1樓：
一般人的理解是這樣：人的睡眠分第一階段：入睡階段。
從昏昏欲睡開始，逐漸入睡，不再保持覺醒狀態。這時候，呼吸變慢，身體輕度放鬆，此時屬於初睡狀態，睡眠者較易被外界聲音或觸動所喚醒。
第二階段：淺睡階段，或稱輕度睡眠階段。睡眠者已不易被喚醒，此時肌肉進一步放鬆，腦電圖顯示梭狀睡眠波。
第三階段：深睡階段，肌肉充分鬆弛，感覺功能進一步降低，更不易被喚醒。
第四階段：延續深睡階段，不是每個睡眠者都能達到本階段，也不是每個睡眠週期都可達到這一階段。有的人睡眠不夠深，就不能達到這一階段，或只有很短時間的第
三、第四階段的睡眠。
以上四個階段組成一個睡眠週期。每一週期平均持續時間約為90分鐘，也就是說，每隔90分鐘，睡眠者從深度睡眠逐漸轉回較淺的睡眠，然後又由較淺的睡眠再次進入深度睡眠。而大約在兩個睡眠週期之間，出現做夢和眼球快速轉動狀態。
更多的是人在困的時候4個階段時間多餘快速眼動做夢期，而隨著睡眠得到滿足，人就會做更多的夢，特別是早上。如果你說的這個情況是偶爾，且伴有生活中壓力性事件，比如工作變動挫折、人生失意、失戀等等。那麼就是正常如果是無緣無故出現多次，你真要探個究竟就去做醫院做個檢查。
2樓：匿名使用者
根據你這樣的描述，有點像睡眠驚恐，就是說自己無來由的會在半夜驚醒，並且還不知道什麼緣故，至於做噩夢，則是通常所說的夢靨，那是一個人快在醒了的時候，形成一種噩夢，並且這個人還能對睡眠之中的情景，記下很多的內容，不過大部分人睡醒之後，都不太記得自己所做過的夢
為什麼一個人平時對我不好，夢裡我做夢夢到他都會嚇醒，特別害怕並且想要他死？
3樓：匿名使用者
不只是對你不好的吧。對你不好的人，你最多會討厭他，而不是夢到他被
嚇醒。「嚇醒」說明你很恐懼他，這種恐懼才是真正的問題。會有害怕或是恐懼的情緒，大多是因為沒有足夠的安全感，可以找一些親密的朋友把你內心脆弱告訴她們，只有當你直面「你內心的恐懼」時，找到害怕的根源，恐懼才會慢慢的消失。
不然長此以往，會導致各種心理問題。不只是對你不好的吧。對你不好的人，你最多會討厭他，而不是夢到他被嚇醒。
「嚇醒」說明你很恐懼他，這種恐懼才是真正的問題。會有害怕或是恐懼的情緒，大多是因為沒有足夠的安全感，可以找一些親密的朋友把你內心脆弱告訴她們，只有當你直面「你內心的恐懼」時，找到害怕的根源，恐懼才會慢慢的消失。不然長此以往，會導致各種心理問題。
不只是對你不好的吧。對你不好的人，你最多會討厭他，而不是夢到他被嚇醒。「嚇醒」說明你很恐懼他，這種恐懼才是真正的問題。
會有害怕或是恐懼的情緒，大多是因為沒有足夠的安全感，可以找一些親密的朋友把你內心脆弱告訴她們，只有當你直面「你內心的恐懼」時，找到害怕的根源，恐懼才會慢慢的消失。不然長此以往，會導致各種心理問題。
4樓：柳愛國的春天
那是肯定的，那個人對你不好。你當然心裡對她不好了，注意你做夢的時候想把他弄死，這是很正常的夢啊！
5樓：快樂
因為那個人傷了你的心，對你實在是過分了，所以你夢裡也在憎恨他想要她死
6樓：shen申
你也許是太怕他了，或者他的一些行為讓你不喜歡才會這樣子。
7樓：獨飲烈酒
不要怕，壞事幹多了，必將受到懲罰
為什麼總是夢見門關不上，記得很小的時候就做過那樣的夢了。總是內心很恐懼，覺得外面有某
8樓：吹散迷霧夢之師
你的這個夢讓我感覺你在童年時候,是生活在不安全的環境下的,這種不安全是**於家庭中的家長,是他們沒有給安全感給你.我以前曾經給一個網友也解過一個這類的夢,她的夢是由於她生活在單親家庭裡,因而她感覺到這種沒有安全感和防衛能力.
9樓：天魚花
心理學上這個叫做閃回，就是說曾經受過的刺激或者不開心的事情，無法從記憶中**，總是在不經意的時候閃現出來。這是很正常的，首先你不要有太大的壓力，應該知道這些事情已經過去了，你前面的路還是很美好的；然而為了身心的健康，還是應該慢慢淡化這些記憶，因為可以從你的文字中可以看到這些現在還在或多或少的影響著你的生活，你應該積極的面對生活，樂觀勇敢的生活，暗示自己那些都是過去，不必太過介意。相信隨著時間的漸漸推移，你的傷會漸漸癒合的。
如果自我調節沒有效果的話，可以考慮心理**師的輔助指導，相信你一定可以很快從傷痛中走出來的。
最後祝你生活幸福。
10樓：匿名使用者
你在童年時候,是生活在不安全的環境下的,這種不安全是**於家庭中的家長,是他們沒有給安全感給你
11樓：匿名使用者
不是那麼容易就找到答案的。建議你看一本書－－弗洛伊德的《夢的解析》。
12樓：天國の草莓糖
找個可以給你充分安全感的人讓你感受到溫暖~
13樓：匿名使用者
因為現實中你家的門關不上
一直晚睡突然早睡為什麼半夜會醒來
生物鐘的紊亂，或者是季節性失眠。我們體內每一個細胞裡都有 生物時鐘 它們把人體與地球自轉所形成的晝夜週期配合一致，規範著從血壓升降到荷爾蒙分泌等多種生理功能。所以，熬夜之後雖然你可以勒令自己保持清醒，但身體的 已經在悄然發生，不是單靠意志力就能隨意控制的。另一方面，白天就算有充分的時間閉眼，卻由於環...
半夜醒來會睡不著怎麼辦，睡到半夜，突然醒來就再也睡不著，該怎麼辦？
城念之 白天少睡覺午間最多不能多與半小時多運動多幹活晚上感到身體疲備了就會一覺睡到大天亮 stin的寶 半夜起來睡不著覺了，可能是因為你白天睡覺睡多了，要不然的話，就是你已經有點神經衰弱了，如果是這樣的話，儘量白天少睡覺，多給晚上留點時間，而且如果是有這樣的毛病，儘量在黑夜不要多喝水，減少去廁所的次...
半夜醒來為什麼會容易口乾口苦，為什麼會半夜醒來口苦口乾，是什麼原因引起的呢？
某個平行世界 一般情況下，身體出現某些疾病後通常就會有明顯的訊號出現。如果可以及時留意到這些訊號，及時採取 措施，往往可以將疾病帶來的風險降低。比如部分人容易在半夜醒來，而且半夜醒來之後還感覺到口乾，口苦明顯。如果長期存在這些症狀，需要多留個心眼，及時診斷。那麼，半夜醒來，口乾又口苦，可能和哪些疾病...