1樓：匿名使用者
你應該找心理醫生，感覺你有點強迫
為什麼時常會出現心慌，緊張，恐懼的心理感覺
2樓：滄海浩波
焦慮、心裡恐慌害怕不一定就是抑鬱症。
3樓：匿名使用者
你好焦慮症的病前性格大多為膽小怕事，自卑多疑，做事思前想後，猶豫不決，對新事物及新環境不能很快適應。發病原因為精神因素，如處於緊張的環境不能適應，遭遇不幸或難以承擔比較複雜而困難的工作等。
正常人在面對困難或有危險的任務，預感將要發生不利的情況或危險發生時，可產生焦慮（一種沒有明確原因的、令人不愉快的緊張狀態），這種焦慮通常並不構成疾病，是一種正常的心理狀態。焦慮並不是壞事，焦慮往往能夠促使你鼓起力量，去應付即將發生的危機(或者說焦慮是一種積極應激的本能)。只有當焦慮的程度及持續時間超過一定的範圍時才構成焦慮症狀，這會起到相反的作用－妨礙人應付、對處理面前的危機，甚至妨礙正常生活。
可能在大多數時候、沒有什麼明確的原因就會感到焦慮；事實上什麼都幹不了。焦慮症狀也見於情感性精神病、精神**症、強迫性神經症、癔症、器質性意識模糊狀態、甲狀腺機能亢進等。所以廣義的“焦慮症”是很大一類障礙的總稱，還包括強迫症、恐怖症、驚恐症、創傷後障礙等等。
這裡所說的焦慮症是狹義的，在正式診斷中稱為一般性焦慮症。目前認為，只有焦慮的原因不明顯或和程度不相稱，焦慮症狀很突出而其他症狀也不明顯，且延續時間較長時才診斷為焦慮症。
滿意請採納
4樓：相信的力量
是一種正常的心理狀態。焦慮並不是壞事，焦慮往往能夠促使你鼓起力量，去應付即將發生的危機(或者說焦慮是一種積極應激的本能)。只有當焦慮的程度及持續時間超過一定的範圍時才構成焦慮症狀
5樓：北京澤元堂
長期如此就是身體出現問題了，需要及時進行**
老是感覺到心悶 心慌怎麼了，常常心慌心悶是什麼原因
你現在年齡還小，我建議你先不要吃藥。也不要因為心悶心慌，就怕自己得了什麼嚴重的病，很多病越來越嚴重都是自己把自己嚇壞的。有一個保護心臟的最好的運動方式，每天飯後半小時，出門練快步走至少一小時，儘量找空氣環境好一點的地方，比如公園什麼的，在走路的過程中，儘量甩胳膊，扭屁股，全身的關節扭動幅度越大越好，...
最近老是情緒失控，易怒，心慌，記憶力也下降！請專家解答
超級賽亞人藍 幹嘛這麼對待自己呢？情緒失控應該多喝自己的妻子溝通啊，畢竟夫妻是最親最近的啊，把自己的痛苦將給你的夫人聽，或者乾脆躺她懷裡哭一場，男人也需要哭啊，男兒有淚不輕彈純粹胡扯，是對男人的不公平，或者多聽 多散步，和老婆一起，記著呀，溝通表達出自己的思想出來，是最好的辦法，就算哭又怎麼了，男人...
最近睡眠太差了每天都感覺好心慌睡不著心理緊張不知道一睡不著尿就特別多總是好上廁所只
滄海浩波 這不是真的需要尿，而是因為睡不著覺，想尿完了可以好好睡覺，是一種心理作用。主要問題還是睡眠不好。失眠的自我調理方法 1 保持樂觀 知足常樂的良好心態，避免因挫折致心理失衡。2 白天適度的體育鍛煉，有助於晚上的入睡。3 多親近自然，放鬆緊張煩躁的心情。通過適當的戶外活動，可以讓自己的緊張的神...