1樓：浙江衛健科技****
多運動多喝水是能正常的加速新陳代謝的
還想要加快的可以注射藥物，不要不建議，因為有危險
2樓：長虹天靈
你不妨嘗試一下高強度的間隔鍛鍊法，以更快地提高你的新陳代謝速度。
研究結果表明，進行一週兩次間隔鍛鍊的人群能比僅僅定期做心肺訓練的人減掉2倍的重量。你可以很容易地將間隔訓練法融入你的日常練習中，即在你每5分鐘的慢跑中插入一個30秒的全速疾跑，或在你單調的練習中加入一個1分鐘的傾斜式走步。由於你的身體正在劇烈運動中，因此你可以燃燒更多的卡路里。
你還可以將日常練習調整為40分鐘的交叉訓練。較理想的訓練計劃是一週有兩次20-40分鐘的間隔鍛鍊，以及兩次20-40分鐘的交叉訓練。
3樓：
代謝能力和肌肉的含量有關，所以說擼鐵也會加速脂肪消耗能力
除了運動還有什麼辦法提高新陳代謝 20
4樓：
運動是最好的!!還有就是少睡覺一天8個小時就夠了!少吃油膩東西!多吃蔬菜!可以的話不吃肉!飯量也要控制!
5樓：深冥
什麼運動既能**又能提升新陳代謝，資深**專家悄悄告訴你！
除了運動還有什麼辦法提高新陳代謝
運動是最好的 還有就是少睡覺一天8個小時就夠了 少吃油膩東西 多吃蔬菜 可以的話不吃肉 飯量也要控制 深冥 什麼運動既能 又能提升新陳代謝，資深 專家悄悄告訴你！除了運動，怎樣加快新陳代謝？ 復讀的孩子 1 多吃蛋白質，攝取足量的蛋白質能夠提高肌體的新陳代謝水平，會使人體每日多燃燒150 200千卡...
烏鴉喝水除了往瓶子裡放石子還有什麼辦法能讓烏鴉喝著水的問題
1.找一根吸管來吸.2.把瓶子推翻,讓水流出來.3.用翅膀抱著瓶子喝.4.用石子在瓶子中間敲一個洞,然後把嘴伸進去喝水.5.請別人或是別的動物幫忙.6.飛到別的地方找水喝. 只要是小的東西，可以沉到水底，都可以，烏鴉除了往瓶子裡放石子才能喝到水，還有其它辦法嗎？ 黑夜o漫步 1 用爪子使瓶子傾斜過來...
除了網貸還有什麼辦法可以快速借到錢
有錢花 您好，現在能夠提供借貸業務的平臺那麼多，您可以通過抵押申請銀行貸款，更方便的方式是申請個人信用貸款，建議您申請貸款時選擇正規平臺，更好地保障您的個人利益及資訊保安。和您分享有錢花消費類產品的申請條件 主要分為年齡要求和資料要求兩個部分。二 資料要求 申請過程中需要提供您的二代身份證 本人借記...