1樓:匿名使用者
心理因素,你需要有一個強大的心理。相信你能努力成功的,但前提是要有一個強健的體魄,所以你要健身,要鍛鍊,要努力。首先要每天保持樂觀,積極的心態。遇事冷靜,沉著應對。
2樓:匿名使用者
醫院檢查來沒問題,
那就是自沒問題。你可以放心了!
你的問題就是兩方面:
1、太過勞碌導致亞健康狀態
2、情緒低落導致身體狀態差
勞逸結合,生活規律,注意休息,假日出行愉悅身心……這樣就能調節情緒,使身體狀態好起來。
3樓:雨後的訴說
可能是生活壓力大造成的易焦慮,身體不舒等,找個人分擔或傾訴一下把積累的情緒發洩出來可能會好很好。
4樓:勇敢的前進者
樂觀點,沒有什麼過不去的,苦不苦累不累想想革命老前輩,你就不會覺得累了
5樓:喜愛環環
身體健康就好,其它的都是浮雲,祝你開心快樂!
6樓:匿名使用者
無意中刷到bai你這個問du題,我不是專業的,但是zhi我是過來dao人。半年前的某天夜內裡,突然心跳加容速,四肢無力,頭暈目眩,我以為因為我經常熬夜,這是要猝死的節奏呢,就很害怕,讓家人送我到急診搶救,經過常規檢查,沒有查出我的問題,在醫院住了一夜,就回家了,從那天開始,我隔三差五就去醫院檢查,總是心慌,無力,頭暈,雖然好幾次醫院的結果都顯示這我很健康,但是我還是不舒服,不放心。就去了市裡的三甲醫院檢查花了很多錢做了全身檢查,一起穿刺,核磁,造影,結果還是沒什麼問題。
我崩潰了,花了十來萬,都沒查出來**,很是焦慮,在嘉興醫院,心臟內科的專家建議我看一下心理醫生,我就去試試,剛開始還半信半疑,直到三次之後,我的病情竟然有很大的改善。所以,我想說什麼呢,當去一個正規的醫院也什麼都檢查不出來的時候,就去心理醫生那裡看看吧。不知道對你有沒有用。
7樓:愛上了白醋
生容易,活不容易。這就是生活。你壓力可能有點大
8樓:匿名使用者
呵呵,別怕,一起都會好起來的!
9樓:匿名使用者
可能有焦慮症,去精神科看看
腸胃不舒服,應該吃什麼藥?
跪求請問誰知道大腸桿菌在保健食品中的標準值是多少?我可以向那裡諮詢?
10樓:匿名使用者
可以根據gb16740-1997《保健(功能)食檢驗專案品通用標準》查啊
鉛(以pb計),mg/kg
砷(以as計),mg/kg
汞(以hg計),mg/kg
菌落總數,cfu/g
大腸菌群,mpn/100g
黴 菌,cfu/g
酵 母 菌,cfu/g
致病菌(係指腸道致病
及致病性球菌) 檢驗標準
11樓:匿名使用者
醬衛生標準 gb2718-1996
大腸菌群,mpn/100ml ≤
致病菌(係指腸道致病菌)
30 不得檢出
僅供參考
睡覺時,大腦清醒。身體不能動彈,也說不出話。這是怎麼回事?
12樓:匿名使用者
這個是鬼壓床,我以前也經常這樣。壓力大把。然後晚上睡覺的時候,頭腦是清醒的,想說話。卻說不出來。身體都動不了。
13樓:u圖蘭朵
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時,患者覺得自己已醒過來,可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像,但是身體卻動彈不得,也發不出聲音來,有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌,所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。科學家已經確定此種症狀與生活壓力有關,多發於青少年以及年輕人。
此類人群通常生活壓力過大,作息時間不規律,經常有熬夜,失眠以及焦慮,這些因素都是可能造成睡眠癱瘓症的原因。
應對措施
如果出現睡眠癱瘓的症狀,可以通過以下方式快速恢復你的肌肉張力:首先快速轉動你的眼球,讓眼球做圓周運動,讓它們上下左右地運動。然後,眨眼,收縮你嘴周圍的肌肉,移動你的下顎和舌頭,當肌肉張力開始出現時,移動你的脖子,肩、手、手指、腿;腳踝和腳趾,最後,坐起來動動所有的肌肉。
[1]患者注意
在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種禁忌:
1、忌臨睡前飲食:如果臨睡前吃東西,腸胃等又要忙碌起來,這樣加重了它們的負擔,身體其它部分也無法得到良好休息,不但影響入睡,還有損於健康。
2、忌睡前用腦過度:臨睡前則做些較輕鬆的事,使腦子放鬆,這樣便容易入睡。否則,大腦處於興奮狀態,即使躺在床上也難以入睡,時間長了,還容易失眠。
