1樓：植承福
痛經時可以適當多躺著休息，但也不是老躺著，只要不做劇烈運動就行，可以喝點紅糖姜水來緩解疼痛。痛經主要還是宮寒造成的，可以選擇中醫藥**去**。望採納。
2樓：燕子
建議看醫生調整一下自己的內分泌情況吧，一般都是因為內分泌有問題，所以造成痛經。疼痛的日子可以多喝一點熱的紅糖生薑水，幫助活血，用熱水袋捂一捂。你現在還是學生，也不可能一來例假就躺在床上不上學。
所以還是隨身攜帶熱水袋或者暖寶寶靠譜些。不過看醫生**是必須要做的，這樣才能治本。
3樓：阿美
痛經痛躺著坐著都是一樣的，有痛經的情況平時注意不要自己受涼，飲食也要注意不要吃冷飲之類的了。來的時候可以多喝紅糖水，緩解下，止痛片實在頂不住是可以吃的。如果不放心可以去詢問下醫生，有些瑜伽動作可以緩解經痛，你可以也試試哦。
4樓：看夏秋冬
你這個初期還不太規律，痛時千萬不可吃止痛片，熬點紅糖薑湯水喝有助於活血驅寒，能有效緩解痛經症狀，不舒服時儘量不要坐著，平躺床上會相對好些。
5樓：阜寧縣碩集鎮
可以適當休息，不要劇烈運動，但是不要一直躺著，那樣不利於經血流出，一般痛經第二天就不會那麼嚴重了，可以自己熬點紅糖水喝，也可以在小腹捂一個暖水袋，會好很多的。希望對你有幫助。
6樓：
躺著好點， 痛的時候自己衝點紅糖水，再弄個熱水袋，注意休息，要是特別疼的話，就吃點止痛藥。最好用中醫調理調理。
7樓：
主要考慮你可能有宮寒體質，身體受寒，氣滯血瘀，經血淤積在子宮內，雜質排不出所導致的，建議可以服用一些暖宮丸，觀察一下效果，在日常生活中注意防寒保暖，不要著涼，多喝些紅糖水，生薑，當歸等，對你的情況應當有幫助
8樓：三度知言
由親身經歷來看，痛經還是應該蹲著上身前傾會舒服一點
9樓：婦潔舒寶
躺著 多休息，多喝熱水，煮紅糖薑茶喝，晚上拿熱水袋敷一下肚子
10樓：可愛的
痛經和躺著坐著沒多大關係，當姑娘的時候都會痛經的。結婚了就會好的。痛經我給你說個方子吧！
你把花椒先炒下，然後再往裡面倒上一碗多水，熬開了再往裡面放生薑和紅糖，再熬上五分鐘左右，曽熱喝了就可以緩解了
11樓：
痛經是因為「血瘀」導致經血無法正常排出而引起的規律性月經疼痛。如果痛經的人久坐不動、長時間躺著，血液不迴圈，反而會增加疼痛感。在經期的時候多站起來動一下，簡單的做一下肢體動作就能夠促進經血通常，防止經血流量過大或者堵塞，反而能夠緩解痛經。
12樓：扎女孩的小辮砸
我覺得你怎麼舒服怎麼搞，我一般肚子疼我就蹲著不那麼疼，多喝點熱水，小肚子要捂熱，不要吃生冷的辛辣食物，不然肚子更疼。儘量不要洗頭，個人經驗
13樓：點點點點
痛經時最好是躺著，能睡著儘量睡著，睡著了就不疼了。
14樓：
躺著喝些熱水，最好是肚子上弄個熱水袋捂捂
15樓：毓項
這兩個表都要一個都不行。可以啊，應該去醫院檢查檢查。
16樓：簡貝
痛經時最好是躺著，這樣的時候你可以得到休息緩解，最好是喝點薑湯，喝點紅糖，熱乎的，最好在熱乎的地方躺下，這樣才能緩解你的肚子疼肚脹，這樣的話會減輕你的疼痛感，所以說一定要躺下，好好坐著的時候咋也不如躺著，多喝點熱水，多喝點姜水，喝點紅糖，江水，加點紅糖，這樣的話你可以暖暖你的身子，這樣的話就會好的。但是儘可能不要乾重活，最好是休息休息，這樣的話他能恢復原狀，躺的好一點，月經它就準確一點，一定要躺好，要不不休息好，你也會感到身體不舒服，一定要得到充分的休息，月經每個女同志都有，但是全要靠自己保養好自己，你自己難受，你自己想遭罪都是你自己的，所以你一定要保管好你自己的身體，一定要注重，不要乾重活，要得到好好的休息，充分的休息，這樣的話每次月經都會準都會，所以說一定要保持好自己的身體，這是咱女同志一輩子的事，一旦撐著了，或者是乾重活了一種啊，容易月經不斷，斷斷續續的要延長多些天，那多遭罪呀，所以來月經的時候一定要躺著，休息就是坐著也要休息，做好姿勢做好，一定會得到好的休息，它才能正常，咱們每次都是一定要愛護自己的身體，那是一輩子的事，所以自己要愛護自己，自己要關心自己，沒有別人關心的情況下，你自己要把你自己照顧好，這是一輩子的事。
17樓：匿名使用者
喝點益母草膏。你覺得躺著舒服你就躺著，你覺得坐在舒服你就坐在！
18樓：漣漪小夕
平坐床上，懷抱兩個抱枕，放鬆趴在抱枕上，可以緩解痛經
19樓：魔鬼少女獅子
1.多喝熱水
2.睡一覺就好了
3.身體不健康，看醫生
思考的最佳方式是躺著還是坐著，思考的最佳姿勢是？
較阿薩德我 躺著是思考的最佳方式 英科學家研究發現，同站立或坐著的姿勢相比，當人們躺著時，思維速度可提高百分之十，解決問題的速度會更快。因為躺下時，大腦的血液流動會更加順暢。躺著是最聰明的思考姿勢 站著想不出來 那就躺下試試 我們常說 好吃不如餃子，舒服不如躺著。可是你知道嗎，喜歡賴在床上或沙發上的...
書法應該是站著寫，還是坐著寫
因此在當代社會，許多的學生通過學習書法，首先就要對這種書法有一個最開始的認識，首先那就是要端正你的書寫姿勢。只有這樣你才能夠將自己的書法作品給練好，當然呢，學習書法是一個漫長的過程，需要長時間的堅持與訓練，只有這樣你的書法才能夠有所成效，最後希望大家能夠在自己的愛好上面有所成就，寫出一幅漂亮的字型。...
說一說在女友痛經時，男友應該怎麼做
大姨媽來的時候，疼得厲害，面色很難看地窩在座位上。前面的女孩給我倒了杯熱水，後面的女孩給我外套蓋住肚子，毛絨鴨壓住小腹，左前方的女孩把手機給我玩遊戲轉移注意力，左邊的女孩給我充了一個電暖寶，看我在玩遊戲沒有手就幫我把肚子上的衣服和毛絨鴨拿走把電暖寶放在我肚子上。我覺得這些事都應該是男友做的。我覺得最...