1樓：匿名使用者
··溫泉的療效，受到其本身的溫度、酸鹼值、流量、礦物成分等內在因子，有絕對的關聯；而溫泉所在的地形、氣候等外在因素，也會影響溫泉的作用。至於醫療方式，則更是千奇百怪如「浸浴、飲用、蒸浴、砂療、泥療」等，應有盡有
1.溫泉熱浴可使肌肉、關節鬆弛，達到消除疲勞功能。
2.溫泉熱浴可擴張血管，促進血液迴圈，加速新陳代謝常保青春。
3.瀑布浴可活絡筋骨，減輕痠痛等症狀。
4.露天溫泉的日光浴加森林浴，對骨骼疏鬆症患者有特別幫助，溫泉中的鈣質、適當的紫外線互動作用，對身體有益。
5.冷熱泉交替的方式，可使血管擴張收縮，增強全身肌肉，不過水溫及時間以個人舒適為宜，切勿溫差達大造成身體不適。
6.溫泉中的化學物質有美容的效果。
以下症狀的人群，不適宜泡溫泉：
（1）患有心臟病、肺病、高血壓、迴圈系統障礙及急性傳染病患者，沒有醫師的指示貿然嘗試熱浴的刺激，可能導致血管忽脹忽縮，影響血壓，釀成危險；
（2）感染急性溼疹，傷口化膿或患有急性關節炎者，都不適宜浸泡溫泉；
（3）有癌症、白血病的人，不適合浸溫泉，因為容易刺激新陳代謝，使身體很快的變衰弱。
2樓：房哲思
有資料表明，溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節鬆弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液迴圈，加速人體新陳代謝。
此外，大多數溫泉中都含有豐富的化學物質，對人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，**糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等均有一定效果；而硫磺泉則可軟化角質，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
3樓：本凡心
活血化瘀，促進血液迴圈！
4樓：31字
養身怡心，對心血管都有好處
5樓：下里巴人
當然有了 舒筋活血
6樓：一生四年
經常泡溫泉可以促進身體血液迴圈,有改善體質寒冷的功效,因為其中的溫泉水中含有大量的對我們人體有益的礦元素,還對**有好處,可以讓我們身體的**變得更加的細膩.但是泡溫泉一定要注意不可空腹更不可以吃得太飽,那樣會容易發生意外,對我們造成傷害!再有就是不可在溫泉池中泡得過久,最好不要超過半小時就上岸休息一下,補充一些水,以免脫水.
7樓：zero視
放鬆身心，減輕疲勞。
8樓：小溪唱歌的歌
促進血液迴圈 消除疲勞 哈哈哈
泡溫泉有什麼好處？
9樓：一紙寡言
隨著社會的發展，人們娛樂的東西也越來越多，不管是大人還是小孩，都能找到適合自己娛樂的東西。如今，泡溫泉也成了當下流行的一種娛樂方式，也可以稱為養生的一種方法。泡溫泉也是很有講究的，泡之前可以吃什麼，不可以吃什麼，和泡溫泉之後吃什麼都是一門很講究的學問。
今天就和大家一起分享一下泡溫泉的養生之道。
一、泡溫泉的好處有哪些？
1、促進身體血液迴圈
溫泉水的溫度比人體溫度高，在比體表溫度高的情況下，有助於身體血液迴圈，讓血液運送更多的氧氣到身體裡面，使身體各個器官都得到呼吸。
2、舒緩疼痛
泡溫泉可以使身體裡面的較原組織得到伸展，讓關節活動度變大，促進身體新陳代謝。泡溫泉的水是自來水，由於水中有很大的浮力和靜水壓力，人在水中就會感覺身體很輕，像是浮在水面上的，身體肌肉就會得到釋放，減緩關節疼痛以及身體上的其他疾病。
3、舒緩壓力
經常泡溫泉，可以增加睡眠質量。泡溫泉本就是一個釋放壓力，減緩疼痛的娛樂專案，若有睡眠質量不佳的朋友，可以試試泡溫泉來改善睡眠質量。
4、殺菌消炎
在很多泡溫泉的地方，溫泉水中都含有硒、鍶、矽酸鹽等化學物質，這些化學物質都是抗**衰老和阻止發炎物質進入身體的保護膜。若泡的時間過長，水中的自由基就會對身體裡面的細胞造成傷害，因此，在水中都會加入一些化學物質，保護身體。
二、泡溫泉後吃魚有什麼好處？
泡完溫泉就像做了體力活一樣，特別累，需要補充很多營養。在日常生活中，補充營養的食物有很多，但是適合泡溫泉後吃的食物就不是那麼多了。泡溫泉後吃魚是比較好的，魚肉中含有很多蛋白質和維生素，是補充人體營養的最佳食物。
因為在水中長時間泡著，水中的化學物質即使是保護**，可還是對人體有害，會讓身體裡面的礦物質流失。所以，吃魚是泡溫泉後最佳的選擇，魚肉中含有許多礦物質元素，剛好可以補充流失的礦物質。
10樓：令狐淑琴邗綢
經常泡溫泉可以促進身體血液迴圈,有改善體質寒冷的功效,因為其中的溫泉水中含有大量的對我們人體有益的礦元素,還對**有好處,可以讓我們身體的**變得更加的細膩.但是泡溫泉一定要注意不可空腹更不可以吃得太飽,那樣會容易發生意外,對我們造成傷害!再有就是不可在溫泉池中泡得過久,最好不要超過半小時就上岸休息一下,補充一些水,以免脫水.
