1樓：匿名使用者
室內外環境(氣溫、溼度、氣流等)若相差過大，使人難以適應，容易引致感冒和鼻敏感。室內乾燥，刺激呼吸道，令鼻腔、鼻黏膜易發炎，降低抵抗力。常用迴圈空氣，造成室內、室外空氣交換減少，空氣汙濁，容易散播病菌。
空調房間往往自然光照射不足，不能殺死室內的細菌和病毒。
改善措施：
*經常清洗更換隔塵網，以防細菌病毒孳生。
*渾身大汗時，不要即時走進空調房間，以免身體毛孔突然收縮，受涼引致感冒。
*儘量縮小室內外的溫差，房間溫度應保持攝氏25-27度。
*空調室窗戶不要用窗 擋往，讓陽光照射入室內。
*面部不宜直接對著空調器，因為面部組織的血管神經受到強烈的冷刺激，或會導致神經缺血、缺氧、繼而產生麻痺，影響面部肌肉。
*不要長時間困在空調室內，應到戶外走走，活動筋骨，吸入一些新鮮空氣。應做些戶外活動，讓**有流汗機會，毛孔通暢，加快新陳代謝。
2樓：匿名使用者
到戶外走一走，眼睛遠眺，放鬆一下情緒可能會好一點
3樓：匿名使用者
哪把空調關掉吧.到戶外走走.
4樓：匿名使用者
不吹不空調吹電風扇不就行了~~
空調吹多了會不會全身無力的
5樓：娛樂答答卉
空調吹時間長了會導致全身無力的。
1、無力原因
由於空調的低溫影響，人體的血管壁處於收縮狀態，進而會導致人體代謝緩慢，在這種情況下，會導致身體各組織器官的營養**不足，因此就會出現疲倦、全身無力的症狀。而且由於空調的作用，在炎熱的天氣裡，這種環境是無比舒適的，長期在這樣的環境中，就會使人體產生惰性，人體的神經系統興奮程度降低，因此會導致機體功能底下，所以也會出現全身無力、反應能力降低的情況。
2、解決方法
長時間吹空調會使人出現各種不適症狀，因此決絕吹空調全身無力的症狀，可以通過減少吹空調的時間來緩解。也就是說，吹一會空調之後，就進入自然環境中待一會，這樣可以有效是身體機能恢復正常狀態，也就不會出現四肢無力的症狀了。
如果外界氣溫太高，不適合出門，也可以適當的調高空調的溫蒂，這樣也可以避免溫度過低導致的各種不適症狀了。同時需要積極鍛鍊身體，這樣可以增強機體活性，以及對不利環境的抵抗能力。
空調須知
吹空調除了會導致人體出現全身無力的症狀以外，還容易引起各種不適症狀，因此需要養成良好吹空調的習慣。吹空調的時候，溫度不可太低，這樣不僅費電，而且對身體也是不利的，可以將空調設定為智慧調節溫度，使溫度有一個波動，讓人感覺到不那麼冷也不那麼熱，對健康是非常有利的。
在吹空調的時候，由於製冷原因，會導致空氣中的水分大量流失，因此空氣會變得很乾燥，從而會引起人體各種高不適。因此需要人體及時補充水分，同時還可以通過灑水等方式來增加空氣溼度。
參考資料
6樓：長虹美菱股份****
會出現全身無力。
經常吹空調對身體不好
空調已成為現代家庭的必需品，能降溫防暑，提供一個舒適涼快的休息及工作環境。不過，若長時間在空調室內逗留，或使用空調不當，會產生一種「空調病」，症狀是頭暈頭痛、發冷、四肢疼痛、工作效率下降等。
空調病的原因：
1.空調室內提供的空氣，都是經反覆迴圈使用，將空氣經冷卻或加熱、去溼或加溼後，再流入房間內。此種空氣並非新鮮空氣。
空氣中某些低濃度的有害物質，因迴圈而積聚，對人體有害。同時，氧的負離子數目減少，正離子過多，造**體內分泌紊亂，出現頭暈頭痛、疲勞倦怠、胃口減退、心慌、胸悶等。由於女性對低溫的耐受性較差，因此患空調症狀較嚴重，導致渾身肌肉痠痛。
2.空調機內的環境，很適宜細菌、真菌、病毒等微生物的繁殖。例如，從空調系統的冷卻水中可以分離到引致軍團病的桿菌和其他病原體。
