1樓：枯樹上面一叢草
這應該是很正常的現象。像我小時候就是這樣：要是第二天有什麼事情的話就會整晚腦子裡都想著那件事情，只不過我還是能睡著，只是第二天起來得特別早。
關鍵是自己要適應這種心理不要往歪處想就行了。
平時多運動，把自己弄得疲憊一點晚上自然能睡著了。
其實要是心裡面想著第二天的事情的話還說明你這人的責任心特別強，那也是好事啊。長大一點就沒那麼強的責任心了。像我現在第二天要是有事的話得有 鬧鐘才能起來。懶惰了。
朋友不必擔心，放鬆心情、腦瓜子裡儘量不要去想那件令你睡不著覺的事情。儘可能去回顧一下你當天做的一些事，想一想你今天有什麼收穫之類的。
放鬆，相信你能做到。給自己一點時間和空間
2樓：2008順流逆流
心理壓力過重,要放鬆自已,可以做一些事調整一下,比如,睡前喝牛奶,或熱水泡腳,或看一本你不怎麼愛看的書等
3樓：夫弋
別緊張，你要這樣想：這下好了，有我妹妹在，小鬼就不敢進來了！你一定不要排斥她的存在，知道嗎？要學會適應環境。
4樓：あ小妮妮
放輕鬆，你會睡不著是因為你怕睡著後會睡不正或有一些不良習慣，把客人吵醒。不要想這些。如果實在沒辦法，建議你去看看心理醫生（我覺得這多半是心理因素的問題）
5樓：成功的花
放輕鬆吧！如果實在是沒法，建議你去看心理醫生，他們一般具有專業知識，會知道你具體怎麼做，自己心裡也會有個安慰
6樓：
晚上睡覺前多做點劇烈的運動。讓自己很累，然後洗澡睡覺。如果還是不想睡，再看一會兒的電視。
7樓：寶寶yuan媛
這是一種心理暗示，其實是很正常的狀況
8樓：百小度
你可能是不習慣，有點嫌別人打亂了你的生活習慣，我有時也這樣，你可以放鬆放鬆。
9樓：匿名使用者
心裡想得太多了，放鬆心情！
第二天有事要做晚上就睡不著的人是不是很沒用啊？
10樓：我是仕淋
起先，我覺bai得是普通人都會這du樣的，沒有存zhi在是不是
dao沒有用，這隻會回
給你帶來巨大的壓力，答你上面的情緒都是自然的，是對渴望工作的一種非常好的態度的，這是人必須的一種生活態度，但慢慢的你會成熟起來，也會變得很沉著。當前的這種情況如果避免不了，就不避免把，誰不著就睡不著，想想第二天自己會精神萬分的，這樣激勵自己
11樓：匿名使用者
這只是正常現象 可能你對這份工作很看重才會緊張 適當放鬆一下 告訴自己我是最棒的
12樓：從啊
正常現象啦 不就是面試麼 有什麼好激動的 等面試上你激動還差不多
13樓：海風的歌聲
可能只是一時緊張過度了，你在去之前嘴裡咬個口香糖
14樓：匿名使用者
可能還是面試少，所以緊張。慢慢調節，這很正常
為什麼第二天有點事我就睡不著覺呢?
15樓：龍城風林
不是病。你放心吧。我就是第二天考試，第一天我還看電視哪
16樓：網路漁翁
多想點無關的事，主要是對自己沒自信，樹立自信心比什麼都重要。心理素質不好的醫治方法，多給自己點自己能行的心理暗示。
17樓：蜣跑
因為你沒有信心，或是還沒有適應
18樓：哪個沒人用呢
我和你一樣啊,真是沒什麼好辦法.
19樓：匿名使用者
沒辦法，我也這樣，也許我們心裡素質不好
20樓：溫啟勇思
你晚上最好10點睡，這個時候是人體最佳睡眠期，堅持幾天就調整好了。
第二天有事前一天晚上就睡不著 說明什麼
21樓：鏡浩翦冰藍
心中有事一般是睡不著的，不是什麼焦慮性抑鬱症，別擔心了。
22樓：匿名使用者
這是個比較普遍的現象，只是程度不同而已。它和人的平時覺大覺小、心粗心細、實踐鍛鍊等，有直接關係。單純這一點，不會造成太大影響，可以針對個人弱點去克服。
所以，不必太在意。僅供參考。
23樓：匿名使用者
你對事情有一定的見解，也有可能是你太斤斤計較了，
只要你把所想的說出來就不會這樣了。有的時候有一件事總是掛在心理，肯定會想它了，只要你把它說出去，就象已經丟出去了，就不會想了。
有什麼說什麼不是一不好的事？
24樓：生命的畫卷
首先這是一種正常現象，怕誤事請。
從心理學角度講，有焦慮擔心情緒，怕貽誤事情，頭腦中有先佔觀念暗示自己「別遲到，別起不來，別但不上，別耽誤等」這會導致興奮，怎麼會睡著？再有就是經驗欠缺，遇到的事情少，那些經常早起或者出差和導遊以及必須早起的工作他們適應了，如果天天這樣那不就麻煩了嗎？
性格上特點，有強迫性性格特點，要求完美。即要睡個舒服覺，又要不耽誤事情，對於經驗少的人肯那個嗎？比如，轉天早上凌晨集合去旅遊，那個人都不會睡好覺的，這是正常的。
我老公很不愛起床怎麼辦不管第二天有什麼事他寧可遲到也要多睡會有什麼辦法可以讓他快速起床在不
寒冷空氣不太冷 我之前男朋友也是這樣 你要相信 你的男人是疼出來的 現在我男朋友已經好很多了 幾年了 男人也是講道理的 每天灌入一點點 告訴他生活是有壓力的，如果現在不趁著年輕努力點，壓力會很大的特別是有孩子了以後。 為自己而活 可以撒嬌喊他起床有點粘的那種，然後打洗臉水幫他洗臉醒眉 轉身de微笑丶...
拉直頭髮的第二天就洗頭，會有什麼後果
會使頭髮變彎。影響拉直效果。一週內不捆紮頭髮 捆紮頭髮會留有皮筋的印痕，難以恢復。禁止使用電卷棒和圓鬃梳 離子拉直後禁止馬上使用電卷棒和圓鬃梳。在頭髮新的內部結構還未完全定型之前，過分 地捲起頭髮，會使頭髮按照梳理紋路而固定。必須使用護髮精華液 離子拉直髮過程中頭髮會丟失大量水分，即使 水分，也會馬...
為什麼昨天晚上做夢,第二天就實現了
其實夢是人在平常看見的東西，經過大腦篩選後，而出現的，簡單點，就是你昨天要買書，可是因各種原因而推遲到今天，因此你在夢中買書，而明天你也要買書，造成了 zfy9239 試用期 一級 和 阿茄100 高階經理 七級 說的偶然 我認為是偶然 不過以前有專家說，有的現象是無法解釋的，比如人的第六感覺 不是...