1樓：雙木林
桃子飯前吃跟飯後吃都可以。胃酸過多的人，胃不好的人，絕大多數人在飯前吃蘋果、梨、桃、西瓜、草莓等常見水果時，並不會有不適感。
胃動力強、胃酸分泌正常、飯後吃水果數量較小的人，並不用擔心先期到達的食物阻滯在胃內，致使水果不能正常地在胃內消化，而是在胃內發酵，從而引起腹脹、腹瀉或便祕等症狀。
應該啥時吃水果，可以按照個人的消化能力來決定。如果消化能力差，或胃中感覺飽脹，就不必飯前吃水果，也不必飯後馬上吃水果。同時，一次吃水果的數量不要過多，少量多次為宜；如果消化能力強，啥時吃都行。
需要提醒的是，芒果、木瓜、菠蘿、獼猴桃、無花果等富含蛋白酶的水果，的確不適合在空腹時吃得太多。
超重、肥胖、高血壓、高血脂患者適合餐前吃水果。如果需要增重，那麼最好餐前不要吃水果，以免影響消化酶的活性和吃正餐的胃口；如果是超重、肥胖，或有高血壓、高血脂問題，先吃些水分大、熱量低的水果，有利於放慢進食速度。
少吃一些熱量更高的飯菜，有利於控制體重；對高血壓、高血脂患者來說，增加一些水果的攝入量，用其替代一小部分主食，可以大大增加鉀元素和膳食纖維的攝入量，有利於控制血壓和血脂。
2樓：長相依
一、桃子飯後吃好，不能空腹吃桃子，中醫認為如果空腹吃桃子的話會引起胃酸過多的問題。
二、吃桃子禁忌如下：
1、不能空腹吃桃子，中醫認為如果空腹吃桃子的話會引起胃酸過多的問題。
2、一次性不能吃太多的桃子，如果一次性吃了太多的桃子的話，會引起生熱而上火，不利於身體健康。因此吃桃養人也要適可而止，過量的食用，容易引起上火。
3、還沒成熟透桃子不能吃，吃多了會引起腹脹，或者一些其它的疾病。
4、爛透了桃子是不能吃的，有人認為爛透的水果，更甜，更爛，容易吸收，實則不然，多引發各種腸胃疾病。
5、糖尿病患者不宜吃過多的桃子，因為桃子的含糖量也是相當高的，多吃容易使血糖過高，不利於健康。
6、桃子不能和甲魚一起吃。
三、桃子，是一種味道鮮美，同時又富含多種人體所需要的營養物質的水果之一，其中富含著豐富的維生素c，蛋白質，鈣，磷，鐵，等等各種人體所需要的元素。
3樓：匿名使用者
普遍來說，飯前1小時，飯後1.5小時最穩妥不會有什麼毛病。但個人認為 得具體分析，先說人，如果你的消化系統功能比較強，就是胃酸比較多，很少出現胃脹 消化不良，且進食叫少量水果，就沒必要擔心飯後吃水果消化不良。
如果比較弱，還是按照普遍規律來。再說桃子的型別，如果是 未完紅透全成熟 的青色酸甜桃子，飯前吃不合適，對胃壁傷害較大。如果是完全紅透 無酸味的桃子，就可以飯前和飯後少量進食。
4樓：
不管是快到飯點吃還是飯後馬上吃都不好，一般都是飯後一個小時吃，這樣有利於消化吸收，不會胃脹，胃不好更應該如此。
5樓：匿名使用者
吃的時間最好是飯前一小時，飯後兩小時。
6樓：匿名使用者
可以肯定的說飯後吃好，因為飯前吃了水果會破壞胃黏膜，對腸胃有損傷，而飯後吃一個水果有利益促進消化，胃通暢，腸道也很通暢。 一，你的問題是針對桃子，那桃子在半成熟期味道呈酸性，如果你飯前吃了的話，會刺激胃黏膜，影響身體健康，所以記住一定要飯後吃； 二，如果太餓 的話，而又沒有食物衝量，那你可以吃一些甜一點的水果，比如香蕉，吃上一個就覺得很飽，所以可以讓你減緩捱餓的痛苦。
飯後吃桃子好嗎？
