1樓：匿名使用者
如果是腰肌勞損,用以下方法**:
1.疼痛嚴重時臥床休息,緩解後佩帶腰圍,可進行腰背肌功能鍛鍊,2.骨盆水平牽引,適用於腰肌勞損和慢性椎間盤突出3.鍼灸
4.理療,改善區域性血液迴圈
5.痛點及穴位封閉,使用於壓痛點明顯病人
6.推拿按摩,活血消腫止痛,適用於軟組織損傷和椎間盤突出7.服用舒筋活血藥物.例如:獨一味
2樓：匿名使用者
適當應用消炎藥加鈣劑**
老年人腰疼腿疼怎麼**
3樓：元氣滿滿若似風
老年人腰痛腿痛，體檢沒有什麼大的問題，估計是老年退行性變。鍼灸理療一下，效果不錯。鍼灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位促進血液迴圈，效果不錯。
意見建議：平時注意活動區域性，不要長時間彎腰或站立，注意保暖。明聖老人院祝您健康
適合中老年人補品有哪些，中老年人應該吃哪些保健品
健十 醫生 老年人並不是適用於所有的補品，想要提高老年人身體機能，建議首先了解老年人的體質後再行選擇補品更為合適。對於平和體質的老年人來說，其實並不需另行補氣養血，這些營養物質都是可以在日常食物中獲取到的，只需補充流失的鈣和促進鈣吸收的維生素d即可。對於食量少或者是食量可以但是消化吸收較差的，可選擇...
中老年人吃什麼食品好，中老年人吃啥好呢？
中老年人吃啥好呢？中老年人可以吃燕窩 燕麥 豆漿 酸奶等食物有良好的效果。1 燕窩 燕窩含有豐富的蛋白質，容易消化吸收。中老年人的腸胃功能會相對較差，適當吃燕窩不會增加胃腸道負擔，還能補充身體營養。2 燕麥 燕麥是一種粗糧，富含微量元素和膳食纖維。對人體健康有益，中老年人可以多吃。3 豆漿 豆漿營養...
適合中老年人的小吃，幫忙一下，適合中老年人的小吃，幫忙推薦一下！
水泵廠家 板栗板栗素有 千果之王 的美譽，醇厚香甜的口感總是令人念念不忘。隨著年齡的增長，老年人的各項身體機能都有所下降，而栗子能強脾健胃 活血止血，對腎虛也有良好的功效，這對老年腎虛 糖尿病患者的幫助是非常大的。因此，糖炒栗子是可供老年人選擇的零食佳品。核桃 杏仁 花生 這些堅果中富含不飽和脂肪酸...