3.室內外環境(氣溫、溼度、氣流等)若相差過大，使人難以適應，容易引致感冒和鼻敏感。室內乾燥，刺激呼吸道，令鼻腔、鼻黏膜易發炎，降低抵抗力。
常用迴圈空氣，造成室內、室外空氣交換減少，空氣汙濁，容易散播病菌。
4.空調房間往往自然光照射不足，不能殺死室內的細菌和病毒。
改善措施：
1.經常清洗更換隔塵網，以防細菌病毒孳生。
2.渾身大汗時，不要即時走進空調房間，以免身體毛孔突然收縮，受涼引致感冒。
3.儘量縮小室內外的溫差，房間溫度應保持攝氏25-27度。
4.空調室窗戶不要用窗 擋往，讓陽光照射入室內。
5.面部不宜直接對著空調器，因為面部組織的血管神經受到強烈的冷刺激，或會導致神經缺血、缺氧、繼而產生麻痺，影響面部肌肉。
6.不要長時間困在空調室內，應到戶外走走，活動筋骨，吸入一些新鮮空氣。應做些戶外活動，讓**有流汗機會，毛孔通暢，加快新陳代謝。
7樓：匿名使用者
專家說，空調病主要表現為三方面的症狀，以呼吸道最為明顯，所以預防的時候要從這幾方面下手，一旦出現相應的症狀要及時**。另外，現在得空調病的多是年輕人，尤其是在公司上班、經常處於**空調下的白領上班族們，因此這些人要特別注意。
一、呼吸道最“脆弱”
招數--注意溫度過渡
8樓：匿名使用者
會的，因為長時間在空調房裡人會缺氧的所以全身無力。
9樓：匿名使用者
深有體會啊！
這個夏天太熱了，特別是8月份，晚上睡覺都是蓋著毯子開著空調，如果開著空調身上不蓋點東西，早上起床真的會很不舒服。
如果有即能降溫但是又吹著不會出毛病的空調啊，如果有我一定毫不猶豫的把現在的換掉，(*^__^*)
10樓：匿名使用者
是的哦！我也曾有過這樣的感受呢！
經常吹空調會有什麼身體不適啊？
11樓：我是你0爸
利： 1，當bai酷熱難耐和寒冷異常du的時候，zhi可以降溫避署
和制熱。 2，可用dao
於工業，需降溫回的儀器答及裝置用空調可以延長使用壽命。 。。 弊：
1，用於做冷媒的氟里昂對大氣層破壞嚴重，不利於環保 2，人在空調房裡呆久了容易得空調病，抵抗能力下降。 3，空調吹多了不利於**保養，容易使**乾燥 4，空調耗費能源比較多，消費成本高。
12樓：猴拼綠
經常吹空調容易得“空調病”，例如：頸椎、肩周炎等
冬天吹空調不舒服怎麼辦，冬天吹空調會不會有鼻子眼睛不舒服怎麼解決？
你好，說實在的冬天如果有風在屋子裡轉無論冷熱都會叫人有不舒服的感覺，像你說的出現頭暈，臉和鼻腔很乾燥這種狀況，還是儘量避免空調出風口直接對著人吹，你說的有味道可以清洗下空調室內機的過濾網，注意室內的通風，儘量不要把門窗緊閉，使室內形成封閉的空間，這樣即使不開空調室內的空氣也不會好的，教你一個方法，使...
怎麼辦？（心裡不舒服），心裡好不舒服怎麼辦
你是一個很不錯的孩子,由於自己的原因而倒置事情的結果,你知道懲罰自己,其實你在心裡已經知道錯了,只不過別人不知道,因為你沒有表現出來.在這個時候,只要你把心態調整好,我相信你會走出煩惱的誤區的.第一次,因為你是寢室長,所以寢室裡的事情你要負責,所以捱罵挨處分應該算是你分內的事.你要以平常心對待.找出...
空調吹多了，肚子疼，怎麼辦
施向波 這是因為肚子進了寒氣，每天喝一杯蜂蜜薑湯，可以自己煲，做法就是姜洗淨切塊，鍋內倒入小磨香油，油熱以後放入姜塊，中火炒半分鐘後，再放一勺蜂蜜進去熬半分鐘，注意別糊了，然後加一碗水入鍋，小火熬十五分鐘就好了.若嚴重的話，吃點藥，掛點水。祝 健康長久。 最愛 也不一定都會肚子疼，只要做好保暖措施，...