溫泉（hot
spring）是泉水的一種，是一種由地下自然湧出的泉水，其水溫高於環境年平均溫5℃，或華氏10℉以上。可以洗澡、煮水餃、川燙青江菜、涮羊肉。形成溫泉必須具備地底有熱源存在、岩層中具裂隙讓溫泉湧出、地層中有儲存熱水的空間三個條件。
溫泉是自然產生的，所以使用柴火燒或是熱水器加熱的水並不能算溫泉，充其量只能說是熱水。另外，依化學組成分類，溫泉中主要的成份包含氯離子、碳酸根離子、硫酸根離子，依這三種陰離子所佔的比例可分為氯化物泉、碳酸氫鹽泉、硫酸鹽泉。
除了這三種陰離子之外，也有以其他成分為主的溫泉，例如重曹泉(重碳酸鈉為主)、重碳酸土類泉、食鹽泉(以氯化鈉離子為主)、氯化土鹽泉、芒硝泉(硫酸鈉離子為主)、石膏泉(以硫酸鈣為主)、正苦味泉(以硫酸鎂為主)、含鐵泉(白磺泉)、含銅、
鐵泉(又稱青銅泉)
其中食鹽泉也稱鹽泉，可依含氯化物食鹽的多寡，區分為弱食鹽泉和強食鹽泉。
依地質分類以產生溫泉的地質特性，可將溫泉分類為火成岩區溫泉、變質岩區溫泉、沉積岩區溫泉。
依物理性質根據溫泉的溫度、活動、型態等物理性質，
依溫度依溫泉流出地表時與當地地表溫度差，可分為低溫溫泉、中溫溫泉、高溫溫泉、沸騰溫泉四種。
水溫超過20℃的泉。水溫超過當地年平均氣溫的泉也稱溫泉。溫泉的水多是由降水或地表水滲入地下深處，吸收四周岩石的熱量後又上升流出地表的。
一般是礦泉。泉水溫度等於或略超過當地的水沸點的稱沸泉；能週期性地、有節奏地噴水的溫泉稱間歇泉。中國已知的溫泉點約2400多處。
臺灣、廣東、福建、浙江、江西、雲南、**等地溫泉較多，其中最多的是雲南，有溫泉400多處。騰衝的溫泉最著名，數量多，水溫高，富含硫質。世界上著名的間歇泉主要分佈在冰島、美國黃石公園和紐西蘭北島的陶波。
11樓：薊婀千幻竹
溫泉中含有豐富的礦物質，有保健、美容、護膚、療養之功效，還會對多種疾病有“內病外治”的療效。但是，泉水性質不同療效是不一樣的。
根據泉水中所含的礦物質，泉水可分為碳酸泉、硫磺泉及氯化物泉和含有其他多種成分的泉水，不同的泉水對身體各有不同的療效。
多種成分的泉水，可以進行神經痛、風溼、**病的**，骨折外傷的療養；含有二氧化碳的碳酸泉，可**高血壓、心臟病、更年期障礙及不孕症；硫磺泉可**動脈硬化、風溼、慢性**病；食鹽泉可**神經痛、風溼、寒症、跌打損傷、不孕症等。
有些地方在溫泉里加入中草藥，還能“有的放矢”地進行**。
並非所有人都能泡溫泉，有**症狀的人就不適宜泡溫泉。如：患有感染性**病，比如膿皰瘡、帶狀皰疹的患者；**有破損，比如急性溼疹、皮炎的患者；疥瘡、水痘等傳染性病的患者；患有乾燥性**病，比如老年性瘙癢症以及魚鱗病。
有瘡、溼疹、皮炎等病症狀的人如果去泡溫泉必然會加重感染，乾燥性**病的人去泡溫泉則會讓皮脂逐漸減少，**越泡越幹。
還有一些病人也不宜泡溫泉：急性疾病如急性肺炎、支氣管炎、扁桃腺發炎、中耳炎或發燒的急**冒；癌症、白血病患者；營養不良或病後身體極度衰弱者；帶有血管併發症的糖尿病重症患者；懷孕初期和後期的孕婦
泡溫泉還有很多注意事項。首先，空腹不要去泡溫泉，以免引起虛脫；剛剛用腦過度或激烈運動後，不宜猛然入浴，否則容易引起腦部貧血或休克；泡溫泉的溫度與時間成反比，水溫不宜超過45℃，時間大致在半個小時左右為宜。從感覺上說，身體稍微出點汗，但不要大汗淋漓是泡溫泉的最佳狀態；泡完溫泉後不要馬上接觸冷空氣，防止因為溫差大引起血管收縮而誘發中風。
