1樓：嘿嘿汾河灣
燕窩、阿膠、魚翅、蟲草…… 這些都是「經典補品」，在中國的老一輩人心中有崇高的地位。關於它們，可以用三句話來總結： 第
一、按照食品營養的評價標準，它們甚至只能算作「劣質食品」； 第二、從實證科學的角度，它們並沒有任何特殊的「功效」成分； 第三、傳說中的「保健功效」也做過不少研究，但沒有得到靠譜的證據來支援。 簡而言之，古人把它們當作「保健聖品」，是因為「非常之物必有非常之效」的想當然思路，以及一些牽強附會的猜測，流傳到今天，依靠「歷史悠久」和人們的「祖先崇拜」情結被當了真。再加上保健品商家的營銷炒作，就成為了「天價聖品」。
（燕窩只能算「劣質食品」，沒有特殊「功效」） 當然，很多人買保健品回家，也並不是因為那些保健品「有效」，而是用它們來表達對老人的關愛；很多老年人對那些保健品是若珍寶，也並不是因為它們「有效」，而是它們表達著孩子的情感。 因為保健品的這種涵義，所以它們是不是真的「有效」，購買者並不關心。他們需要的是，這種保健品「說了什麼」、賣價多少、包裝如何、有多「熱門」。
對這種消費心理的把握，打造出了春節期間的一個個「銷售神話」。 作為晚輩，過節的時候為長輩買一些禮物表達關愛，是優良的文化傳統。在表達關愛的同時，我們應該多瞭解一些科學真相，為老人們買一些有價值的東西，而不是被商家們的虛假宣傳所誘導，用劣質的商品來表達珍貴的情感。
2樓：
如果是特別愛吃肉那就需要把食用燕窩的時間和吃肉的時間錯開下了。北京燕趣特別提醒您燕窩和肥肉都是富含蛋白質的食物。這兩種食物一起吃的話會增加腸胃的負擔。
所以建議兩者食用的時間間隔一兩個小時。這樣才能更好的吸收食物中的營養成分。
哪些人不適合吃燕窩 這三類人群切勿吃燕窩
3樓：柔情西瓜啊
1、不足四個月大的嬰兒；
2、感冒發燒患者，因為感冒屬於實症，不宜吃帶補性的東西；
3、癌症病人，因燕窩有促進細胞**的作用，對於癌症病人特別是沒有經過**的癌症病人會起反作用；
4、蛋白質過敏體質者；
5、身子太虛的病人不適合吃燕窩，因為燕窩含有的蛋白質不容易消化；
6、腎功能嚴重損害的病人禁食燕窩，因為會增加腎臟的負擔。
燕窩十大功效：
1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。
3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。
4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、使人**光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
7、孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。
8、燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽乾、咽痛、腫脹、便祕、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。
10、燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。
擴充套件資料
不宜食用燕窩的人群
1、聶巨集教授提醒，燕窩雖是滋補佳品，但並非人人都能享用。以下四類人群就不適宜吃燕窩：第一類，4個月以下的新生兒。
不滿4個月的嬰兒身體不能直接吸收燕窩營養，所以不適合吃燕窩，4個月以後便可以食用了。
2、第二類，感冒患者。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯。感冒期間如果有發熱等症狀時，最好將燕窩等補品暫停，以免影響感冒外邪的疏散驅除。
待急性疾病高峰期過後、感冒痊癒了再進食燕窩等食補調理，則可增強人體抵抗力和免疫力。
3、如僅有咳嗽症狀，沒有感冒其他症狀，可正常食用燕窩。第三類，癌症晚期患者。燕窩對預防癌症和癌症患者化療、放療後的**能起到恢復元氣、補充營養、提高免疫力的效果，但對未經**或癌症晚期的人如同抱薪救火，沒有任何幫助，所以此類人群不適合吃燕窩。
第四類，蛋白質過敏者。
參考資料：人民網-燕窩雖好並非人人可食 哪類人不宜食用燕窩？
4樓：藍眼睛
以下3類人群就不適宜吃燕窩：
1.4個月以下的新生兒。不滿4個月的嬰兒身體不能直接吸收燕窩營養，所以不適合吃燕窩，4個月以後便可以食用了。
2.感冒患者。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯。
3.癌症晚期患者。燕窩對預防癌症和癌症患者化療、放療後的**能起到恢復元氣、補充營養、提高免疫力的效果，但對未經**或癌症晚期的人如同抱薪救火，沒有任何幫助，所以此類人群不適合吃燕窩。
5樓：德宜草堂小月
燕窩是一款非常好的滋補品，一般人群都可以食用，但是有以下幾種人建議不要食用燕窩：
1、感冒又發燒症狀的人不建議食用燕窩
2、不滿6月的新生兒不適合吃燕窩。
3、對未經**或癌症晚期的人不適合吃燕窩
4、對蛋白質過敏者不建議吃燕窩。
燕窩可以喝什麼一起吃？燕窩和什麼可以一起吃
燕窩和冰糖 紅棗 排骨一起搭配比較好，燕窩可以與多種食材一起搭配，都能起到比較好的營養以及保健作用，具體的吃法也是根據個人的口感愛好來決定。1 燕窩和冰糖兌在一起，屬於比較傳統的口味，適合多種人群能起到比較好的化痰止咳的效果，受到了廣大人士的喜愛，尤其是在秋季吃冰糖燕窩，能起到非常好的滋陰潤燥效果。...
哪些東西不能一起吃，哪些東西不能一起吃
比如常見的菠菜與豆腐不能混搭 豬血與芹菜。還有海鮮和竹筍 枸杞和海帶等不能混吃 雞蛋與消炎片同食，會引起胃出血 發高燒頭痛等。黃瓜和花生，小蔥和豆腐 什麼食物不能一起吃？為什麼？1 磷鈣相剋 目前人們經常採用的牛奶加漢堡包或三明治配膳就十分不恰當。因為牛奶裡含有大量的鈣，而瘦肉裡則含磷，這兩種營養素...
吃花生不能和什麼一起吃，花生和什麼東西不能一起吃
花生不能和黃瓜 螃蟹同吃。1 花生不能和黃瓜同吃 黃瓜性味甘寒，而花生含油脂較多。一般的，若油脂與性寒食物相遇，就會使其滑利之性增加，更易導致腹瀉。腸胃功能不好的人，最好不要同時吃花生和黃瓜，即使要同食也最好不要多食。2 花生不能和螃蟹同吃 花生仁性味甘平，屬於油膩性較大的食物，如果與寒性的食物相遇...