1樓：匿名使用者
提高消化系統？？要增強體質啊！
我以前為了增強體質熬了一段時間的阿膠來吃，結果***就是長胖了！**減了n久才瘦下來。現在把阿膠的熬煮法告訴你吧！！這個熬好了之後可以吃n久~~
1.阿膠黃酒。這個比較簡單，阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內，隔水加蓋蒸約兩至三小時，待其全部溶化後取出即可。每日一至兩次，每次服兩匙。
2.芝麻、核桃阿膠膏。阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡一週。
待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時，不斷攪拌，冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙，溫開水沖服。
另外，按傳統習慣，服用阿膠期間還需忌口，如蘿蔔、濃茶等。另外阿膠傷胃，一定要記得飯後服用！！
反正這個方子也可以補血。我是為了補血才吃的，沒想到意外的增肥了！要想長胖的話，也可以去試試看，反正也沒壞處！吃了之後體質也很好。
而加強你的消化系統功能，那就要去醫院看看了！最好是去看中醫。雖然比較慢，但是比西醫要穩，而且可以慢慢調理！
還有，以前小時候消化不良我媽給我用了一個偏方，感覺還可以的。就是那種麻糖（不是孝感麻糖，是那種純的麻糖，沒加芝麻花生的那種）隔水蒸熟之後再吃。很香很甜的。
隔半個多月吃一次。吃個幾次就可以了。這個是開胃健脾的。
2樓：
你喝純牛奶拉肚肚，不是你的消化系統有問題，而是因為你身體裡缺少一種酶，所以一喝就會不舒服。而酸奶、早餐奶是經過人為配比過的，成份較純牛奶有所不同，所以不會拉肚肚。
我老公以前也挺瘦的，容易拉肚子，結婚後我每餐注意葷素搭配、粗細結合，關鍵是不能挑食，每種食物都有每種食物的營養，作息也要有規律，兩年來，他比以前胖些了，拉肚子很少發生了。
消化系統不好喝牛奶能吸收嗎，腸胃不好的人喝牛奶好嗎
消化系統不好的話，不建議你喝牛奶，改喝豆奶吧，對於我們亞洲人的體制來說，牛奶本來就不太易吸收，何況你消化不好，豆漿比較適合亞洲人的體制，吸收也容易些，消化不好，以後少吃辣的冰的刺激性食物，最好是別吃。消化系統不好的話，可以適當用點藥物調理，但是最重要的還是你自己在生活飲食習慣上的調理，自己多注意吧 ...
人體消化系統中的消化酶有哪些，與消化的食物成分一一對應關係
破碎的沙漏的愛 1 傷脾胃 小食品 飲料多屬甜味食品，久用甘甜之品會發生胃熱積滯，脾不化食，食慾下降，甚至偏食 厭食。長期偏食 厭食，導致營養素攝入不足或比例失調，機體因營養缺乏而免疫力下降。因此，久用小食品 飲料即可影響少兒的正常發育，又會導致營養不良及其它疾病的發生。2 干擾兒童的正常飲食規律 ...
消化系統疾病常見的病因有哪些
很多，有一些不清楚，每種疾病都有常見 例如消化性潰瘍常見 是 幽門螺旋桿菌感染，非甾體類消炎藥，胃酸多。 瓦特泰勒 疼痛是胰腺癌的主要症狀，不管癌位於胰腺頭部或體尾部均有疼痛。除中腹或左上腹 右上腹部疼痛外，少數病例主訴為左右下腹 臍周或全腹痛，甚至有 痛，易與其他疾病相混淆。當癌累及內臟包膜 腹膜...