吃蠶蛹對男人有啥好處

1樓：封疆大吏

有溫陽補腎、祛風除溼、健脾消積之功，適用於腎陽虧虛，陽痿遺精，風溼痺痛，小兒疳積等。

蠶蛹中含有大量的精氨酸，其含量超過雞、魚、肉、蛋。精氨酸能消除疲勞、提高性功能，是製造男性精子蛋白的重要原料。蠶蛹含脂肪28%~30%，蛋白質56%~63%，還含有鈣、磷、鐵等礦物質，豐富的維生素及激素等成分。

所含的蛋白質易被水解，且與人體蛋白質相似，人體吸收率在90%左右。

蠶蛹含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，與豬裡脊肉相當，且沒有過多的飽和脂肪。同時蠶蛹蛋白質中的必需氨基酸種類齊全，比例適宜，易於消化吸收，在人體內利用率較高，是優質的動物蛋白質**，可製作成氨基酸口服液以及營養強化劑等。

蠶蛹的脂肪中不飽和脂肪酸佔70.9%，其中又以α 亞麻酸居多，具有很好的消炎、抗感染作用，同時對降血壓、降血脂以及提高免疫力有益。

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蠶蛹適合水煮、油炸、乾煸、爆炒等多種烹調方法，常見的菜餚有香酥蠶蛹、煮蠶蛹、清滷蠶蛹以及孜然蠶蛹等。但無論何種做法，吃前必須充分加熱，煮沸後再進行其他烹調。

有食物過敏史的人應該謹慎食用，無過敏史的人也要預防食用昆蟲後的過敏或食物中毒：沒有經過處理的蠶蛹不能直接食用；有異味、發黑發紅、有麻辣感的蠶蛹不要食用；夏季放置時間超過20小時，冬季放置時間超過1周的蠶蛹不要食用。

2樓：匿名使用者

中醫學認為，蠶蛹適用於腎陽虧虛，陽痿遺精，風溼痺痛，小兒疳積等。

蠶蛹，為蠶蛾科昆蟲家蠶的蠶繭緇絲後留下的蛹體。中醫學認為，本品性味甘、溫、鹹、辛，歸脾、胃、腎經。有溫陽補腎、祛風除溼、健脾消積之功，適用於腎陽虧虛，陽痿遺精，風溼痺痛，小兒疳積等。

吃蠶蛹壯陽的真實療效

藥理研究表明，蠶蛹含脂肪28%~30%，蛋白質56%~63%，還含有鈣、磷、鐵等礦物質，豐富的維生素及激素等成分。所含的蛋白質易被水解，且與人體蛋白質相似，人體吸收率在90%左右。

因此，食蠶蛹既可補充脂肪、蛋白質和多種維生素，又可增加腦細胞活力，提高思維能力。蠶蛹含有豐富的甲殼素，其提取物名殼聚糖。研究表明，甲殼素、殼聚糖具有提高機體免疫力、強化肝臟等功能。

蠶蛹中含有大量的精氨酸，其含量超過雞、魚、肉、蛋。精氨酸能消除疲勞、提高性功能，是製造男性精子蛋白的重要原料，且對慢性肝炎、心腦血管疾患、白細胞減少及營養不良等症，都有明顯的療效。

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蠶蛹做法：

1、首先往鍋中加入適量的清水，待水燒開倒入蠶蛹燙五分鐘，如下圖所示。

2、然後把蠶蛹撈出，用清水沖洗乾淨，如下圖所示。

3、接著把蠶蛹對半切開，用牙籤把蠶蛹肚子裡面的腸胃挑掉，如下圖所示。

4、然後用適量的油炸粉把蠶蛹裹一下，如下圖所示。

5、接著往鍋中加入適量的食用油，待油冒煙，倒入蟬蛹炸5分鐘，撈出控油。

6、然後往鍋中加入適量的食用油，待油冒煙，倒入蒜頭和幹辣椒爆香，如下圖所示。

7、接著把炸好的蠶蛹倒入鍋中翻炒三分鐘，如下圖所示。

8、然後往鍋中加入適量的芹菜和蔥段，翻炒兩分鐘，如下圖所示。

9、接著往鍋中撒入適量的調味料，翻炒片刻就可以出鍋了。

3樓：匿名使用者

中醫學認為，蠶蛹性味甘、溫、鹹、辛，歸脾、胃、腎經。有溫陽補腎、祛風除溼、健脾消積之功，適用於腎陽虧虛，陽痿遺精，風溼痺痛，小兒疳積等