1樓：lily美好時光
平常總是聽人說要保持良好的心情，不要生氣，因生氣要影響到人的身體健康，特別是女性生氣的話，更容易引起很多疾病，為了女性健康請在生氣前注意以下八個生氣而影響健康的問題：
傷肝生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的遊離脂肪酸排出，減小毒性。
引發甲亢
生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。
建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。
傷肺情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。
腦細胞衰老加速
大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。
胃潰瘍生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。
建議：每天多按摩胃部，緩解不適。
長色斑生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。
建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。
心肌缺氧
大量的血液衝向大腦和麵部，會使**心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。
建議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。
抵抗力下降
生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。
建議：回憶自己做過的好事，儘量平和心態。
2樓：匿名使用者
1.長色斑。生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。
建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。
2.腦細胞衰老加速。大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。
建議：同上一條建議。
3.胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。
建議：每天多按摩胃部，緩解不適。
4.心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和麵部，會使**心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。
建議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。
5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的遊離脂肪酸排出，減小毒性。
6.引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。
建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。
7.傷肺。情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。
建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。
8.損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這裡物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。
建議：回憶自己做過的好事，儘量平和心態
3樓：我是不客氣先生
怎麼說呢，生氣不會傷身，但氣大肯定就會傷身（氣性比較大的人 會經常生氣 ）每個人都會有七情六慾，不生氣的人不存在於正常人範疇（除非他是活佛），生氣也是一種情緒的表現，心裡不舒服的釋放，但凡是需要把握好尺度，掌握好了是一種情緒的宣洩，過了 就會變成一種傷害，損人不利己！所以說 在我看來生氣沒有什麼不好 我們只需不斷提高自己，提高可以讓生氣成為我們減壓的一種能力！加油！
作為新一代的青年！做好自己 ！！把握當下！！！
愚見 望採納！！
4樓：匿名使用者
經常生氣是百病之源。從中醫角度來看，生氣至少有以下幾大害處：
傷腦氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上衝，還會導致腦溢血。
傷神生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。
傷膚經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
傷內分泌
生悶氣可致甲狀腺功能亢進。
傷心氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。
傷肺生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。
傷肝人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
傷腎經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。
傷胃氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。
生氣對人體有多少傷害？
經常生氣是百病之源。從中醫角度來看，生氣至少有以下9大害處：
傷腦氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上衝，還會導致腦溢血。
傷神生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。
傷膚經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
傷內分泌生悶氣可致甲狀腺功能亢進。傷心氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。
傷肺生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。
傷肝人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
傷腎經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。
傷胃氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。
5樓：匿名使用者
肯定會的。
氣病是常事兒。
氣死的都有。
6樓：匿名使用者
肯定會的，少生氣動氣比較好
7樓：藺芷
會的 主要是你的肝膽會損傷比較大 心臟血壓會有影響
8樓：老姚說健康
女性經常生氣會傷身，經常做這樣一個動作，寬心理氣，心情舒暢了
生氣的壞處生氣到底有多傷身，生氣的危害到底有多大
那種叫做氣血上頭，人在發火時容易傷肝，而且心臟加速 血流加快 而血沸騰，從而血氣急速上腦，神經，語無倫次這也是一個原因之一，而且血流速度很快，如果腦血管壁薄的人容易爆血管中風，所以你最好還是保持冷靜，就算沒事，但對肝的危害極大，容易有肝病 尿黃 上火 喉嚨發炎等症狀，保持冷靜 好心情 愛生氣的人只能...
夢裡特別生氣憤怒會傷身體麼，夢裡夢見自己很生氣是什麼原因
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