1樓：匿名使用者
可採用熱氣**。將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。2、吃木耳。
將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，幾天後即可好轉。3、吃芹菜。把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
4、喝茶。用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。5、風油精。
將風油精倒在潔淨的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。6、冷敷脖頸。用冷水或冰水浸溼毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。
7、雞蛋茶。取新鮮雞蛋一隻，打到碗裡攪拌，開水澆到蛋液裡，衝成蛋花，加少許白糖和香油，趁熱喝下。平時要如何保護嗓子。
1、限制說話時間，減少不必要的長時間聊天或打**。2、使用適當的音量說話，善用麥克風以應付不足之音量。3、說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。
4、說話音調不宜太低或過高。5、長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉溼潤。6、儘量用腹部輕鬆發聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。
7、不抽菸、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。8、避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。9、充足的睡眠，..
2樓：匿名使用者
冬天這個天氣很乾燥，多喝溫水，可以弄點橘紅來吃，儘量不要熬夜了，
3樓：美茹
咋不舒服啊？用淡鹽水漱漱口。
嗓子不舒服該怎麼辦呢
4樓：且看歷史那些事
嗓子不舒服的主要原因其實就是用嗓過度，所謂的用嗓過度指的就是過多的頻繁的去使用嗓子，就比如說像教師、主播、歌手、主持人等這樣的行業的話，就會比較費嗓子。像我們平時看到很多老師，平時都會備著一個保溫瓶，然後還會有隨身攜帶著潤喉糖之類的，就是為了能在嗓子不舒服的時候，及時的給嗓子一些調整。而嗓子一旦出現不舒服，就不要再去說話，或者是吃一些辛辣的食物，這樣對嗓子有害的行為。
平時不要經常熬夜，要保持有效且充分的睡眠。熬夜真的很傷喉嚨，這一點可能大家都沒有怎麼注意，是一旦扁桃體出現一點點疼痛感，只要熬夜了，第二天起來扁桃體一定會發炎。處在用嗓過度這樣一個。
行業當中的人類多多少少都會有一些這樣的經驗，所以他們會保持非常規律的睡眠，不論是怎樣都要給自己的嗓子休息的時間。
另外多喝熱水，其實對嗓子的滋潤程度是遠遠不夠的。用菊花茶或者羅漢果泡水喝會比較有效果。另外還可以多加一點枸杞，加枸杞是為了能夠有效的提高身體的免疫力，這樣的話就不會經常聲道感染。
這是從根源上解決問題的有效辦法之一。除此之外還要保持口腔的清潔，很多人不注意口腔衛生，刷牙上不到位，然後會滋生很多細菌，這也是晚上睡覺，第二天早上起來就感到喉嚨有稍微不適感的原因之一。
還有就是潤喉糖。潤喉糖是真的很有用。比較推薦金嗓子喉寶，這是做的比較好的一個潤喉糖，而且還有各種不同的味道，可以避免味覺疲勞。
還有就是實在是到了喉嚨已經講不出話的時候，就不要再動嗓子了。就保持沉默一段時間。如果真的再到嚴重一點的程度時，就必須要去看醫生。
5樓：醉夢秦時嘆逍遙
給自己煲一碗冰糖雪梨喝，或者去藥店買點喉嚨片，多喝點熱水也是可以緩解的。期間要注意不要吃辛辣和生冷的食品哦。
6樓：來自凌雲山得體的曹仁
嗓子發炎是老百姓根據症狀，比較通俗的叫法，其實是喉部的問題，患者在**時，首先應禁聲，讓嗓子得到充分的休息；其次，根據導致嗓子發炎的原因，針對性的**，如是因為環境等因素導致的單純性發炎，這時可讓患者多飲水，注意休息，不需要用藥，部分患者症狀就能得到好轉；
7樓：刁姝環曼文
咳嗽，多是上感的原因，一般需要抗菌消炎。口服藥物不見效的，建議輸液**為好。在當地醫生指導下使用。有痰的加上鮮竹瀝口服試試。建議看醫生聽診和透視確診，必要時拍片檢查確診。
8樓：標緻滴秀才
嗓子不舒服可以喝一點熱水，也可吃一點潤喉片，喝一些梨汁、蜂蜜茶也可以潤嗓，沒有好轉的話去醫院**一下。
9樓：小
可以喝一杯溫水，這樣可以緩解不適感。吃一顆薄荷糖也可以，讓喉嚨不痛了，涼涼的。
10樓：來自採石磯銷魂的長勁鹿