泡溫泉互相感染的情況也會發生，這和游泳池有點相近，不過，害怕傳染的人可以在賓館的浴缸裡泡，減少感染機會。**過敏不泡，或先要試泡，看能否適應。
12樓：富梓維郟壬
溫泉（hot
spring）是泉水的一種，是一種由地下自然湧出的泉水，其水溫高於環境年平均溫5℃，或華氏10℉以上。可以洗澡、煮水餃、川燙青江菜、涮羊肉。形成溫泉必須具備地底有熱源存在、岩層中具裂隙讓溫泉湧出、地層中有儲存熱水的空間三個條件。
溫泉是自然產生的，所以使用柴火燒或是熱水器加熱的水並不能算溫泉，充其量只能說是熱水。另外，依化學組成分類，溫泉中主要的成份包含氯離子、碳酸根離子、硫酸根離子，依這三種陰離子所佔的比例可分為氯化物泉、碳酸氫鹽泉、硫酸鹽泉。
除了這三種陰離子之外，也有以其他成分為主的溫泉，例如重曹泉(重碳酸鈉為主)、重碳酸土類泉、食鹽泉(以氯化鈉離子為主)、氯化土鹽泉、芒硝泉(硫酸鈉離子為主)、石膏泉(以硫酸鈣為主)、正苦味泉(以硫酸鎂為主)、含鐵泉(白磺泉)、含銅、
鐵泉(又稱青銅泉)
其中食鹽泉也稱鹽泉，可依含氯化物食鹽的多寡，區分為弱食鹽泉和強食鹽泉。
依地質分類以產生溫泉的地質特性，可將溫泉分類為火成岩區溫泉、變質岩區溫泉、沉積岩區溫泉。
依物理性質根據溫泉的溫度、活動、型態等物理性質，
依溫度依溫泉流出地表時與當地地表溫度差，可分為低溫溫泉、中溫溫泉、高溫溫泉、沸騰溫泉四種。
水溫超過20℃的泉。水溫超過當地年平均氣溫的泉也稱溫泉。溫泉的水多是由降水或地表水滲入地下深處，吸收四周岩石的熱量後又上升流出地表的。
一般是礦泉。泉水溫度等於或略超過當地的水沸點的稱沸泉；能週期性地、有節奏地噴水的溫泉稱間歇泉。中國已知的溫泉點約2400多處。
臺灣、廣東、福建、浙江、江西、雲南、**等地溫泉較多，其中最多的是雲南，有溫泉400多處。騰衝的溫泉最著名，數量多，水溫高，富含硫質。世界上著名的間歇泉主要分佈在冰島、美國黃石公園和紐西蘭北島的陶波。
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經常泡溫泉對身體有好處嗎，女人經常泡溫泉對身體有好處嗎
泡溫泉好處多 有資料表明，溫泉熱浴不僅可使肌肉 關節鬆弛，消除疲勞 還可擴張血管，促進血液迴圈，加速人體新陳代謝。此外，大多數溫泉中都含有豐富的化學物質，對人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質 恢復體力有相當的作用 而溫泉所含豐富的鈣 鉀 氡等成分對調整心腦血管疾病，糖尿病 痛風 神經痛...
女性泡溫泉有什麼好處，泡溫泉有什麼好處？
命藥 在泡溫泉時，溫泉中的礦物質會透過身體 促進血液迴圈 加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體 時，其化學物質可刺激自律神經 內分泌及免疫系統。因此，泡溫泉既能驅寒 健身，還有利於一些疾病的 溫泉的益處主要有以下兩個方面 溫度作用 池水溫度在37 40 時，對人體有鎮靜作用，對於神經衰弱 ...
泡溫泉有什麼好處
一紙寡言 隨著社會的發展，人們娛樂的東西也越來越多，不管是大人還是小孩，都能找到適合自己娛樂的東西。如今，泡溫泉也成了當下流行的一種娛樂方式，也可以稱為養生的一種方法。泡溫泉也是很有講究的，泡之前可以吃什麼，不可以吃什麼，和泡溫泉之後吃什麼都是一門很講究的學問。今天就和大家一起分享一下泡溫泉的養生之...