1樓：晨雨梧桐
青少年長白髮的原因
1首先面對青少年白頭髮的原因可能就是因為學習壓力過大，導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓我們的大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓我們的頭髮日益變白髮。
2其次青少年白頭髮也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以我們要經常在平時的飲食中注意多食用一些補腎補血的食物，來緩解少年白頭髮的症狀。
3其次就是對於那些整天忙碌在工作崗位上的上班族們來說，他們很少有正常的飲食，長期不吃早餐，所以導致的營養嚴重不足，由於營養不足也可以使我們提起衰老，從而由黑髮變成白髮，因為頭髮也是需要營養的。
4對於青少年白頭髮的症狀也有可能是由於某種疾病，如遺傳性少年白或者由於某種疾病用藥過度導致的少年白頭髮，因為家族有遺傳性提前衰老病，或者由於藥物的化學作用使我們的頭髮提前變白。
5對於青少年白頭髮的症狀，也有可能是長時間的精神抑鬱，心裡壓力過大，因為長期的抑鬱，精神過度緊張和神經性紊亂可以導致我們的頭髮變白，所以我們要時刻保持愉快的心情。
6最後一點就是沒有養成良好的生活習慣，如長期的加夜班，從而導致睡眠嚴重不足，房事過於頻繁，缺乏體育鍛煉等等不良習慣都可以讓我們提前衰老，從而讓頭髮變白。
注意事項：
要時刻養成良好的生活習慣，儘量的減輕自己的壓力，讓精神放輕鬆。
選擇適合自己的運動專案，適量的保持運動。
2樓：枕邊無書
可能是因為遺傳因素。要麼就是因為學習壓力太大而導致的精神壓力很大。
3樓：微篇
可能是少白頭，與遺傳、精神壓力過大、精虛血弱等，建議您要合理飲食，加強營養，多吃黑芝麻、黑豆等食物，積極補充微量元素例如鈣、鐵、鋅、硒等，多鍛鍊身體，增強體質，觀察看看必要時可以到正規醫院的就診。
4樓：知海致遠
學習壓力大，睡眠不足
中學生為什麼會有白頭髮？
5樓：匿名使用者
長白髮雖然是一種自然老化現象，但並非不可預防。中學生長白髮是因為受到精神壓力或飲食習慣的影響。
1.不規律的飲食習慣
如果髮根與頭皮缺乏營養，控制髮色的黑色素就無法生成。特別是缺乏礦物質時，黑色素細胞無法生成製造黑色素的絡氨酸酶。
持續不合理的**或是偏食會導致無法攝入頭皮黑色素細胞生成所需要的營養，從而導致白髮產生。
3.營養不良
如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素(如銅)等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落。
3.睡眠不足
規則的生活或是睡眠不足會擾亂自律神經。自律神經控制生長激素的分泌以及全身的血液迴圈，如果其被擾亂，會導致新陳代謝與血液迴圈紊亂，從而產生白髮。
4.壓力過大
壓力也是產生白髮的原因之一；它與睡眠不足一樣，會導致自律神經的紊亂，損害黑色素細胞。
6樓：金牛座焊戀
中學生長白頭髮的原因可能就是因為學習壓力過大，導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓頭髮日益變白髮。
而成年人掉髮可能就是因為工作、家庭等繁忙而得不到緩解和放鬆導致的。建議：
1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。
2、加強營養。頭髮失去維持正常色素的營養**也會變白，專家建議吃發特濃營養素。
3、按摩頭皮。用食指與中指在頭皮上畫小圓圈每次按摩1～2分鐘。
最後保持一個良好的心態是最重要的，不要過於緊張！要學會放鬆自己！
7樓：
脂溢性脫髮是皮脂溢位過多而發生的一種脫髮，其特徵是頭皮脂肪過量溢位，常伴有頭屑多，頭皮油膩及癢。多發生於青壯年，一般表現為頭髮細軟，開始逐漸從頭頂部脫髮，也有些人從兩鬢角、前髮際線往後脫，蔓延及額部，繼而瀰漫於整個頭頂。
生活中建議：
首先：要做到不抽菸、不喝酒，不熬夜。
接著：有規律的洗.頭，保持頭髮及頭皮的清潔，如果出油量大，清洗時水中可適當放點鹽。
然後：可多吃瘦肉、雞.蛋、魚、維生素a高的食物。
最後：可以進行中醫調理，並且及時的塗抹防脫的產品，可以用（老羅青絲）一文中講的，這個防脫生髮還是挺好的，堅持一段時間脫髮情況就能好轉。
8樓：從善如流
很多人bai由於生活、工作或是學習壓力du過大，經常zhi出現掉頭髮的情況，這dao不但使我們回形象受到了特答別大的影響，還使我們在外人面前也顯得特別沒有自信，之前我也是為了這個問題花費了好多時間，不是看到重現青絲文中講的，可能到現在我都不知道雜辦，就讓我跟大家分享一下的，日常生活中我們要勤洗頭，保持頭皮乾淨，選擇適合自己的洗髮水，否則會加重掉頭髮。
要杜絕染髮，要注意自己的飲食，少吃過於辛辣或是過於酸的食物，最好就是清淡為主，平常也要保持樂觀的心態，大腦不要過於緊繃，這樣壓力也不會太大，掉髮情況也會得到緩解。如果不是必要，就不要常帶著帽子，特別是夏天，這樣不利於通風，會悶壞你的秀髮。
9樓：匿名使用者
現在bai很多人都容易掉頭髮du，這和我們飲食和zhi生活習慣真的有很dao
大的關係版
，吸菸、喝酒、火鍋、燒烤權，晚上不睡覺，早上不願起，這都是對頭髮有很大影響的，再有就是壓力太大，壓的喘不過氣來，它就像一個雪球越滾越大，神經長期處在緊張的情況下，造成植發神經紊亂，導致頭髮掉落。這裡分想一則文張＜＜董玔俊日記＞＞，相信會了解不少實用的精驗。
其他的需要注意以下：☆首先要注意調節自身情緒，保持情緒穩定。☆其次如果是身體某些免疫系統出現了問題就要去正規的醫院檢查確認。
10樓：匿名使用者
這種情況是少白頭，可以吃點發特濃營養素，能夠使白髮變黑。
11樓：那愷欒含巧
中醫認bai為：血熱、腎氣虛弱、氣
du血衰zhi弱都是造成白髮的原因dao。若發
的營養**雨雪內，如果頭髮變白容或抑鬱脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。因此，中醫的**方法是補肝血、補腎氣。在現代社會環境中應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。
