雞蛋中葉黃素含量

時間 2021-07-08 22:46:42

1樓:匿名使用者

鳥綱動物中,如雞和鴨,生的蛋中的蛋黃具有黃色。可以肯定,這種黃顏色是由於其中類胡蘿蔔素的存在。通常,在蛋黃中存在的類胡蘿蔔素類化合物主要包括葉黃素和玉米黃素,還有一些含量較少的其它類胡蘿蔔素[1]。

葉黃素是一種無維生素a活性類胡蘿蔔素。其中文習慣命名為葉黃素,英文習慣命名為lutein,中文系統命名為3,3’-二羥基-β,α-胡蘿蔔素,英文系統命名為3,3-dihydroxy-βα-carotene,分子式:c40h56o2,相對分子量:

568·88。葉黃素是一種含氧性的類胡蘿蔔素,其分子結構的碳骨架由**多聚烯鏈和位於兩側的方向環組成並在每個芳環上各有一個羥基(-oh)。

如果你要服用葉黃素的話,建議還是服用葉黃素保健品,對人體易吸收,雞蛋裡的葉黃素含量畢竟沒有藥片裡的高,難以吸收,我家小孩在一直是服藥北京視欣的葉黃素,**貴了點,但是效果很好。

視欣的葉黃素網上可惜沒的賣!!是眼吧內部才能購買的!!

2樓:曩人

暈,葉黃素是植物細胞中的,你說產應該是核黃素。

核黃素能促進發育和細胞的再生;促使**、指甲、毛髮的正常生長;幫助消除口腔內、脣、舌的炎症;增進視力,減輕眼睛的疲勞;和其他的物質相互作用來幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質的代謝。

核黃素的食物**有奶類及其製品、動物肝臟與腎臟、蛋黃、鱔魚、菠菜、胡蘿蔔、釀造酵母、香菇、紫菜、茄子、魚、芹菜、橘子、柑、橙等,平常多吃點。

蛋黃越黃是不是雞蛋越好

3樓:邪無眞天

良質鮮蛋,蛋黃、蛋清

色澤分明,無異常顏色,蛋黃呈圓形凸起而完整,並帶有韌性;蛋清濃厚、稀稠分明,繫帶粗白而有韌性,並緊貼蛋黃的兩端。次質鮮蛋顏色正常,蛋黃部有圓形或網狀血紅色;蛋清顏色發綠,其他部分正常。

那些顏色深黃的鴨蛋黃和雞蛋黃,正是葉黃素和玉米黃素的好**。研究表明,雞蛋黃中的脂溶性黃色物質當中,有三分之一以上來自於這兩種成分,而且非常容易被人體吸收,比直接吃玉米效果還要好。所以,對於正常的雞蛋來說,蛋黃的顏色越黃,對眼睛健康越有好處。

蛋黃的顏色,與雞的飼料密切相關。如果飼料當中含有較多的青葉或者黃色玉米,其中所含的類胡蘿蔔素就會被吸收到蛋黃當中。

早在二三十年前,就有人利用這個規律,在雞飼料中新增類胡蘿蔔素,使得蛋黃的顏色鮮豔好看,得到消費者的喜愛。這種做法對健康毫無損害,甚至有益。如今有人用有毒化學染料來加強蛋黃的顏色,令人氣憤。

但消費者沒有必要因噎廢食,沒有被化學染料汙染的深黃色蛋黃,仍然是有益健康的好食品

4樓:男主角

要黃要大,謝謝請採納

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