1樓：香草魔埃羽
首先你就要喝多ca的東西，牛奶雖然人人知道不過確實最好。。。如果吸收不了那沒辦法（比如1喝就拉肚子的那種），，豆奶也不錯（結石就不要喝了）。營養呢也必須跟上。
均衡所有食物，不能吃肉又不吃蔬菜，那沒什麼用。還有多喝水，間接輔助你。。。。。本來水就是生命哈哈。。
睡覺。。要想高就9點半（這是能接受的時間），9點最好，像美國孩子的8點更好（不是全部孩子），最早8點，不要搞什麼6,7點之類的過早又不好。最晚10點。。
10點半都不好了。12點更加是！！！（會很不好）。。
還有運動。。多晒晒太陽。。。怕黑那沒辦法。。
多去跳躍。能倒掛單槓更加好！好到不行！。
嘛。。不運動就全身跳200下1天。必定全力！
最後按摩，沒幾個人用貌似。。不過按摩的效果不管是**病還是什麼都是超級棒的。。你按摩你的腦垂體穴位！
每天刺激。。。手指和腳趾的大指中間偏上dd（難堅持就算了吧）不過真的好！。嘛嘛！！
ok。。你也可以試試***的那個催眠長高（也是有用，信不信就看你了）。嘛夠了吧？
我暈，肯定可以的了。不過年齡更小就好了。。食物+運動+睡覺+按摩四聯方法很好
2樓：舌尖上的忠國
多做些運動，特別是游泳，籃球之類的，保持合理飲食，充足的睡眠。 你現在正處於生長期，老話說的23竄一竄也是有一定道理的，甚至有的人在將近30的時候身高還會增長2cm左右。
3樓：匿名使用者
想問一下你的家族有這方面的遺傳麼？其實你可以上網查查一些含鈣量高的食物以及減少鈣流失的方法。可以嘗試下
4樓：小小鰻魚
能。會漲到27歲呢男生
5樓：永痕
還能長高啊，20都能長高，不過要看基因葫
6樓：廣州珍愛婚紗
當然可以啊，有的男孩子結婚之後還會長高的
17歲了，男生，164cm，還能長高嗎？
7樓：匿名使用者
答：放心吧！你還可以長高的，起碼會接近1.70米的。男生可以長至23歲左右的呢！
8樓：go2女鞋一手貨源平臺
這要看情況，17歲還小，應該可以長高的，多運動，補充營養
9樓：好看的精彩剪輯
能長肯定的，男孩子應該能發育到20歲。多吃點好吃的。
我現在16歲，男,身高164cm，我爸是166cm，我媽是
林俊宇 你現在16歲，那麼你還能再高。教你一個長高的方法，運動完後吃一點補鈣的食物，比如牛奶，人體在經過大量運動後，吃一點含鈣的食物能夠做到很好的吸收。一般不運動的人，只有吃肉食會長肉，吃其他的維生素，鈣片啥的，那都啥沒用，因為人體整體都是出於一個惰性的狀態下，對其他的營養做不到吸收。只有在運動以後...
我是男生，身高164cm 今年14歲，上初中。但我早熟骨齡我也不知道是多少，最高16 18，請問我還能長嗎
增強柔韌性，是有利於生高，劈叉很好沒有問題，在鍛鍊的時候要吃的營養！跳繩，籃球也管用，放心吧，即使你爸媽不高你也會長高的，不要太介意，才14歲，男生張到21歲沒問題。 1放心吧,肯定能長的,你現在正是發育生長期,這個擔心是不必要的.2,我14歲的時候只有160,初三了也只有165,但是高中時就175...
2 我是個男生，今年19歲，身高才160cm，很想再長高至少10cm，但這幾年一直沒長過，我很難過，有什麼
千星獨月 你看看拿破崙，有誰因為他個子不高而否認他的霸氣？有誰因為他的相貌不平而小看過他？重要的是揚長避短，不去在意那些胡言亂語。有這功夫不如做些更有意義的事。長得不高咋啦？你就是你，愛咋咋地 突然發現我和五樓都在說拿破崙。 人為的增高會有危險，譬如斷骨增高，還是好好學習的好。 食補 多吃一些骨髓之...