，需要注意，肥皂塗上**後。沖洗乾淨，不能讓**殘留洗液。
ⅱ、避免過分抓撓**：不要抓撓，不然**顏色會加深、變粗，影響了**美觀。
ⅲ、減少生活環境刺激：如裝修房間的氣味、新傢俱的氣味、鮮花的香味、殺蟲劑、香水、空氣清新劑等散發在空氣中，過敏體質者吸入後可能加重病情，都應該避免。
患者所有貼身的衣服、床單、被罩最好選用絲質、純棉的。化纖、皮毛織品、羽絨對**有刺激。
ⅳ、在飲食方面：患者應該戒菸酒、不要吃辛辣刺激食物及魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。
ⅴ、塗抹去溼疹的藥膏：取專去溼疹的碧幽詩清溼蘊肌霜塗抹在患處，早晚各一次，堅持一段時間溼疹就會好的。
ⅵ、少熬夜、多鍛鍊：經常操勞熬夜會導致睡眠不足，容易使得體內肝火過旺，從而影響到**及內分泌。加強身體鍛鍊，提高自身的身體素質，提高免疫力，對溼疹預防和**都有利。
ⅶ、保持樂觀的心態：樂觀開朗的心態對溼疹有**有很大幫助，心理**也是**的良藥。
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2樓：在運動中找到平衡點
溼疹瘙癢難忍，沒有特別有效的快速方法，只能通過自身調理和改善環境來**，溼疹的發病原因空氣潮溼、悶熱，**散熱不佳是誘因，主因是體內溼氣大，免疫力低下，體內溼氣大還會出現肚子大，身體變形，臉部浮腫、氣色差等症狀，想要改變這一現狀，可以從以下幾個方面入手，也就是從飲食上，中醫拔罐、刮痧等手段來解決，是一個長期堅持的過程，就像我們常說的「病來如山倒，病去如抽絲」一樣，不是一天兩天就可以見效果的，重要的是堅持，想要徹底**，只能通過換至通風乾燥的環境，改變生活方式來入手，其它用藥都是治標不治本。
溼氣大的原因：我們現在人由於缺乏必要的運動，也很少晒太陽，戶外運動更是少，再加上膳食的不合理，過多攝入油膩、生冷、高熱的食物，導致體內多糖多脂，營養嚴重過剩，這些過剩的營養，都堆積在了腰腹部，導致大肚子、大象腿、臉部浮腫等，嚴重還會導致心肺疾病，也可以說是萬病之源，所以要從飲食長把跟管住。
合理的膳食：保持食物多樣性是最科學的飲食，如果身體溼氣過重，可以適量多吃薏苡仁、桂圓，芡實等可以做一些藥膳輔佐祛溼，要長期堅持才會有效果，同時要堅持「吃米帶糠，吃菜帶幫」，「粗細結合」的策略，多吃富含粗纖維的蔬菜和水果，養成定時排便的好習慣。
適量的運動：找到一個適合自己的運動，無論是散步還是騎行，總之要有一定的運動量，運動的好處非常多，可以增強心肺功能，身體協調，肌肉耐力等，包括體型勻稱，還有助於排便，對排出溼氣有幫助。
定期艾灸或者刮痧：如果溼氣比較重，那麼可以考慮定期艾灸和刮痧，再輔以中醫拔罐，但是這些都要注意保暖和防風，否則帶來的害處更大，具體方法，可以針對中醫裡十二經絡有幾個穴位，足三裡，水分，天樞等也有健脾祛溼的效果，可以艾灸、也可以按摩、刮痧、拔罐。
把健康掌握在自己手裡，身體健康了，美麗的容貌和勻稱的體型自然就回來了，一定要堅持！不能貪圖一時的安逸和滿足口欲，置自己的健康於不顧，再有讓自己的居住環境保持通風透氣，乾燥，最好能讓陽光照射進來，保持一個良好的樂觀生活心態，這個也是非常重要的，它可以影響我們的內分泌系統，快樂的人很少生病，這一點我們應該能夠看出來，比如西施和紅樓夢中的林黛玉，他們都是憂鬱導致的疾病，所以我們要學會讓自己快樂。
3樓：獲客找老馬
