1樓：上海開元謝老師
非專業人士很難區分，需要至骨科醫院檢查後作出判斷
2樓：井璞蔡巧香
長時間不運動，劇烈運動後都有不同程度的肌肉或韌帶受傷。一般來說，肌肉手上可以用手出來，肌肉發硬發脹，不影響行動；但是韌帶受傷就不同了，韌帶是骨頭與骨頭連線處的纖維組織，韌帶受傷一般都在關節處，常常伴隨著紅腫和淤血，影響行動。根據個人情況，去醫院做詳細的檢查。
3樓：來自扁擔崗姿色天然的木棉花
判斷是肌肉拉傷還是韌帶拉傷可以從疼痛的程度進行區分。
肌肉拉傷後疼痛部位呈現僵硬狀態，用手就可以摸出來，而且不可以負重，但活動不受阻。而韌帶拉傷後，韌帶上下的骨頭是不可以做任何運動的，否則就會很疼。
（1）肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，區域性腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。
肌肉拉傷後，要立即進行冷處理——用冷水衝區域性或用毛巾包裹冰決冷敷，然後用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類藥物，24小時至48小時後拆除包紮。根據傷情，可外貼活血和消腫脹，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷區域性進行按摩。
（2）韌帶是連線兩塊骨頭的組織，韌帶拉傷的部位會出現區域性腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要，因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次損傷。
4樓：匿名使用者
一般的肌肉，我們可以摸到身體的，肌肉組織比較膨大的地方，它引起的一些疼痛、損傷很多是肌肉拉傷。這個地方拉傷，很多會有出血血腫，區域性會有壓痛，韌帶的損傷，大部分是鑑於關節周圍的，因為這個肌肉到關節附近支點，變成韌帶或者是肌腱，這種情況一般是關節周圍的一些損傷，它常見的出現的問題是關節的不穩，就是在發力的時候發不了力，再一個容易關節有搓動的感覺，容易有膠著的感覺，就是卡住了，關節卡住不能動的這種感覺。或者是容易再次損傷，因為他鍛鍊以後造成關節不穩，關節是個活動的器官，它不穩定以後，關節周圍的組織容易再次發生損傷，所以這種是一些韌帶的損傷。
怎麼判別是肩部肌肉拉傷還是脫臼？
5樓：大孫霞白
拉傷，就是手臂一動就疼。 而且不能活動肩部。
脫臼，就是手臂不是你自己的了。懸空在半空，不受神經支配了。
6樓：捨生成魔
你用來你的左手**的右肩膀如果能自
那估bai計是肌肉拉傷，如果不能拿肯定是du脫臼，這個方法zhi叫「反搭肩」 樓上dao的說的沒錯但是，根本沒必要，真脫了一轉動就會非常疼，而且什麼叫運動受限，他也沒有個標準
三樓的說錯了，脫臼了不是動不了，我脫臼的時候我根本不知道脫臼，我以為是肌肉拉傷，我還使勁甩了一下，接下來就爆疼
盂脣撕裂，嚴不嚴重不知道該怎麼說，盂脣撕裂是永久無法癒合的，盂脣上會留下一道永久性的傷痕
如何判斷是肌肉拉傷還是韌帶拉傷
7樓：齊北
那是軟組織損傷，肯定伴著肌肉，韌帶損傷，要注意休息 不要劇烈運動，無需特別醫治。
肌肉韌帶拉傷怎麼處理，怎麼判斷肌肉拉傷還是韌帶拉傷？
4軟組織損傷 軟組織是指人體的 皮下組織 肌肉 肌腱 韌帶 關節囊 滑膜囊，神經 血管等。這些組織在受到急性損傷分扭傷 挫傷 拉傷。慢性損傷稱陳傷 勞損。臨床表現為疼痛 功能障礙 肌肉痙攣 畸形等。郝興凱y 足不出滬 剛開始用冷敷 因為可能有傷血液沒有凝固 過6小時用熱敷 加快血液迴圈 消除淤血 輔...
韌帶拉傷後怎么處理，韌帶拉傷後怎麼處理
韌帶拉傷的 辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點 1.休息 馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液迴圈。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。3.壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷區域性可以減少出血 淤血。繃帶產的緊度要適中，你能感覺...
腰部肌肉拉傷太久怎麼辦，腰部肌肉拉傷太久怎麼辦
童玟 可以說。就是2字休息。加上外敷。每天晚上上推。肌肉。使肌肉活血。加快新陳代謝。有助恢復 不一定，關鍵是休息，不然以後有可能遺留慢性疼痛。24小時內可以冷敷，以後熱敷，適當作一些理療。可以鍼灸按摩 功能鍛鍊，騰洗藥外用，方藥 當歸20g，丹蔘30g，桃仁30g，伸筋草30g，稀薟草30g，透骨草...