1樓:木子云的綠蘿
土豆與苦瓜能一起吃。下面是做法。
準備食材:苦瓜、土豆、紅椒、鹽、花椒麵、生抽。
1,首先把苦瓜和土豆洗乾淨,土豆去皮,苦瓜去瓤,然後切成片,如下圖所示。
2,然後把紅辣椒去蒂,用刀也切成小塊備用,如下圖所示的樣子。
3,然後再鍋裡放上適量的食用油,把土豆片放進去翻炒幾分鐘,如下圖所示。
4,然後再把苦瓜放進去,也翻炒一會,炒到斷生就可以了,如下圖所示。
5,然後把紅椒塊也放進去,再加入鹽,適量的花椒麵,適量的生成生抽,翻炒均勻。
6,最後調整一下味道就可以出鍋裝盤了,下圖就是已經做好的苦瓜炒土豆。
2樓:匿名使用者
苦瓜和土豆能一起吃,例如苦瓜炒土豆
苦瓜炒土豆的製作方法如下:
主料:苦瓜150g,土豆100g
輔料:食用油適量,食用鹽適量
步驟一、苦瓜、土豆用清水洗淨後切好。
步驟二、切好的土豆和苦瓜瀝乾水分備用。
步驟三、鍋內加入適量的食用油,中火燒熱。
步驟四、放入土豆絲大火爆炒至土豆絲變成透明狀。
步驟五、下入苦瓜大火翻炒。
步驟六、翻炒至苦瓜斷生後,加入適量的食用鹽翻炒均勻。
步驟七、起鍋裝盤,製作完成。
3樓:水大叔
苦瓜和土豆放在一起,沒想到這麼好吃,飯店都吃不到,真解饞!
4樓:我只愛吃麵包
可以啊,兩者之間應該是沒有什麼可以衝突的,苦瓜是降火的,這個季節吃還是可以的。
意見建議:建議:但是兩者最好是不要放在一起烹飪,以免破壞了兩者的營養,祝你好運。
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