1樓：張醫源
您好，您的情況應該是不寧腿綜合症，因為已經影響到晚上睡眠質量，所以建議您積極**！中醫認為與氣血經絡不通有關。西醫認為與體內多巴胺分泌不足有關，所以使用多巴胺類和安定類藥物**，但是***較大。
本病可以有家族遺傳性。缺鈣、貧血，腰部病變，糖尿病，腎病等都可以引起症狀。目前現代醫學尚無**」不寧腿綜合徵」的特效**，一般都是擴張血管鎮靜安眠類的藥物，只是對症**，時間長了也就產生耐藥性了。
目前最好的方法是中醫中藥**。根據您的具體病情在具體調整用藥，作出具有針對性的**方案。
另外平時注意腿部保暖，晚上睡覺適當抬高患肢，適當運動。晚上睡覺之前可以溫水泡腳，按摩。避免長期久坐。避免精神緊張焦慮。最後，祝早日恢復健康。
2樓：幸福沉溺者
要注意補鈣和鍛鍊身體哦！
我也和你一樣，睡覺的時候腳總是不舒服，什麼姿勢都睡不著。
但我最近一直在運動，傍晚的時候，打球，跑步，幹什麼都行，這樣堅持一段時間，什麼問題都解決了。
3樓：3h4y玉樹臨風
可能是缺鈣，根本不是筋的問題，放心，我曾經也有過，醫生數是缺鈣，我補點鈣，後來逐漸就好了。
4樓：定書雙台山
你好,這種情況啊,還是缺鈣的表現,雖然檢查不缺乏微量元素,但是仍然是缺鈣的原因導致的,我建議你服用樂力鈣和魚肝油來進行**即可,同時注意加強營養,多吃雞蛋,和肉類等含鈣高的食物,對病情的**是有幫助的啊.
5樓：沃桂花桓嬋
百分百是風溼
我也是坐月子時得的風溼腿
堅持吃中藥
現在孩子4歲
腿已經沒什麼大礙
一年當中也就偶爾有2次不舒服
但也很快過去
建議口服那種抗風溼的中藥
我是吃了3年多
也喝過藥酒
6樓：狂許鈔流婉
多吃點香蕉，聽說對抽筋有用的。
7樓：秋驪蒼清婉
天冷了，注意保暖！早晚跑步散步都可以！祝您健康，愉快！
8樓：邢微蘭裘未
.適當補充鈣.建議注意休息考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關係的,注意保溫保暖一般都能好轉的。冬天的時候晚上用暖手器熱水袋熱敷
9樓：蒲珺委良策
補點鈣，睡前按摩一下
10樓：越翰宣夏菡
厄。。。雖然不是很懂，但是飯後多走走肯定是有好處的！！！晚飯後出來至少走半個小時吧，儘量是快走~~~現在上班就是這樣，沒機會動，也懶得動了。
然後是晚上熱水泡腳，放點鹽或生薑進去，疏筋活血。我以前左腿偶爾也有脹脹的感覺，至少鹽水泡腳堅持一段時間後能舒服很多，可以的話還是推薦生薑。希望對你有用，既然錘錘有好處那繼續槌吧，基本上是血絡不通暢的可能性比較大吧，呵呵
11樓：塔雲韶彌洋
1、考慮你是不是最近缺鈣或體虛營養不良造成的。
2、你的睡覺姿勢不對，你的腿壓著另一條腿，或你的腿壓著你老婆的腿，造成血液不通，這個是麻痺，就像平時我們二郎腿翹久也會麻一樣。
3、也可能是你們的被子太重壓的，現在天涼，保要注意暖。
睡覺籤可以用熱水泡下腳，舒展一下腳步的經絡。這樣容易入睡。同時注意保暖，多加條被，但是不要太重了。兩個睡覺最好不要抱一起。這樣容易壓著對方。
不用想太多了，心情放鬆也是有助於睡眠的。
12樓：
是神經系統方面的疾病不寧腿綜合徵
晚上睡覺腿難受無處安放是不寧腿？
13樓：木子
晚上睡覺腿難受無處安放，可能是因為床上有點兒涼。
14樓：穰映
睡覺腿比較難受，無處安放，是不是擰腿？說明就是說你白天太累了，所以說才會這樣的，否則的話就不會感覺腿這麼難受了
15樓：
你去醫院檢查一下吧，看看是不是腿有什麼問題。
16樓：星雲裳
有很多時候就是腿被擰了耶，有時候可能是。白天活動過量。
17樓：
可能是勞累引起不舒服，如果缺鈣也會導致晚上睡覺時腿部非常不舒服，主要是因為缺鈣可以導致肌肉痙攣、抽搐，引發不舒服症狀。如果有一些慢性病，比如糖尿病、高血壓、腎臟疾病等，也可以引發晚上睡覺的時候腿部極為不舒服。另外腿部有疾病，比如下肢靜脈曲張等也可以導致晚上睡覺腿部不舒服。
18樓：哀昶
建議去醫院檢查一下，聽醫生專業的問診
晚上睡覺腿難受，怎麼放都不舒服？
19樓：匿名使用者
難道白天的活動量偏大？晚上睡之前建議先泡一泡腳，促進血液迴圈。
20樓：
這就是你的末梢血管彈性過強閉合過大。使末梢血管不好通行。睡前進行一下足部腿部按摩？
尤其是居寮穴位置。平時也注意膽固醇的攝入。和血脂的均衡。
查一查自己的血糖是否出現了問題。對血管的靜脈迴流也要考察一下。希望這些能對你有用。
21樓：匿名使用者
估計是著涼了，我也有過這樣的經歷，有電暖寶熱上，沒幾天就會**的。平時注意腿保暖，千萬不能再著涼了，腿不舒服也是很難受的。
22樓：
很有可能是白天工作辛苦，腿才難受，這時候最好睡覺的時候泡泡腳，睡覺才會舒服點
23樓：
和我一樣，其實就是累的，好好休息，別太勞累
24樓：秦人雞犬桃花裡
這可能是患了不寧腿綜合症建議儘早**
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