2、堅持體育鍛煉，增強體質。3、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。4在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
為什麼初中生就長了白頭髮？
12樓：知了雪糕
可能與下列因素有關：
精神因素：如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，學習上的壓力過大均可使頭髮由黑變白。
營養因素：毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
其他因素疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
初中生長白頭髮是很普遍的現象，不是一個人有長白髮。
16歲左右就有白頭髮的人，習慣稱之為少年白，“少年白髮”形成的因素是什麼呢，至今在醫學上還尚無一個令人滿意的確切答案。
13樓：天方亂譚
初中生長白頭髮是很普遍的現象，不是你一個人有，你並不孤獨。所以也不用過多地擔心。16歲左右就有白頭髮的人，習慣稱之為少年白，“少年白髮”形成的因素是什麼呢，至今在醫學上還尚無一個令人滿意的確切答案，據研究，可能與下列因素有關。
1.精神因素：如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，學習上的壓力過大均可使頭髮由黑變白。
2.營養因素：毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。
據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。3.其他因素疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
少年白形成的原因都有那麼多，所以**起來也就十分複雜，幾乎沒有人敢百分百承若可以**好。
所以到目前為止，專家們還沒有研發出**白頭髮的特效藥，因此醫生也只能讓你去調理，還有一個就是大部分的人到了30幾歲開始白頭髮慢慢增多，這個是非常正常的生理現象，所以不要去擔心，順其自然就好了。白頭髮一般是隨著年齡的增多而增多，白頭髮主要是讓人顯老，影響個人形象而已，最簡單的方法就是把它染黑，其他比如什麼食療啊、藥物**啊效果都不是很理想，對某些個案有效的在你是身上又不一定有效。染髮很便宜，身體健康很貴，如果長期染髮又擔心對身體不好的話，可以選擇佩戴假髮，如果覺得假髮感覺有點假心理上難以接受，也可以採用哆來咪發補發法，用真人黑色頭髮量身定做，把自己的白頭髮完全遮蓋起來，做到**無痕天衣無縫，這樣的方式即不用擔心影響健康，又方便快捷，笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，有好心情，白頭髮自然就不會增加那麼多。
希望這樣的回答能夠對你有所幫助。
14樓：尹爾安汝蝶
很正常的，小學都會長，不過一般是很少，幾根而已，營養方面的問題，不要一片白頭髮就沒事
15樓：匿名使用者
應注意自我調節，調節自己的情緒、睡眠，儘量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。堅持體育鍛煉，增強體質。
講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
16樓：王王
初中生長白頭髮是很普遍的現象，習慣稱之為少年白，“少年白髮”形成的因素是什麼呢，至今在醫學上還尚無一個令人滿意的確切答案，據研究，可能與下列因素有關。1.精神因素：
如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，學習上的壓力過大均可使頭髮由黑變白。2.營養因素：
毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。3.
其他因素疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。少年白形成的原因都有那麼多，所以**起來也就十分複雜，幾乎沒有人敢百分百承若可以**好。
所以到目前為止，專家們還沒有研發出**白頭髮的特效藥，因此醫生也只能讓你去調理，還有一個就是大部分的人到了30幾歲開始白頭髮慢慢增多，這個是非常正常的生理現象，所以不要去擔心，順其自然就好了。白頭髮一般是隨著年齡
1.精神因素：如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，學習上的壓力過大均可使頭髮由黑變白。
2.營養因素：毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。
據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。3.其他因素疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
初中生有白頭髮，為什麼初中生就長了白頭髮
少白頭 少白頭，西醫稱之為早老性白髮病，是一種兒童及青年時期白髮性疾病，其 十分複雜，共有二大型別，一種屬先天性少白頭，另一種屬後天性少白頭。在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的，有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。中醫認為毛髮與元氣 宗氣 營氣關係密切，三者的供給或功能狀況保持動態平衡才...
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l 醫生 多吃黑色食物對頭髮好，比如黑豆黑米黑芝麻，還有核桃，首烏！ 注意飲食營養。主食可常食紫珠米 黑豆 赤豆 青豆 紅菱 黑芝麻 核桃等 蔬菜類常食胡蘿蔔 菠菜 紫蘿蔔頭 紫色包心菜 香菇 黑木耳等。動物類常食烏骨雞 牛羊豬肝 甲魚 深色肉質魚類 海蔘等。水果類常食大棗 黑棗 柿子 桑椹 紫葡萄...
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