1樓：匿名使用者
有可能，要多做跳躍運動，例如打藍球，最重要就是多喝高鈣的牛奶，早晚200ml
短跑、跳繩等運動有助於長高。
1、蛋白質是生命的基礎，各種組織器官都由蛋白質構成，因此選擇高蛋白食物是非常重要的。瘦肉、魚類、牛奶、大豆、雞蛋中等都含有豐富的蛋白質。
2、鈣、磷、鎂等礦物質是構成骨骼架構的最基礎元素，骨骼中三分之二的礦物質中99%是由這三種礦物質構成的，因此充足且適當的礦物質的補充對骨骼的拉長非常重要。牛奶、魚類都是含鈣豐富的食品。
3、攝入充足的脂肪酸
4、維生素長高有必不可少的作用，所謂「維持生命的要素」就是這個道理，其中維生素a、b、c等尤其對孩子長高方面發揮重要作用。柑橘類水果、胡蘿蔔、菠菜等含維生素量都很豐富。
2樓：匿名使用者
垢軟骨閉合的時候人就停止長高了。 男性最遲25歲!15,16歲是男孩長個最快的階段,過了這個階段,人還是會或多或少的長一些.根據你的情況,相信長到188是完全沒有問題的!
3樓：鍤§麯
還有的長啊 多注意營養的吸收和運動 會實現你的夢想的 ！！！
4樓：天之驕子浩浩
你長這麼高，幹什麼去啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！不是所有的事都很完美的大哥！！我16，176我都感覺可以了！！
5樓：匿名使用者
要那麼高有什麼用啊以後找工作都難啊！我16，才174啊鬱悶啊，我只想高到178就行了！
6樓：百小度
這位小弟弟，我19歲才169.5，請問允許我**一刀嗎？
7樓：墳魈
哈哈,男孩子要那麼**嗎
我今年19歲，身高181cm，請問一下我還有長高的空間嗎？我能在22歲長到188嗎？
8樓：開如畫
你父母多高，如果你父母有比你搞得，你就有很大可能25歲之前都有長高可能
9樓：**老師子軒
這個犧牲都不好說的，但是一般19歲還不會停止長高的，通常還能高一點
10樓：
男的能找30歲呢，只是20歲前長的快後期就比較慢啦……應該還是有希望的……
11樓：元寶愛至上
男長33，不過181夠了呀？！
12樓：蘇夜末鮮
不會有太多的機會了，因為已經成年了。
13樓：匿名使用者
沒有了，因為你已經到18歲了
我淨身高才178cm太矮了,我想長到188cm,請問有可能嗎?
14樓：安於爾之安
想長10cm有點難 從醫學的角度來講 男生到25歲才停止長高 所以你還可以長高 具體長多高還要看你的遺傳基因 飲食 運動和生活習慣
15樓：匿名使用者
不可能了，男孩長個子的時間已經過了，最多181
16樓：520夏麗
你19歲178矮？你跟你說我才17呢，才175
男孩今年已經12歲了，但是身高才110cm，正常不
幼兒畫報 2 12歲的孩子正常身高公式是年齡乘以五加七十五，你的孩子應當是135cm。你應當帶她去醫院查查原因，是脾胃不好還是缺少微量元素。現在孩子到青春期了，是人的一生中生長最快的另一個高峰，你要給孩子加強營養，讓孩子多做有助於增高的運動比如 跳高，跳繩，籃球，排球，跑步，單雙槓，引體向上，游泳等...
17歲了身高才174cm,好矮啊,怎麼長高啊
什麼都不用做，說說我的經驗吧 運動適量 早餐要在8點前吃，吃飽吃好 牛奶雞蛋 睡前牛奶是要喝的，但長高有一個最關鍵的 就是睡眠要充足 姚明在剛進體校是隻比隊員高一點點 撇開父母的遺傳不說 他和同學之間最大的區別在睡眠 教練讓他中午睡午覺，這時同學們在練習 晚上督促早睡 五六年下來，姚明每年都長高一點...
幫制定一下健身計劃17歲181cm體重90kg
胸肌。平臥啞鈴推舉 4組x10 12次。上斜啞鈴推舉 4組x10 12次。上斜啞鈴飛鳥 4組x10 12次。坐姿啞鈴飛鳥 4組x10 12次。坐姿啞鈴推舉 4組x10 12次。立姿啞鈴飛鳥 4組x10 12次。立姿啞鈴側平舉 4組x10 12次。背肌。啞鈴單臂划船 4組x10 12次。啞鈴屈腿硬拉 ...