多喝熱水，嗓子也可能是扁桃體發炎，也可以吃一些消炎藥，主要還是多喝水，少吃辛辣食物。
11樓：不喜歡科比呦
西瓜霜片，噴霧，喝水。西瓜霜是冰冰涼涼的，多喝水可以溼潤嗓子，也可用羅漢果泡水喝。
12樓：偶凝海
嗓子不舒服該怎麼辦，可以和陳皮泡水。
13樓：來自同安寺**不羈的楊樹
如果你嗓子不舒服了，可以多喝白開水，也可以含上幾片金嗓子喉寶。
14樓：猴子酒
我之前也是嗓子不舒服，建議你可以平常多喝水，不要吃辛辣的食物。酸奶挺好的哦。
不知道你有沒有刮痧過？就是在碗裡放一點食用油，然後拿一個一元的銀幣在蘸點食用油在喉嚨地方從上往下刮痧，力度要把握好，剛開始會有一點痛。不過刮痧後會舒服很多。你可以試下哦。
吃了夏威夷果後喉嚨不舒服該怎麼辦
15樓：網友
夏威夷果這類的堅果吃太多都會上火，吃了夏威夷果後喉嚨不舒服，這個情況多考慮是由於上火引起的情況的。喉嚨不舒服，你可以大量喝溫開水、淡鹽水漱口、喝清熱下火茶、喝苦瓜汁。
1、大量喝溫開水：
吃夏威夷果後喉嚨不舒服，喝溫開水一個是能緩解咽喉幹痛感，另一個是能促進新城代謝，加速身體排毒。
2、淡鹽水漱口：
上火喉嚨不舒服，可能扁桃體發炎有點發炎，所以淡鹽水漱口可以幫助殺菌，減少細菌感染，輔助**吃夏威夷果後，扁桃體發炎引起的咽喉腫痛。
3、喝清熱下火茶：
金銀花茶、菊花茶、苦丁茶、胖大海茶等都有清熱下火，緩解咽喉腫痛的功效，吃夏威夷果咽喉疼痛的時候，可以加幾塊冰糖，下火止痛的效果更好。
4、喝苦瓜汁：
苦瓜性寒，能清熱解毒，夏威夷果後喉嚨不舒服，可以用苦瓜榨汁喝，如果不能接受其苦味的，可以加少量蜂蜜改善口感。
喉嚨不舒服怎麼辦啊？
16樓：網友
服用口含錠，特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果！
洗鹽水或其他溶液來**，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事！
增加室內的溼度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛！
解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題！
服用止痛藥，以減輕痛苦！
多喝白開水！
以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重複前述動作，可紓解不適！
服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用！
服用維他命c,有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌！
更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染！
睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨！
我外婆教過我用小塊西瓜沾甘草粉吃，可以治喉嚨痛！還蠻有效的！
多喝水！每早一杯涼白開！
1.服用口含錠，特別是含酚的口含錠可殺死。
表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕。
微 麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛。
癢感，含酚的噴液也有同樣效果。
2.服用鋅口含錠，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量。
的鋅達七天以上，以免干擾體內其他礦物質。
3.洗鹽水或其他溶液來**，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若。
聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟。
於事4.增加室內的溼度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛。
5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題。
6.服用止痛藥，以減輕痛苦。
7.多喝白開水。
8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛。
巾冷卻再重複前述動作，可紓解不適。
9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用。
10.服用維他命c，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌。
