1樓：阿爾茨海默協會
沙拉不一定有益健康，其實大部分的女性並不宜吃太多的沙拉。因為通常女性的體質都偏冷，吃太多沙拉容易造成新陳代謝差，血液迴圈不好，經期不順，**沒有光澤，甚至產生皺紋。
沙拉真的沒有那麼好，其原因有以下幾點：
先說熱量。沙拉的熱量不見得比普通食物低，因為很多廚師為了讓沙拉更好吃，往裡增加了很多脂肪高熱量的肉塊或沙拉醬。因為光吃生蔬菜很難讓人產生飽腹感，吃完跟沒吃一樣，沒幾個人能吃得慣。
再說營養。很多人之所以喜歡吃沙拉，就是因為生蔬菜比煮熟的蔬菜含有更多營養。這個想法從理論上講是沒錯的，但大多數蔬菜並不適合生吃，尤其不符合中國人的口味，於是飯館裡賣的沙拉往往只含有少數幾種比較適合生吃的蔬菜，可惜這些蔬菜的營養價值往往是最低的。
曾經有人統計了常見食品當中含有的27種人體必需營養元素的含量，排名最低的5種蔬菜當中有4種都是製作沙拉的常見原料，包括黃瓜、小蘿蔔、生菜和芹菜。這4種蔬菜當中，生菜的營養價值最低，但沙拉里卻用得最多，因為生菜不但便宜，也很佔地方，視覺效果也更好。這4種蔬菜之所以營養價值低，最大的原因就是含水量太高了。
生菜的另一個顯著特徵就是味道中庸，沒有明顯的苦味或者異味，但是，有越來越多的證據表明，微量的苦味物質反而有利於健康，原因在於它們往往具有抗氧化的特性。換句話說，當沙拉中的蔬菜變得越來越好吃時，其營養價值也就越來越低了。所以沙拉從理論上來說確實是個好東西，但我們在實際生活中遲吃到的沙拉真不一定有益健康。
2樓：今天天氣不擼
前面那個就是放屁，還扯到體質去了
付出不一定有回報但一定有收穫，付出不一定有回報，但不付出一定是沒有回報的？
紅爍務齊 有些事，不是付出就一定有回報的，你為你的情人做這作那，分手的那天，對方會記得你的好吧！別說還記得，如果還記得會分手麼！ 茂翱聞紫南 相愛的付出，回報的是幸福。只是一個人的愛，付出的都是無用功白費勁沒有用的，回報的是痛苦。 營祖胥銀 有付出是不一定有回報，可是你付出了別人會看到，要是別人不選...
付出一定有結果嗎，努力一定有結果嗎？
愛情本來就是不公平的.在愛情的付出裡，沒有什麼應不應該，只有願不願意.關於結果，如果你要的只是結果的話，那需要耐心。因為愛情不是一天兩天的事情。這樣說很空洞，但是，我們在擁有愛情的時候，所有的選擇和行為都會預示著一種結果。所以，付出一定是會有結果。但那結果是不是想要的，很難保證。 付出不一定有結果，...
蔬菜沙拉有什麼好處，蔬菜沙拉一般都有哪些菜呢？
獨愛可愛的華晨宇 沙拉中含有豐富的纖維食物 很難相信如此簡單原始的食物對我們有著非常高的健康價值 蔬果沙拉中含有豐富的纖維，而食用高纖維食物能幫助我們降低膽固醇含量和防止便祕。芭芭拉博士 測定性的飲食計劃 的作者 指出，不只是上述所說的，食用更多纖維讓我們更容易有飽腹感。減少食物攝入，從而最終達到 ...