1樓：中國農業出版社
兒童是可以練習瑜伽的，但不宜過早練習瑜伽。因為兒童處於生長髮育階段，身體、骨骼很柔軟，練習不當會影響骨骼的發育，可能會導致骨骼的形變。瑜伽與其他運動的不同點在於瑜伽需要練習者集中意識，使身體在某一姿勢下靜止維持一段時間而達到身心的統一，這樣的要求對於天性活潑好動的兒童來說是很難達到的。
醫學界認為，天生肌肉緊繃的兒童不適宜練習瑜伽，如果一定要練，應事先與醫生商量。如果孩子對瑜伽沒有興趣的話，父母不應強迫。
如果一定要選擇練瑜伽，切忌跟著市面上買的面對**的瑜伽書籍和光碟胡亂練習，需要有具有醫學背景的專業教練指導，根據兒童的生理特點，切合他們的身體發展需要來編排動作。兒童和媽媽可一起練習親子瑜伽，這是一個循序漸進的過程，一般每次20分鐘，兒童瑜伽不能追求高難度的動作，任何動作都不可勉強，應使孩子完全處於一種遊戲的自然狀態。需要注意的是，兒童不宜練習高溫瑜伽。
2樓：機械師
這個年齡段孩子骨骼比較柔韌，很合適。如果到了成年骨骼發育定型了就難受了
3樓：含露紫羅蘭
瑜伽是一種適應性很廣泛的運動，它的宗旨是通過肢體慢動作、拉伸收縮肌肉、能達到調理內裡的效果，有利於身心健康。同時，小孩子練習瑜伽，有兩方面好處，一是提高身體柔韌性，健美性，起到塑身和鍛鍊身體的作用，然後就是通過瑜伽條例心情，打造最愉悅平和積極的心態，可以說有利於少女的身心發展，家庭有條件的應該鼓勵孩子這方面的發展，不要有顧慮，自學或者在正規瑜伽館學習都是很好的途徑。
4樓：夢雪飄飄
一般都可以練瑜伽的啊！
40歲的女人還可練瑜伽嗎
5樓：春天梨的熊
40歲的女人可以練瑜伽，練瑜伽是不分年齡的。練習瑜伽注意事項：作為練習者，應隨時遵循瑜伽練習中自然的規律循序漸進，不和他人相比。
整個練習過程裡還有一個不可忽視的環節就是：熱身，即準備練習，也可以是一些較簡單的瑜伽動作。如果缺了這一項，就很可能會受傷或者難以完成動作。
例如：在力量瑜伽的練習當中，做上犬式時，如果沒有適當的準備練習，就很容易緊張。一旦不能支撐住時，關節就會使勁，身體就很容易受傷害。
擴充套件資料
瑜伽原理：瑜伽姿勢與鍼灸和太極一樣，能打通經脈堵塞之處，促進“氣”在全身上下的流動和平衡。氣息通順才能保證內臟的活力，發揮內臟的最佳功能，從而使身心達到最佳的狀態。
有許多瑜伽姿勢，包括那些簡單溫和的姿勢，都能刺激按壓人體的各種鍼灸穴位，從而對經絡產生積極的作用。因此，經常練習各種瑜伽姿勢能夠促進氣的流通和平衡。
6樓：匿名使用者
可以啊女人多少歲都可以
因為越練心態就越年輕
這樣女人也會越來越漂亮
越來越自信
這樣的女人才是最美的
7樓：匿名使用者
可以啊 愛美之心 人皆有之 完全可以 為了好身材 與修養嗎 對吧
8樓：匿名使用者
柔軟的東西折一下可以更柔軟，堅硬的東西折一下就斷了。
同理，40歲的女人肉都硬了，就別瑜伽了。
9樓：宇宙外的三道題
人體的機能本身就是一種以動為生存條件的，因此，前提的條件如果建立在適度和正確的，那麼，對於健康的身體或罹患某種疾病的身體都是有幫助的，也就是說，它不存在"什麼人不能練瑜伽"這一疑問。
瑜伽的上萬種體位中，每一個動作都有它針對於身體某個部位的鍛鍊作用，這種針對性的動作安排好了，做恰當和做對了，則有助於罹患疾病部位的**和**作用，否則就適得其反，益處沒用，或許造成加重的可能。
如果一位準備練習瑜伽的人體質較差，或患有疾病，在開始練習時他（她）可能會有一些反應，所以在開始練習前，最好找教練交流，把身體狀況告訴教練，有經驗的教練會根據你的身體狀況，告訴你該如何選擇動作、調節動作的節奏，而通過正確的練習，則還有助於疾病的的**。
如果是長期患有某些慢性疾病的人，如：癲癇病患者、心臟病患者、糖尿病患者、腎臟疾病患者、嚴重的肝臟疾病患者、高血壓病患者等，切忌不可盲目進行瑜伽鍛鍊，練習之前應向醫生諮詢，也要同教練做好諮詢。
四十歲女人練瑜伽能當老師嗎，40歲的女人還可練瑜伽嗎
權長征榮璧 1.可以，當瑜伽老師是沒有年齡限制。國外還有近百歲的老太太在教授瑜伽。2.瑜伽老師大部分都是一些年輕，身材出眾的女孩。很多優秀老師都是四十多歲的群體。3.每個年齡階段的瑜伽老師都有著階段的優勢，年輕的有活力體能更好體式展示相對優美。4.年齡大的老師更有經驗有氣場感染力和說服力。年紀大的老...
15歲的女生練瑜伽會長高嗎，十二歲女孩適當的做瑜伽可以增高嗎
會幫你拉伸骨骼，具體長不長高還得看個人了。遺傳 運動 營養各方面都有因素的吧。不過，練瑜伽的確是個不錯的放鬆方式，尤其是練完舍賓，一身汗特痛快！現在女生大都是彎腰駝背，練瑜伽可以調理脊柱，這樣的話應該可以長高點的 一般人都會有輕微的駝背，所以練練瑜伽還是會張一點的！我的一個朋友有一點駝背，練了一夏之...
12歲兒童能辦身份證嗎
可以辦理，沒有年齡限制 未滿十六週歲的公民，由監護人代為申請領取居民身份證。中華人民共和國居民身份證法 第二條規定 居住在中華人民共和國境內的年滿十六週歲的中國公民，應當依照本法的規定申請領取居民身份證 未滿十六週歲的中國公民，可以依照本法的規定申請領取居民身份證。第五條規定 十六週歲以上公民的居民...