1樓：曉龍老師
建議不要空腹吃柚子。空腹吃柚子容易導致腸胃不良，容易使胃酸過多，造成一些消化道的症狀，在飯後1到2個小時以後再吃柚子，有很好的促進消化的作用。
柚子具有一定的**的作用，因為柚子裡面的熱量很低，脂肪含量很少，而且能夠幫助消化，有促進脂肪代謝的效果，但是最好不要空腹吃柚子，因為柚子裡面還有大量的水果酸，容易導致胃酸過多，造成不良的腸胃反應，其實在飯後一到兩個小時以後，吃柚子**的作用更好。
柚子適宜消化不良者食用；適宜慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者食用；適宜飲酒過量後食用，酒後鮮食柚子，可使脣齒留香。因其性涼，故氣虛體弱之人不宜多食。柚子有滑腸之效，故腹部寒冷、常患腹瀉者宜少食。
中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、**、美膚養容等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助**作用，對肥胖者有健體養顏功能。
柚子，是常見的水果之一，營養豐富，其在100克中含有水分84.8克，熱量57千卡，磷43毫克等，而且柚子可以起到美容養顏的食療效果，另外還具有**美體的作用，對於多種疾病也有防治作用。
2樓：cccc煙火
一、可以空腹吃柚子的原因：
1.早上空腹吃柚子一般對身體是不會造成什麼傷害的，而且柚子的維生素c和纖維含量多，容易產生飽腹感。
2.柚子含有豐富的果酸，能夠有效刺激腸胃粘膜，影響其他食物吸收，從而能有效抑制食慾，還能抑制血糖在肝臟中轉化成脂肪，從而起到**功效。
3.需要注意的是，柚子味酸，腸胃消化不好的人群最好還是不要空腹食用。
二、空腹不宜吃什麼
1.空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。
2.牛奶、豆漿這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。
3.西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
3樓：大野瘦子
可以，但不能多吃。
柚子雖好吃但也不能多吃，特殊人群尤其要注意。首先服用避孕藥的女性要禁食，再者身體脾虛洩瀉者不宜多吃，還有柚子不能與某些藥品同服，特別是在服用抗凝藥的心臟病患者，否則會失去藥性加重病情。
此外，老人、小孩應少量食用，每日150克足夠，糖尿病、腎病等慢病患者更要慎重食用。
4樓：小張認社會
不可以。
柚子不適合空腹食用。
人體在空腹狀態時，體內的胃酸分泌會比較多，而紅柚子中含有多種有機酸物質，會刺激胃黏膜分泌胃酸，從而造成身體的不適。
而且柚子是一種寒性水果，在空腹狀態時食用紅柚子也會造成腸胃的不適。
柚子適合飯前或者是飯後1小時食用。柚子中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，所以在飯後1小時食用紅柚子，可以幫助食物的消化及吸收。
5樓：舞璇瀅
柚子是可以空腹吃的，不過由於柚子性寒，腸胃不好的人不太建議空腹吃柚子。另外在餐前食用半個新鮮的柚子，有助於降低與糖尿病有關的胰島素水平。
近日，美國斯克利普斯研究所的研究者發現：餐前吃柚子除了具有減輕體重的功效以外，它還能降低胰島素含量。
研究者選取了91名體重超重的男女參與者，對他們的新陳代謝和體重進行了為期12周的監測。參與者被分為四組，在食用每餐之前，他們或是服用了柚子提取物膠囊和蘋果汁，或是服用了安慰劑膠囊和蘋果汁，或是服用安慰劑膠囊和柚子汁，或是服用了安慰劑膠囊和半個新鮮的柚子;每日三次。
實驗結果顯示：食用了柚子的這組參與者減輕了1.6公斤的體重，喝柚子汁的減輕了1.
5公斤的體重，服用了柚子提取物的減輕了1.1公斤的體重，而服用了安慰劑的只減輕了0.2公斤。
此外，食用了柚子的參與者在餐後的胰島素水平也有所降低。
擴充套件資料
柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.
6克脂肪、57kcarl熱量。
柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，也是醫學界公認的最具食療效益的水果。柚子一般只充當果肉水果，其實柚皮的營養價值也不錯，在中醫應用中的藥效更是不可能一兩句話講清楚。李時珍說它有寬中理氣、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛的功效。
6樓：將心比心
不要空腹吃，柚子味酸性涼，含有大量果膠，並且芳香油有開胃效果，皮中含有大量膳食纖維，脈絡有止咳化痰的效果。但是吃太多容易使人**發黃，另外空腹吃大量柑橘類水果還會對胃產生刺激作用。
7樓：到永久
早上空腹吃柚子一般對身體是不會造成什麼傷害的，而且柚子的維生素c和纖維含量多，容易產生飽腹感，加上柚子含有豐富的果酸，能夠有效刺激腸胃粘膜，影響其他食物吸收，從而能有效抑制食慾，還能抑制血糖在肝臟中轉化成脂肪，從而起到**功效。
它具有生津止渴、健胃消食、 化痰止咳、去腥解酒等功效，營養學研究發現，柚子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、並且有豐富的維生素c、維生素b2、維生素p、胡蘿蔔素、果膠，類胰島素等成分以及鈣、鉀、磷、鐵等微量元素。還有美白保溼的效果，可預防**細紋和斑點。
擴充套件資料
⑴柚子含有非常豐富的營養價值，它裡面含有大量的營養元素，其中包括身體所需的蛋白質和有機酸，它裡面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。
⑵柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。
