1樓：天使在人間
可以喝枸杞子，桂圓一起，補血養顏；也可以喝糯米蓮子一起煮粥；還可以和黃芪一起煮水喝。
2樓：匿名使用者
好處:好處主要是體現在他的組成，紅棗，當歸枸杞是補血和補胃的，黨蔘是補氣的，但是這四味藥主要體現在在補血，補陰方面。對於長期肝血不足導致的眼乾澀，小便黃，**幹黃等明顯陰虛者效果當然最適合，好處還是平補，可以長期服用，味道除了當歸味道較重外，其他的味道還不錯。
壞處:畢竟是補陰為主，所以對於陽氣不足的患者，要注意，如果冬天手腳冰冷過膝，一定配合生薑等溫性藥物，效果會很好，不然陰還沒補上，脾胃被這些陰柔之品影響，會出現消化不良等症狀。
其中黨蔘是溫性的，如果陰虛嚴重可以適當用量少點。還有身體很虛弱，或是肝氣旺盛，喜歡生氣的時候，黨蔘用量不能太大，太大了陽氣沉不下去，補的東西吸收不了。
煮紅棗水喝有什麼好處
3樓：碧覺嬴枝
身體虛弱
吃什麼補最好:
1紅棗+枸杞+冰糖
煮水喝2
枸杞,桂圓
羊肉燉熟
3補腎育陰滋腎湯(1人分量)
材料：冬蟲草、霍山石斛、白芍、山萸肉各15克，桑椹子、女貞子、旱蓮草、熟地各25克。、
煲法：清水4碗煎至1碗。
功效：冬蟲草既滋腎又補肝，加上霍山石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋陰的中藥，最適合陰虛人士補肝腎之用。
花膠滋陰補腎
不想吃中藥，陰虛女士不妨選吃花膠。因為花膠具有滋補肝腎、養陰生津和強健筋骨的好處，多吃能精神奕奕，面色紅潤，豐富的蛋白質能使**有彈性，最適合女士食用。此外，陰虛女士選擇補品應以性質平和和滋陰為前提，務求吃得中庸。
補益首選：花膠、燕窩、龜板、鱉甲、水鴨、蜜糖。
菜餚推介：花膠燜冬菇、雪耳燉木瓜、雪蛤膏珍珠雞湯、水魚蒸紅棗。
寒底心血不足宜食當歸
若本身屬寒底，加上月經、生產或大病影響，女士較容易出現心血不足。中醫指“心主血”，氣血不足不但會引起面色蒼黃、脣甲蒼白、頭暈眼花、月經失調、月經稀淡量少、精神渙散，還會影響心臟，以致出現心跳胸悶、心神不定、難以入睡等徵狀，補身時就要以補血養心和寧神安定為主。
補身首選：當歸、首烏、川芎、龍眼肉、蓮子、白芍、阿膠、豬肝、紅蘿蔔、葡萄等。
4樓：匿名使用者
紅棗泡水喝的功效與禁忌。紅棗有很多好處我們都知道,常吃的話對身體是非常好的。可是紅棗泡水喝不僅有功效，還要注意它的禁忌的！
在中藥學裡,紅棗的作用可分為以下幾種:
1、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、 白朮共享,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用,可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2、補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。臺醫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。
3、養血安神:女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
4、緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的***,並保護正氣。如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。
紅棗泡水喝的功效
紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝,可以**胃寒,胃痛,再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了,特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,還能**便祕,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友,**白皙,美容效果不錯。
枸杞子不要放多,幾粒即可,紅棗和桂圓也就6~8粒就行了,每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的工作狂們。枸杞子3-5g,紅棗3枚,桂圓2-3個,不要超量。
紅棗泡水喝的功效
紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝,可以**胃寒,胃痛,再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了,特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,還能**便祕,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友,**白皙,美容效果不錯。
枸杞子不要放多,幾粒即可,紅棗和桂圓也就6~8粒就行了,每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的工作狂們。枸杞子3-5g,紅棗3枚,桂圓2-3個,不要超量。
俗話說“要想**好,煮粥放紅棗”,它可以和很多東西放在一起吃。單單泡水吃也可以。最好是早餐時空腹喝紅棗水,讓其營養物質便於吸收。
方法如下:預備一個暖壺,每晚臨睡前將十至二十顆(多少隨意)去核紅棗放進已燒開的熱水中,等水再開便立即熄火,倒進預先準備好的暖壺內,浸過一夜後,早上就可以喝了,份量約有兩三杯足夠一日所需了。但有一點值得留意的是,紅棗必須要去核,否則會太過燥熱。
飲用一段時間後,就會發現紅棗水的妙用了膚色改善了,臉上斑點少了,就算不化妝,兩頰也是紅撲撲的,也不用害怕年齡不大卻先變成黃臉婆了。
紅棗泡水喝也是有禁忌的:
11、選用紅棗進補也並不是適宜所有的女孩朋友。如在經血時期,一些女孩常會出現眼腫或者腳腫的徵象,實在這是溼重的體現,這種人群就不舒服合服食紅棗。這是因為,紅棗味甜,多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內,而加劇浮腫症狀。
同時,有以服用紅棗進補而又歸屬體質燥熱的女孩,也不舒服合在經期服食,因為這極大可能會導致經血過多而危險身板康健。