3、忌睡前情緒激動:人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂,使人難以入睡,甚至造成失眠症。
4、忌睡前說話:因為說話容易使大腦興奮,思想活躍,從而影響睡眠。
5、忌睡前飲濃茶、喝咖啡:濃茶、咖啡屬刺激性飲料,含有能使人精神處於亢奮狀態的咖啡因等物質。睡前喝了易造成入睡困難。
6、忌久臥不起:中醫認為「久臥傷氣」,睡眠太多會出現頭昏無力,精神萎靡,食慾減退。
7、忌當風而睡:房間要保持空氣流通,但不要讓風直接吹到身上。時間長了,冷空氣就會從毛細管侵入,引起感冒風寒等疾病。
食物**
還沒有已知的方法**此症,但可以避免症狀的發作。科學家們發現,食物與
睡眠有一定的關係。若在睡前稍吃一點催眠食物,更容易入睡。
1.牛奶:牛奶中含有色氨酸,這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。
2.核桃:核桃是一種滋養強壯品,可治神經衰弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠。
3.桂圓:性味甘溫,無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神,可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫**心脾兩虛、失眠等夢的方劑「歸脾丸」就有桂圓肉。
4.蓮子:蓮子有養心安神的作用,心煩夢多而失眠者,則可用蓮子心加鹽少許,水煎,每晚睡前服。
5.食醋:勞累難眠時,可取食醋1湯匙,放入溫開水內慢服。
飲用時靜心閉目,片刻即可安然入睡。[2]
預防方法
1、生活有規律,按時入睡,按時起床,按時用餐。
2、適量運動,但不要在睡前劇烈運動。
3、避免熬夜,保持睡眠充足。
4、設法減輕生活壓力。
5、避免仰臥。
6、提醒自己並不特殊——許多人的症狀都與你一樣。
7、最後,放輕鬆!你並不處在危險中,並不失常。睡眠癱瘓並不是有害的疾病
14樓:天魂滅
其實都是睡得多了,有段時間特別墮落,然後就是天天睡覺,睡醒了繼續強迫自己繼續睡,然後就遇到這種情況了,後來就不敢照死睡了……
人可以承受的極限速度是多少
15樓:匿名使用者
速度不是問題,否則宇航員還敢坐火箭,主要是過載,9個g就是人體所能承受的極限過載(g),即在飛行中,飛行員的身體必須承受的巨大的加速度。這些正或負的加速度通常以g的倍數來度量。過載分為正過載和負過載。
過載,即在加速度的情況下,離心力從頭部施加到腳,血液被推向身體下部分。在正過載的情況下,如果飛行員的肌肉結構不能很好地調整,則大腦就得不到適當的血液補充,飛行員易產生稱為灰視或黑視的視覺問題。
人能承受的速度是非常快的,具體是多少沒有人做來過實驗,因為飛行器的速度都是人能夠承受的。
舉個例子,地球自轉的線速度在赤道上是4629米/秒,也就是說在赤道上的人每時每刻都在以每秒鐘4629米的速度在執行,這可比民用客機的速度要快幾十倍。
16樓:無奈落凡塵
速度多快都ok,人最怕的是過載,普通人受過訓練能承受6g的過載,航天第一人,尤里加加林能硬抗12g過載。再高就不行了,人會失去意識甚至死亡。
為什麼食物一般容易大腸桿菌超標,食品中大腸桿菌怎樣才算超標
大腸桿菌容易生長,速度快 大腸桿菌容易生長繁殖 食品中大腸桿菌怎樣才算超標 需要查詢這種食品所對應的國標要求,做個檢測看符不符合國標。比如說國標是不大於20cfu ml,取該食品做個大腸的檢測如果大於了20cfu ml就超標了 檢視包裝上的執行標準,對照標準進行檢測,結果與標準值比較,超過就不合格了...
軟體培訓學費一般多少?時間多久?
一般是一年半,學費的話得你自己問。學習費用都差不多的。看你學習多久,學習到什麼程度吧。各類軟體培訓機構你多考察下啊。計算機培訓多長時間要多少學費 目前市面上的計算機培訓大都是6個月內短期速成,市場價位在2萬左右 當然不同的專業費用是不同的,比如技術含量高的技術領域比如人工智慧 大資料的培訓費用在23...
汽車的壽命一般多少時間,汽車一般的壽命是多少年?
吉林省萬通技工學校 汽車使用壽命,是指從汽車開始使用到不能使用之間的整個時期。它可以用累計使用年數或累汁行駛里程數表示。1991年國家首次規定了汽車報廢條件,即累積行駛70萬km或使用年限14年及雖未超過以上使用年限,但經過兩次大修,技術狀況下降,失去使用價值的應予以報廢。1992年國家規定,汽車累...