1樓：空湘章元瑤
腸胃病、便祕患者要補硒
處在環境汙染中的人群要補硒
成長髮育中的少兒補硒
亞健康人群要補硒
老年人要補硒
缺硒的症狀
硒缺乏的表現主要是脫髮、脫甲，部分患者出現**症狀，少數患者可出現神經症狀及牙齒損害。人輕度或中度缺硒，其徵兆或症狀不明顯。
人體缺硒可能產生的疾病：能量缺乏性營養不良、血溶性貧血、克山病、大骨節病、高血壓、缺血性心臟病、肝硬化、胰腺炎、纖維瘤、癌症、肌瘤、不妊症、糖尿病、白內障等。
人需要終生補硒。無論是動物實驗還是臨床實踐，都說明了應該不斷從飲食中得到足夠量的硒，不能及時補充，就會降低祛病能力。人應該像每天必須攝取澱粉、蛋白質和維生素一樣，每天必須攝入足夠量的硒。
由於人體對亞硒酸鈉的吸收利用不很理想，現在提倡的還是補充有機硒。有機硒的種類很多，如硒酵母、硒蛋、富硒藻類、富硒蘑菇和硒麥芽等等。有機硒的最大特點是利於人體吸收利用，安全無***。
天然無機硒的另一個重要特點是，有機硒常常以菌、藻、蛋白質等作為載體，也就是說在攝入有機硒同時，還攝入載體的其他有效營養成分，如蛋白質、氨基酸、多糖體等，這些營養成分與硒協同作用，產生了明顯的保健祛病功能。在日常的膳食中就可以吸收人體所需的硒的數量，魚肉及豬肉都含有硒的。另外，大蒜的硒的含量較高。
2樓：匿名使用者
要保命千萬別隨便補硒，否則花錢不說，還可能丟命！
硒是人體必需但又對人毒性最強的微量元素。
再一次說明高劑量的硒是要人命的，我國某些保健品廠商片面宣傳硒的保健作用，是典型的虛假宣傳，無疑是謀財害命！再一次強調硒沒有任何的抗癌作用，某些人拼命吹噓硒能抗癌，只能算是他們這些無知者的意淫。
硒（selenium）是體內必須之微量元素。若硒攝取不足或攝取過量，均可能導致疾病產生。硒的鹽類化合物則可以經由吸入、食入或**接觸而造成中毒。接
觸硒粉塵或薰煙後會迅速引起.烈的眼、鼻和咽喉刺激症狀，並可能表現出金屬薰煙熱（metal fume fever）或引起化學性肺炎。
食入過量硒的急性中毒症狀包括心律不整、溶血、肝臟壞死、肺部水腫、腦水腫等，嚴重者死亡。
慢性硒中毒的症狀包括毛髮、指甲易碎裂脫落、腸胃不適、禿頭、**紅疹、倦怠、情緒不穩定、四肢無力發麻、肝臟損害等。實驗室檢查可由測定尿液及血液中硒的濃度來確定診斷。
硒中毒目前（截止2023年）無特殊解毒劑可供**，以支援性**為主。
人體本身的硒總含量為15mg。男性體內的硒多集中在**及前列腺輸精管中，也就是說人體的硒需求量極低，絕大多數人並不會缺硒，隨便亂補導致慢性硒中毒將無藥可救。
硒存在於土壤中，而世界各地的土壤硒含量皆不相同，各地植物所含的硒濃度也因此不同。
硒中毒地區主要受非地帶性的地質因素——岩石的影響，所以，其分佈無地帶性規律，而是呈散灶狀分佈。
在中國，湖北恩施、陝西紫陽為硒中毒的灶狀病區，主要與高硒含煤地層有關。在調查恩施高硒環境及形成原因時發現，當地石煤硒含量高、儲量豐、出露面大且呈灶狀分佈。湖北恩施被稱為中國硒都，慢性硒中毒者本身數量大，再補硒就只有死路一條。
地方性硒中毒一般表現為慢性病程，根據臨床症狀的不同，地方性硒中毒可分為兩種型別：
1、盲目蹣跚症：這是由於人和動物攝食了含有中等量硒的食物和飼料而引起的，硒主要以有機態進入人和動物體內。病人有神經系統的症狀，如**痛覺遲鈍，四肢麻木，頭昏眼花，食慾不振等。
2、鹼性病：這是由於人和動物攝食了含有蛋白質結合硒（可能是硒氨基酸）的穀物、蔬菜和植物，病人表現為頭髮脫落，甚至眉毛、鬍鬚、**等都會脫落；指甲變形、凹陷，最後脫落；還有皮疹、皮癢等症狀。
職業性硒中毒的主要症狀是：面色蒼白，精神疲憊，胃腸功能紊亂，消化不良，呼吸有大蒜氣味。嚴重者可導致中樞神經系統中毒或「鹼性病」。
預防硒中毒最有效的辦法就是使人和動物避免攝入富硒的食物和飼料，美國採取除去富硒牧草或更換草場的辦法來預防。有些牲畜也有識別富硒牧草的能力，因有些富硒牧草會散發出一種蒜臭味。
