1樓：匿名使用者
綠豆性寒，現在開始進入秋天，開始不適合吃了，夏天吃最好。
紅豆性平，當然吃了不會上火，四季吃都可以。
綠豆、紅豆一起吃也可以，注意紅豆偏多，綠豆偏少就行了。
綠豆和紅豆在成份方面，大的方面如蛋白質、碳水化合物和膳食纖維方面的含量基本相似，但差別仍然是很大的。
與紅豆相比較，綠豆的維生素e含量高出79％，鉀素含量高出1.2倍，鐵的含量高出20.7倍，磷的含量高出6.
2倍，鎂的含量高出6.4倍，而鈉的含量只及紅豆的1/4。這些成分方面的差異，說明綠豆更具有保健作用。
綠豆也有不如紅豆的地方，這就是胡蘿蔔素只有紅豆的30%，具有抗癌作用的硒含量也只有紅豆的22%。所以，我們夏天還是要多喝綠豆湯，其它季節有條件時也要吃點紅豆食品。
2樓：亦生健康
餐桌上的常見豆類，紅豆和綠豆的區別介紹，哪個營養價值更高？
3樓：雲南美食幫
功效不同： 綠豆性涼有去熱， 利尿的功效,而紅豆性溫熱，有造血健脾的功效。
紅小豆又名赤豆、赤小豆、紅赤豆、小豆。
綠豆，屬於豆科。別名青小豆（因其顏色青綠而得名）、菉豆、植豆等，在中國已有兩千餘年的栽培史。
4樓：匿名使用者
區別就再於紅豆是紅的.綠豆是綠的.
5樓：匿名使用者
區別就是一個是紅豆一個是綠豆
上面說那麼多簡直是廢話
紅豆和綠豆的營養價值和功效有什麼區別？
紅豆跟綠豆都有什麼區別？
6樓：手機使用者
主要紅豆和綠豆的區別是： 紅豆屬熱性，綠豆屬涼性！ 總之各有千秋吧！！謝了！
7樓：手機使用者
紅豆內涵豐富，它不僅是愛情和相思的象徵，還蘊涵了友情、親情、思鄉情、愛國情、師生情等世間許多美好的情感。王維的《相思》一詩起初就是一首寫給其摯友李龜年的友情詩，而其它情感諸如親情、思鄉情、愛國情、師生情等都可以在古代的紅豆詩文中得到印證。古往今來，無論是文人雅士、達官顯貴，還是黎民百姓，都以擁有紅豆、收藏紅豆為榮，親友、情侶之間更是常常用來互相饋贈，千百年來已經形成了紅豆風俗。
相思子最美，如同真心難覓，有心的對待最為感動，所以世人利用它來表達羞澀的心意，是親人也好，是情人也好、朋友也好，都是祝福，都是真心，都是真愛，都是真實感動 綠豆呢，除了顏色跟紅豆不同之外。似乎表達不了上述感情與意義。不過，綠豆可以做藥。
這也是很不錯的
8樓：小灰機
顏色不一樣啊。 再有就是營養不一樣。 沒聽過紅豆解暑的
9樓：夏軒
我覺得綠豆好吃.綠豆有清涼的效果,紅豆是補血的,貧血都可多吃,夏天就多吃綠豆啦
10樓：██幻世萌█匱
好象色盲區分不出什麼是紅豆什麼是綠豆
紅豆與綠豆的區別是什麼？
11樓：亦生健康
餐桌上的常見豆類，紅豆和綠豆的區別介紹，哪個營養價值更高？
紅小豆和綠豆的本質區別是什麼？
12樓：遺落長安的繁華
功效不同： 綠豆性涼有去熱， 利尿的功效,而紅豆性溫熱，有造血健脾的功效。
紅小豆又名赤豆、赤小豆、紅赤豆、小豆。英文名：red adzuki bean。紅小豆富含澱粉，因此又被人們稱為“飯豆”。
綠豆（vigna radiata (linn.) wilczek.），屬於豆科。別名青小豆（因其顏色青綠而得名）、菉豆、植豆等，在中國已有兩千餘年的栽培史。
13樓：落葉7城
區別主要是綠豆性涼 有去熱 利尿的功效，而紅豆性溫熱 有造血健脾的功效
14樓：月心圓缺
一個是紅的 一個是綠的
紅豆及綠豆的區別？營養價值，紅豆和綠豆的營養價值和功效有什麼區別？
羊肉 西瓜 傷元氣 1 不能一起吃的食物 紅薯和柿子 會得結石 雞蛋和糖精 容易中毒 洋蔥和蜂蜜 傷害眼睛 豆腐和蜂蜜 引發耳聾 蘿蔔和木耳 發炎 芋頭和香蕉 腹脹 花生和黃瓜 傷害腎臟 牛肉和栗子 引起嘔吐 兔肉和芹菜 容易脫髮 螃蟹和柿子 腹瀉 鯉魚和甘草 會中毒 2 20種不能一起吃的食物 1...
紅豆和綠豆有哪些營養，紅豆和綠豆哪個營養價值高？？
綠豆能降血脂，止渴利尿，清熱解毒。紅豆補血，祛溼，潤腸通便。紅豆和綠豆哪個營養價值高？ 她們的營養不同，不過現在有的營養專家提出顏色深的比顏色淺的有營養，紅色的營養很高。如果非要吃一種的話那就選紅豆。 綠豆有很高的營養價值。據測定，每100克綠豆中含蛋白質22 1克，脂肪08克，碳水化合物59克，熱...
綠豆有什麼作用，紅豆 和綠豆的作用
吃綠豆有以下好處 1 抗菌抑菌作用 綠豆中的某些成分直接有抑菌作用。抑菌實驗證明，綠豆衣提取液對葡萄球菌有抑制作用。另據有關研究 綠豆所含的單寧能凝固微生物原生質 可產生抗菌活性。通過提高免疫功能間接發揮抗菌作用。綠豆所含有的眾多生物活性物質如香豆素 生物鹼 植物甾醇 皁甙等可以增強機體免疫功能 增...