1樓：
身高矮有很多影響因素，遺傳、睡眠、營養、和運動。你今年上初三如果是男生的話，不用太擔心很多男生都是高中開始發育的。 你的睡眠時間很不夠，上課當然會困，這和心理因素也有關係。
初三可應該沒到這種地步吧？高三還差不多，實在不行晚上早睡一會兒。我當時是九點睡覺，五點起床，睡覺時間和起床時間固定的話時間長了白天就不會困了。
我高三的時候和你現在說的作息差不多，也沒怎麼困，關鍵就是養成習慣。
2樓：匿名使用者
最好還是不要熬夜吧，作為初三學生，充足的睡眠是非常必要的，不要一時為了學習熬夜，相反可能會適得其反，一天8小時的睡眠是絕對必要的，畢竟你正在生長髮育，我認為你這樣的方法沒有任何效果，我也是從初三過來的，長的矮不要緊，可能你現在還沒發育完全，多多鍛鍊，你會長高的，有時候身高是遺傳問題，我其實也很矮，建議你有興趣可以去醫院測測骨齡，看看你能長到多少高，我有一個同學就做過。
求好評！
3樓：
拜託。。初三熬夜到12點很正常吧。。不過如果你能適應你的新的作息時間其實是可以實施的。。我姐姐也是這樣的
4樓：匿名使用者
對了,晚上早睡,最好在晚10點就要休息了.因為在11點到早晨3點是肝膽的解毒最好的時分,5:30起床.
再次就是午休在12點到1點的子時,睡個半個小時,這樣就很好了,祝福你,滿意回個評,謝謝.
5樓：嘻嘻哈哈20年
其實我覺得初中沒得那麼必要的強調學習，只要白天用心了，晚上也不用熬夜到 很晚，提高學習效率才是王道
6樓：匿名使用者
那你上課必然會睡覺的，早點睡吧
幫到你就給個好評吧
7樓：匿名使用者
長期這樣你身體會跨的
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