11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該。
再換一次牙刷，以免被感染。
12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸。
逆流，傷害喉嚨。
17樓：崔新潔帖莘
建議你到醫院檢查一下，是不是肺內，和氣管有問題，在醫生的指導下用藥，。。祝你健康。。。
18樓：滕靚鄒星波
可能是慢性咽炎吃點消炎藥對你會有幫助。
19樓：匿名使用者
吃點潤喉片看看，不行就用胖大海泡水喝。
20樓：完顏秀榮樓丙
你的症狀西醫叫慢性咽炎，沒有很好的辦法。中醫叫梅核氣：總覺得嗓子裡有東西，吐不出。
咽不下，不在意的時候就不覺得有什麼不適，不適起來就怎樣也不行，是氣鬱引起的，跟情志有關係，肝氣不舒。
肝胃不和，所以胃也不很好。不要緊的。
中藥**效果好。
可用半夏12克。
厚朴12克。
陳皮6克。青皮6克。
桔梗6克。枳實6克。
木香3克。甘草3克。
黃連3克。水煎服日一劑。
可到中藥房或中醫院買。
對你的心情和脾胃都有好處，不妨一試，希望你早日**。
21樓：仇駿喆翟賢
慢性咽炎，季節性的。可能你曾經有鼻炎。在什麼乾燥地方呆過，多喝水，少吃煙酒，辛辣食品。梨子頓川貝母粉。
22樓：富察運凱香茜
你好，最好還是應該首先加上抗生素口服。
含化華素片。
.少講話啊，禁辛辣食物。一定要多喝水。
應該就會好轉的。
23樓：簡淑敏邢淑
這是一種咽部異物感。即使沒有魚剌異物的病史，也有很多人會得這種症狀。在中醫中稱為梅核氣，形容咽喉中有形如梅核樣異物，吞之不下，吐之不出。
對你來說，無需擔心魚剌還留在裡面，因為第二天就沒有感覺了，說明魚剌早已被排出。另外魚剌也不可能存留在裡面這麼長時間，人體有排異功能，即使不被子排出，也該早已腐爛了。咽部異物感有如下特點，進食無障，嚥唾液時明顯，注意力轉移時，這種感覺不明顯，閒暇時明顯。
這種症狀常見於消化道疾病（如返流性食管炎、淺表性胃炎等）、貧血等。除去這些之外，常見的**是：咽部異感症，多見於神經衰弱，抑鬱症，婦女的更年期。
你應該進行一次上消化道鋇劑檢查，排除上消化道疾病之後，可以適當地服用鎮靜劑等。
24樓：門鶴漆雕永新
咽喉炎。別吃辛辣，別大聲說話喊話。
25樓：繁瓃商寄翠
到醫院檢查一下，如果沒有發現病灶或發病原因，就是你的心情影響。有病可以對症下藥，現在種類很多，建議使用醫生的配方；沒有病就調節心情，就會感覺好起來。
26樓：徐藉始承教
咽炎，去買點喉症丸（芝麻大小的顆粒），效果顯著！
27樓：梧久鎏
喝點胖大海。或者吃些海帶對扁桃體很有好處。
28樓：網友
可以買些青橄欖來咀嚼，挺有效的。
29樓：婁晗零敏慧
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願╰爾幸福。
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得了咽喉炎怎麼辦啊？感覺整天都很難受……
30樓：小城小事小生活
慢性咽炎如果不好好保養的話，是很難**的，關鍵在與平時的調理。一定要保持室內合適的溫度和溼度，通風效能要好。飲食上注意多吃清淡的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。
也可以多用金銀花，野菊花，麥冬泡水喝，症狀如果比較明顯，就去醫院看下，我之前的咽炎是找廣中醫的王士貞醫生看的，現在好很多了，她平時也在至誠金方中醫館出診。
喉嚨感覺不舒服 感覺嗓子不舒服？
是有咽炎，吃點含片效果更好。感覺嗓子不舒服？多喝熱水，看醫生，是否扁桃體發炎等病症。嗓子老是感覺不舒服？可能是講話太多了，造成發炎或者是咽喉炎，建議你買一些金嗓子喉寶或者是一些含片，嚴重建議去醫院檢查一下。嗓子老是感覺不舒服，是嗓子發炎了，還是感冒了，還是咽炎，馬上到醫院去檢查一下，只有檢查了才知道...
怎麼辦？（心裡不舒服），心裡好不舒服怎麼辦
你是一個很不錯的孩子,由於自己的原因而倒置事情的結果,你知道懲罰自己,其實你在心裡已經知道錯了,只不過別人不知道,因為你沒有表現出來.在這個時候,只要你把心態調整好,我相信你會走出煩惱的誤區的.第一次,因為你是寢室長,所以寢室裡的事情你要負責,所以捱罵挨處分應該算是你分內的事.你要以平常心對待.找出...
嗓子裡不舒服，老想清嗓子，怎麼辦
幽蘭 嗓子不舒服，想清嗓子，就來一粒慢嚴舒檸好爽糖，一粒見效。飈歌護嗓，爽一爽，用的就是好爽糖。 是慢性咽炎吧，吃一點清喉利咽的藥吧，少吃辛辣的食品，平時也可以含一點含片 凹凸慢 你這是慢性咽炎的症狀，吃清嗓子的藥，平時口服含片效果才明顯 妮妮 應該是咽炎，平時一定要戒菸酒，多喝水，少吃辛辣的食品，...