22、紅棗雖是進補佳品,但超過限量進食卻有害。因為生鮮紅棗進食過多,易產生拉稀並將危險“脾”,是以,因為外感風熱而導致的感冒、發熱者及腹脹氣滯者,均歸屬忌服人群。這個之外,因為紅棗糖分豐富,尤其是製成零食的紅棗,就不舒服合糖尿病患者進補,以避免血糖增高,促使病情惡化。
實在,除了飲用禁忌,吃法也當有所講求:水煮吃是明智之舉,因為如許既不會改變進補的藥效,也可避免生吃所導致的拉稀。
33、千萬別買去核的紅棗,緣故原由有二。一是不知道是怎麼去核的,二是紅棗的許多營養會隨之流掉了。
5樓：匿名使用者
1．紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質
2．經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少
3．紅棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產後貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的
4．對病後體虛的人也有良好的滋補作用
5．紅棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效
6．紅棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
6樓：敖玉蘭紅君
補血養顏。再者，紅棗
桂圓黨蔘
當歸白果
花生紅糖水喝也很好大棗有補脾養血安神當歸性溫味甘辛微苦具有補血活血等等花生止血鎮咳所以這樣吃很好
紅棗和枸杞泡開水喝好嗎？有什麼功效？
7樓：追隨lynn的旅程
紅棗、泡水喝、中毒、養生、健康紅棗和枸杞泡水喝，好處有一大堆！但這3種人喝了就是毒
8樓：匿名使用者
兩種食品都是屬於中藥材，所以用它們來泡水喝對身體是很有滋補效果。紅棗一個非常重要的作用就是排毒養顏。紅棗也能夠促進人體的新陳代謝，可以調理人的血氣迴圈，在一定的程度上還能夠抵抗住**的衰老，紅棗還能夠養血安神。
因為紅棗裡面含有大量的黃酮類物質，這種物質對於疏肝解鬱都有著非常大的效果，晚上睡眠質量不太好的，容易出現心悸現象的人，平常多吃一些紅棗也是有好處的。而且它還有著很好的補血作用，尤其是對於月經前後的女性來說。
枸杞有著很好的明目的作用，主要是因為枸杞中有很多的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素在人體內能夠轉化成為維生素a，對於提高人的視力都很有好處。此外，枸杞還有著利尿的作用，所以對於腎臟功能不太好的人來說，多吃一些枸杞泡的水還是很好的。
9樓：匿名使用者
枸杞不要放太多，容易上火。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞功效。
10樓：碗的世界
紅棗以和枸杞一起泡水喝是好的。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口乾舌燥、便祕和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使**白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
紅棗的作用：
1、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白朮共 用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可 **飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。臺大免 疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3、養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥 大棗湯〉，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
4、緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的***，並保護正氣。
枸杞適合體質虛弱、抵抗力差的人群，需要長期堅持，才能見效。以下幾種人群不宜服用：
1、枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人群不宜服用。
2、肝腎不虛者也不宜服用；
3、凡身體健康無虛證者，不宜服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”；
4、枸杞有興奮腸道作用，虛寒的人群服用會有滑脫洩瀉之弊，有內熱未清者慎用；
11樓：蘭寧善丁
病情分析：紅棗和枸杞起到滋陰補養的作用的,意見建議：一般的情況往往是可以用開水泡的。
12樓：智or行者
有補氣血，滋補肝腎，明目的功效，必要時在醫生的指導下應用
枸杞泡水，功效養肝明目，滋陰補腎。紅棗可以補血養氣。
意見建議：男性長期服用對性功能以及生殖機能有很好的保健作用，不過枸杞有滑腸的作用，腸胃不好的人服用後可以引起輕微的大便稀薄，不過並不嚴重。大棗泡水，由於其主要成分不能從水中析出，所以建議直接服用。
紅棗跟枸杞一起煮水喝要煮多久為好
將微笑送給悲傷 紅棗跟枸杞一起煮水喝煮10分鐘就可以最好是小火慢燉半個小時。紅棗的功效 第一 身體排毒護肝 有試驗說明，每日適當的喝紅棗泡茶有清肝火的實際效果，這針對腎臟功能較弱的病人而言是一劑靈丹妙藥。女性朋友每日堅持不懈喝一點紅棗泡茶，能提升身體的血清蛋白的成分，有推動肝膽排毒做到養顏美容 淡化...
當歸煮紅棗有什麼好處，當歸與紅棗煮水喝有什麼好處？
當歸和紅棗具有補血 活血 調經 止痛等多種功能，還能幫助緩解便祕。女性可以喝美容，補氣養血，泡茶是個不錯的選擇。當歸和紅棗也能益氣，適用於月經不調的女性使用者。這對脾胃虛弱 疲勞的人非常有益。常與黨參 白朮一起食用，可緩解胃脹，促進消化，對消化不良使用者有很好的療效。 當歸，是女性最常見的補血藥，素...
紅棗和什麼一起煮補血，乾的紅棗和什麼一起煮可以補血的
柿子的娛樂記事本 請大家看下邊哈。紅豆我覺得通常的情況下像一些黑色啊紅色的啊顏色深的一些的食物，能幫助人們補血，紅豆也是大家呢最為熟知的補血食材。如果小仙女是處於生理期的話，那麼大家能夠適當吃一點紅豆，能夠吸收鐵元素，對於經期補血有非常好的作用。2當歸當然當歸它是常見的一種中藥的藥材，我們女孩子處於...