實際上就跟平時的**炎症一個原理，他是需要養好，而不是痛苦的時候，找醫生**好，它是養大於治。尤其這種慢性，內在需要我們身心和能量強大，就是飲食、睡覺、作息規律、鍛鍊。
需要忌口和接觸一需要避免，比如帶毛的食物和用品，黃瓜、桃子，腥味、辣味、麻辣等。外部使用塗抹中藥膏即可，並不是花很多錢去**。說白了就是養護一段時間，即可，就不會再**了。
好多案例，基本上都是幾十元到幾百元搞定，並不是花了很大價錢和手術。
4樓：
溼疹是一種常見的**病，**非常複雜，是由各種內外因素的相互作用而引起的一種遲髮型**反應。引起溼疹的因素多種多樣，且因果關係較複雜，常導致溼疹易反**作和身體各部位發作。這裡針對不同部位的溼疹分別介紹應對方法。
臉上溼疹帕芙歐珍膚膏
面部有微癢者可用淡鹽水清洗後，適量塗搽一些性質溫和的帕芙歐珍膚膏，注意觀察使用情況，要等症狀全部消失才能停藥。
脣炎溼疹 紅黴素軟膏
嘴脣上長了溼疹的，可能是由於體內的溼氣過大，再加上嘴脣感染而致，長在嘴脣上十分難受。此時可以使用紅黴素軟膏，注意要飯後使用，儘量避免藥膏進入口腔。
胳膊後背溼疹 善鑫堂萬應膏
溼疹是一種在人的全身上下都有可能會長出的**疾病，因此使得患者在自己身體某一塊區域發現溼疹的時候就應該及時**，這樣可以有效避免溼疹蔓延到身體其它區域。當胳膊、後背上長出溼疹的時候，大家一定不要用手去撓，及時塗抹善鑫堂萬應膏，止癢效果好。
手上腳上皸裂溼疹 裂寧
手足皸裂性溼疹屬手足部的慢性溼疹,常位於掌跖並累及手足背部。可因瘙癢搔抓而致裂隙疼痛,個別有不同程度的苔蘚樣變,具對稱性、侷限性。使用裂寧**手足皸裂性溼疹效果好，但要注意堅持使用才有效果。
日常生活護理要點。
1.尋找**，去除可疑的致**素。清除體內慢性病灶及其他全身性疾病。
2.注意**衛生，避免搔抓及肥皂、熱水燙洗，內衣應全棉，勿過度保暖。
3.飲食:忌辛辣刺激性飲食，避免魚、蝦等易致敏和不易消化的食物，多食蔬菜、
水果，注意觀察飲食與發病的關係。保持大便通暢。
4.休息:注意勞逸結合，避免過度勞累和精神過度緊張。應保證充足睡眠，
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雲淡風輕 因為我們顏面部的 是比較細嫩的，所以一般來說，採用的藥膏應該比較溫和而沒有刺激性。同時面部是不適宜長期應用皮質激素類的藥膏的，也就是我們常說的激素類的藥膏，如果是比較溫和 弱效的激素類藥膏，在面部溼疹急性發作的時候是可以應用的，但是我們需要注意使用的頻率和時間。如果時間過長，有可能會產生激...
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現在患有溼疹的人群越來越多，很多患者根據自己du的病情盲目 我們應該全面瞭解溼疹的症狀特徵，科學 溼疹臨床症狀變化多端，根據發病過程中的皮損表現不同，分為急性 亞急性和慢性三種型別。皮炎 溼疹臨床最常使用藥膏的主要成分為糖皮質激素，它根據抗炎強度的不同分為弱效 中效 強效 非常強和最強效五大類，外用...
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健康一線 網 皮炎 溼疹臨床最常使用藥膏的主要成分為糖皮質激素，它根據抗炎強度的不同分為弱效 中效 強效 非常強和最強效五大類，外用激素的選擇主要是根據不同部位 皮損的型別進行選擇。 金華 病防治院 溼疹是一種原因複雜的 病。根據皮疹表現不同分為急性，亞急性，慢性。根據不同的臨床表現，不同的 選擇用...