⑶現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、**、美膚養容等功效。經常食用，對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助**作用，對肥胖者有健體養顏功能。
8樓：sa一抹陽光
柚子是酸性的 ，一般不宜空腹食用。
柚子食用禁忌
宜食：柚子適宜消化不良者食用；適宜慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者食用；適宜飲酒過量後食用，酒後鮮食柚子，可使脣齒留香。
忌食：因其性涼，故氣虛體弱之人不宜多食。柚子有滑腸之效，故腹部寒冷、常患腹瀉者宜少食。
資料擴充套件：
柚子可用於食療
1.**老年性咳嗽氣喘。用料：柚子皮。方法：用開水泡，代茶飲用。
2.**肺熱咳嗽。用料：柚子100克，大生梨100克，蜂蜜少許。方法：將上述用料一同洗淨後煮爛，加蜂蜜或冰糖調服。
3.**痰氣咳嗽。用料：柚子、酒、蜂蜜。方法：將柚子去皮除核，切成片放入酒內浸泡一夜。煮爛，拌蜂蜜，時時含咽。
4.**凍瘡。用料：柚子皮50克。方法：水煎後，用其浸泡凍瘡部位，每日數次。
5.**頭痛。用料：柚葉與蔥白各等量。方法：將二者一同搗爛後貼於太陽穴上。
柚子可以空腹吃嗎？
9樓：
空腹吃柚子容易導致腸胃不良，大量的水果酸容易使胃酸過多，造成不良的腸胃反應，造成一些消化道的症狀，在飯後1到2個小時以後再吃柚子，有很好的促進消化的作用。
柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用，柚子性寒，脾虛洩瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。
10樓：龔梅年芝
柚子是酸性的
不宜空腹食用
柚子為芸香科植物常綠果樹柚樹的成熟果實，又名朱欒、雷柚、氣柑、文旦等。在眾多的秋令水果中，柚子可算是個頭最大的了，一般都在1千克以上。它在每年的農曆八月十五左右成熟，皮厚耐藏，一般可存放三個月而不失香味，故有“天然水果罐頭”之稱。
柚子外形渾圓，象徵團圓之意，所以也是中秋節的應景水果。更重要的是柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音，柚子即佑子，被人們認為有吉祥的含義。
吃柚子也有禁忌。脾虛洩瀉的人吃了柚子會腹瀉。柚子不能與某些藥品同服，臨床觀察發現，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀（又稱美降脂），結果相當於用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變。
一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死。
11樓：匿名使用者
當水果吃早上空腹還是不宜如當中藥蒸著吃早上空腹就可以如柚子蒸雞……
石榴可以空腹吃嗎，石榴能空腹吃嗎，空腹吃石榴好嗎
12樓：匿名使用者
不建議空腹吃石榴。
雖然石榴含有一定的碳水化合物、蛋白質、脂肪和纖維素，空腹吃能幫助補充能量，清潔腸道，但空腹吃石榴會對身體帶來不利影響，比如容易引起便祕、腸胃不適等問題。
空腹吃石榴的壞處
1、腸胃不適
石榴性溫，味甘酸澀，含有蘋果酸等有機酸成分，空腹食用後容易刺激胃黏膜，促進胃酸的大量分泌，導致胃酸分泌過多，太多酸對胃是不好的，會出現腸胃不適的情況，長期空腹食用可能會引起腸胃疾病，長期空腹吃還可能造成胃穿孔。
2、引起便祕
石榴具有明顯的收斂作用，具有澀腸止瀉的功效，所以空腹食用可能會增加出現便祕的機率。
紅石榴功效
紅石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。果皮中含有生物鹼等成分，有明顯的抑菌功能，可有效地**腹瀉、痢疾等症。紅石榴的花則有止血、明目的功能。
紅石榴的果實含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、軟化血管、降壓、降脂、降膽固醇等多種功能，有健胃提神、增強食慾、益壽延年之功效。
13樓：彷徨的五彩魚
可以空腹吃的。石榴的營養價值很高，洗乾淨後把籽扒下來，慢慢吃。
14樓：匿名使用者
石榴不可以空腹吃，原因如下：
石榴性溫，味甘酸澀，含有蘋果酸等有機酸成分，空腹食用後容易刺激胃黏膜，促進胃酸的大量分泌，導致胃酸分泌過多，出現腸胃不適的情況，長期空腹食用可能還會引起腸胃疾病。
石榴是具有明顯的收斂作用，具有澀腸止瀉的功效，空腹食用可能會增加出現便祕的機率。
注意事項：石榴吃了要注意食用時間，不空腹吃之外，還要注意食用量，不要一次性食用過多，那樣容易導致損傷牙齒，助火生痰，引起腸胃不適，所以一天吃上1個就可以了。
營養價值：富含豐富的營養成分，能夠很好補充人體所需營養元素，具有美容養顏抗衰老、還有保護眼睛的功效。
空腹吃木瓜好嗎，木瓜可以空腹吃嗎？
青木瓜內含豐富的木瓜酵素 木瓜蛋白酶 凝乳蛋白酶 胡蘿蔔素等 並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素 是一種營養豐富 有百益而無一害的果之珍品。但是空腹經常過多的吃木瓜，會引起腹瀉，腸胃炎症能症狀，建議要適量吃木瓜。木瓜可以空腹吃嗎？您好，木瓜空腹吃是沒問題的。但是飯前吃或者飯後吃，會比較容易吸收。祝...
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蘋果能空腹吃嗎，能空腹吃蘋果嗎？
早上空腹吃蘋果並沒有壞處，對一個健康的個體來說，在任何時候都可以吃蘋果，因為蘋果中的成分並不複雜，而且很容易消化。有血糖波動者。蘋果的糖類含量約為13.5 而且以單糖為主，吸收率較高，在空腹時食用，容易引起血糖的波動。空腹吃蘋果不會感覺到不舒服，沒什麼問題。而且空腹吃蘋果可以排除體內的毒素，空腹吃完...