另外，土壤中含硫多會抑制植物對硒的吸收，因此，有些國家採取在草場施用石膏或含硫肥料等措施，來降低植物含硒量。
陝西近年來採用換糧的辦法，對預防人體硒中毒也收到良好的效果；維生素e是一種良好的抗氧化劑，可預防硒中毒；蛋氨酸也可以防止硒中毒，但口糧中必須有足夠的維生素e。
硒是一種化學元素，人體需要量極低，安全範圍極為狹窄，沒有醫院的檢測報告時，千萬不可隨便補硒。
中國缺乏硒的地區曾流行心肌變性壞死的「克山病」，但30年前就幾近絕跡。
硒又現身於健康領域，被宣傳成具有抗癌、防癌的作用，各種補硒的保健品和藥物充斥市場。然而科學家未發現補硒可以防癌，卻提醒攝入過量的硒必然導致硒中毒。
3樓：鍾悅愛戊德
補硒的產品有很多，但是有用的我就不知道了。我現在給孩子用的是伊分子的鋅硒寶。生物製劑無***，你也可以多吃含硒的食物如芝麻、麥芽和中藥材黃芪,其次是酵母、蛋類、啤酒,海產類以大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等比較好,再次是動物的肝、腎等肉類,而水果和大多數蔬菜含硒都不多,不過大蒜、蘑菇的含量卻相當多,蘆筍中含硒。
4樓：
補硒的藥在癌症，放化療中應用的較多，主要起到提升免疫力，緩解***反應的作用，是醫學上對癌症較好的**輔助手段。目前補硒以新稀寶硒維康口嚼片等有機硒製劑為主，主要補充麥芽硒，有吸收好，轉化好，人體留存好的優點，且微量元素微量補充，不會產生過量反應，較為安全。
5樓：匿名使用者
目前市面上最常見的是酵母硒和麥芽硒，2個都是屬於天然有機硒。
麥芽硒是以小麥作為硒轉化的活性載體，通過發芽過程的吸收轉化作用，使硒富集在麥芽所含的 氨基酸、蛋白質等分子上，從而獲得的一種富含天然有機硒的生物製品。
而酵母硒是是利用酵母開發出來的一種有機硒源，它是通過硒富集在生長酵 母的細胞內生產的。麥芽硒比酵母硒具有更強的抑制黃麴黴素的作用，比酵母硒強近30倍，而黃麴黴素是目前發現化學致癌物最強的物質之一。
所以建議如果是腫瘤患者選擇麥芽硒的。禾存就是屬於麥芽硒。
6樓：小青菜藥醫
在市面上眾多硒產品中，以亞硒酸鈉、麥芽硒、酵母硒、百緣康飲品等為主。亞硒酸鈉屬化學無機硒，人體服用很容易導致中毒；酵母硒是在培養酵母的過程中加入硒元素，酵母在生長時吸收利用了硒，蛋白質含量為45—50%，屬於半有機，微毒；百緣康飲品是通過高聚硒植物富集土壤中硒元素，和植物體內蛋白質結合，形成有機硒，用蒸餾水提取，沒有任何有害的溶劑，蛋白質含量為89—98%，無毒；補硒推薦百緣康健康飲品。
補硒有什麼好處，補硒的食物有哪些
硒是人體中重要的微量元素之一。而且高吉星補硒片和維生素e具有抗氧化性及延緩衰老的作用，清除自由基！補硒可以調節人體免疫功能！如果發現硒含量低需要及時補充，不然免疫力就會下降。合理補充硒元素對hpv轉陰有很大幫助！含硒豐富的食物有哪些呢？像魚類，蛋類，肉類，蘋果，葡萄，桂圓，胡蘿蔔這些都是我們常見的，...
補硒過量會對身體有什麼危害嗎，補硒過量的危害有哪些
健十 官方客服 補硒過量的危害 1 慢性中毒 如果長期大量的額外補充硒元素，身體承受不了後，就會引起慢性中毒的發生，慢性中毒可體現在神思恍惚，幹什麼都提不起精神，頭髮 指甲脆弱易斷，過敏，嚴重者可損傷肝臟 腸胃等器官。2 急性中毒 身體如果在短時間內攝入大量的硒，可導致急性中毒的發生，而且急性硒中毒...
補硒保健品什麼牌子好，補硒的保健品哪個品牌最好
補硒的最安全硒源是麥芽硒，對人體沒有毒 目前硒含量高又是麥芽硒的是德國的禾存牌富硒麥芽粉，屬於天然有機硒 活性好 吸收好的。美國的硒挺多的，是一個富硒國家，我自己平時也會補，我用的是麥芽硒，感覺效果還不錯，只要注意不要過量，不然容易硒中毒的，不要超過400mg 你好，硒能夠抗腫瘤，還能夠維持正常的免...