1樓：疆哥
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.
其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.
如果遇到這種情況,首先要儘可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確**.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛鍊減輕緩解：1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.
3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三裡.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每週堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.
膝關節疼痛也會大大緩解.
2樓：張慶圓
意見建議：痛風，是由於體內嘌呤代謝紊亂導致的疾病。
3樓：
你這種情況可能是由於年輕的時候過度勞累造成的膝關節損傷，像你這種情況一般需要通過靜養的方法來恢復。建議做風溼的相關檢查，以及膝關節手指關節的影像學檢查，必要時可以做膝關節鏡檢查** 恢復自身的抵抗力如臨床研究實驗表明尋 孤 風膏），口服芬必得**試試看。祝早日恢復
4樓：匿名使用者
病情分析：
您好，您出現了夜間突發性的關節疼痛，需要儘早的查明原因，積極冶遼。
指導意見：
建義您去醫院風溼科就診， 可以拍片明確診斷再做相應的冶遼，避免負重 熱敷後用潯骨楓膏 來按摩多休息。避免勞累。查尿酸水平，血常規，crp，血沉，膝關節的正側位片等檢·查。
排除器質性的病變。自己不要盲目用要
5樓：紅眼ヤ蟲蟲
中醫對於關節炎冶遼的傳統理論認為「風寒溼xié，痺阻經脈，致使經脈不通，不通則痛」，所以中要冶遼一般是以祛風散寒、解痙通絡，活xuè化淤為目的。因病情不同，用要差距很大
注意在走路活動用丨力時儘量給予彈丨性bǎng帶或護膝的固定措施以防止疲勞性的損傷和關節活動用丨力磨丨擦的影響.可外塗中醫潯骨風丿膏，止痛消腫，活xuè化瘀
6樓：匿名使用者
多吃點維c,買點膏藥貼貼經常做做運動,多吃水果和米飯
7樓：簡單開心的老郭
真痛苦腿疼膝蓋疼，老郭支一招讓你立馬變輕鬆
腿疼膝蓋疼咋辦
8樓：匿名使用者
腿疼和膝蓋疼是兩個症狀，這兩個症狀引起的疾病有很多，但是通常回的**主要用以下方答法：
1、減少活動、步行；
2、其次進行一些補鈣的**，比如說多晒晒太陽，用這種方法來增加鈣質。如果還不見好轉的時候就可以用一些藥物的**，可以用一些外用的藥，就是用膏藥這些外貼的藥、擦劑，比如說雲南白藥的噴劑之類的。還有就是一些內服藥，可以考慮用比如說非甾體類的一些抗炎藥，這些藥物來緩解他的疼痛，這些止痛藥對臨床症狀實際上有比較好的效果。
其次還可以考慮用鍼灸、理療這些**，也可以考慮到用一些中藥的**；
3、另外針對他的病情可以考慮一些關節的處理，比如說針刀鏡的處理，比如說關節鏡的處理，對嚴重的可能就要進行關節的置換。到**科有一個比較好的**就是用衝擊**。還有區域性針刺運動，**膝關節痛療效非常顯著，而且這是屬於國內首創的。
9樓：匿名使用者
根據你的簡單描抄述，要看你的膝蓋受過傷沒有？如果受過傷的話，那就是膝關節內的半月板軟骨損傷造成的，當然如果你沒有受過傷，問題就不大了，這可能是因為運動過度，疲勞和受寒引起的，可通過休息減少運動症狀就可逐漸恢復和消失的。
，膝蓋是我們人體重要的關節，承受重力也較大，結構穩定，靈活，但同時也比較脆弱，常常在外傷，寒冷刺激，炎症等情況下出現疼痛，麻木，腫脹等不適。建議到醫院及時就診，完善磁共振及ct檢查明確診斷，明確有無半月板及關節軟骨損傷。再根據檢查結果進一步**。
如果是滑膜炎或半月板損傷疼痛較重可採用中藥（醉
八、蟲~藥_酒貼）外敷效果不錯的。
10樓：銀豐花芮悅
這位朋友你好，按現有的情況來分析,有可能是風溼引起的，需要詳細檢查．明確一下診斷.才有**的希望,還要注意休息.多喝水.多補充維生素.
11樓：醉問天涯路
這種病情是長期積累形成的，前期症狀不明顯，隨著時間的延長，病灶逐漸專積累增多，醫院一般檢屬
查**都是顯示，關節退行性病變、關節軟骨磨損、間隙狹窄、骨質增生、滑膜炎、半月板損傷、髕骨軟化、風溼類風溼性關節炎等等….，醫院一般採取的方式就是吃藥、打針、輸液、按摩、鍼灸等，打玻璃酸鈉等方法。
12樓：匿名使用者
首先我們需要去拍一個x光片，對於經常發生腫脹的病人，需要做一個磁共振。還有些病人需要做一個下肢的全長片。
13樓：匿名使用者
上了年紀，腿疼，膝蓋疼怎麼辦？
年輕人腿疼膝蓋疼是什麼病
14樓：違心
年輕人貪涼受凍、運動過度或勞損嚴重都會導致膝蓋關節痛，貼膏藥可以幫助修復損傷，外敷金堤·磁療貼幫助緩解疼痛，但更重要的是注意膝蓋保養，日常注意運動強度，注意保暖，選擇對膝蓋有益的方式鍛鍊會更好！
15樓：
可以進行適當的鍛鍊
1、負皿伸小腿：小腿垂於床沿，踩關節放置重物，約0. 5一1公斤，緩緩使膝關芍伸直，維持伸直3秒，放下小腿，每組10次，每天練3一5組。
2、仰臥位練習：專家推薦了一個行之有效的方法，即取仰臥位，在胭窩下置一高約20釐米的枕頭，讓小腿交替上抬至膝關節完全伸直並靜止繃緊股三頭肌，然後慢慢放鬆再放下。每天可做30一50次，時間可安排在早晨醒來和晚上睡前進行。
並結合正商磁療貼
膝蓋腳踝疼，膝蓋腳踝疼
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引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生 骨刺 椎間盤突出症 腰椎肥大 椎管狹窄 腰部骨折 椎管腫瘤 腰部急慢性外傷或勞損 腰肌勞損 強直性脊柱炎等。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾 素後的慢性腰痛常被當做 腰肌勞損 其實，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合徵，但由於得不到對症 ...
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糖不吃丟糖 這種情況一般的情況是可以有下肢血流不暢的情況的。腿痛跟個人體質有關係，天氣也是一方面，腿上寒氣大，可能是有神經受壓，也可能是關節炎，也可能是有血供不足。需要檢查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢動脈炎，如果是韌帶炎症可以通過理療等方法 坑爹的周太狼 病情分析 你好，這種情況一...