7樓：匿名使用者
不好。飯錢吃好
近年來，中國人的膳食消費中悄然形成了一種常規，那就是飯後吃水果。不論是宴會的上菜程式還是大多數人的生活習慣均是如此。這一習慣，對於中國人的健康無疑是雪上加霜。
當前影響群眾健康最重要的問題之一就是攝入熱量過多。飯後吃水果，往往是在吃飽或吃得過飽的基礎上，再新增食物。因此，這部分的熱量幾乎全部被儲存，從而加重了超重和肥胖問題。
而且，飯後馬上吃水果會影響消化功能。醫生解釋說，由於食物進入人們的胃以後，必須經過一到二小時的消化過程，才能緩慢排出。如果人們在飯後立即吃進水果，就會被先期到達的食物阻滯在胃內，致使水果不能正常地在胃內消化，在胃內時間過長，從而引起腹脹、腹瀉或便祕等症狀。
如果人們長期堅持這種生活習慣，將會導致消化功能紊亂，因此，人們最好在飯後1－2小時再吃水果。
從水果本身的成分和身體消化吸收的特性分析，建議成年人最好在每頓飯前吃水果（柿子等不宜在飯前吃的水果除外）。飯前吃水果，有很多好處。首先，水果中的許多成分均是水溶性的，如維生素c以及可降低血液中膽固醇水平的可溶性的植物纖維———果膠等。
其消化吸收不需要複雜消化液的混合，可迅速通過胃進入小腸吸收。空腹時的吸收率要遠高於吃飽後的吸收率。因此，飯前吃水果有利於身體必需營養素的吸收。
其次，飯前吃水果有利於健康飲食“八分飽”的把握。水果是低熱量食物，其平均熱量僅為同等重量麵食的1／4，同等豬肉等肉食的約1／10。先進食低熱量的食物，就比較容易把握總的攝入量。
第三，許多水果本身容易被氧化、腐敗，蘋果和梨等切削後很快變色就是一個很明顯的例子。先吃水果可縮短其在胃中的停留時間，降低其氧化腐敗程度，減少可能對身體造成的不利影響。
兒童正處於長身體時期，部分婦女屬於中醫講的“脾胃虛寒”體質，不宜或不適應飯前吃水果。這部分人群可在兩頓飯之間加食一次水果，而不要在飯後立即吃水果。
8樓：匿名使用者
人們一般習慣在飯後食用一些水果，這樣做其實很不科學。人吃飽飯後食物進入胃內需要經過1~2小時的消化過程，才能緩慢從胃中排出，飯後如果立即吃進很多水果，即會被食物阻滯在胃內，在胃內如果停留時間過長，就會引起腹脹、腹瀉或便祕等症狀，天長日久，將導致消化功能紊亂。
9樓：kj小白白
會啊，對胃不好，影響消化，飯後一小時再吃，要讓你的胃休息一會，不管是桃子或者其他水果，甜點等，飯後一小時再吃
10樓：微風的輕柔
飯後吃桃，其實是不好的。因為飯後如果立即吃桃，就會被食物阻滯在胃內，在胃內如果停留時間過長，就會引起腹脹、腹瀉或便祕等症狀，嚴重將導致消化功能紊亂。吃水果的時間最好是飯後兩小時或餐前一小時，飯後立即吃水果影響消化：
這是因為人吃過飯後食物進入胃內需要經過1－2小時的消化過程，才能緩慢從胃中排除。
11樓：匿名使用者
不會，桃子是一種水果，且蘊含比較豐富的微量元素，飯後吃桃子基本是對身體有益，不會造成傷害。
12樓：詩和遠方
飯後吃桃是不好的,食物會被阻滯在胃內,如果停留時間過長,就會引起腹脹、腹瀉或便祕等症狀,嚴重的還會導致消化功能紊亂,所以飯後儘量不要吃。
13樓：零時娛樂
隨著生活條件的提高，人們也越來越注重這個生活質量，也非常注重自己的健康。水果已經成為日常生活中一種常見的食品，那麼有些人會在飯後吃水果，這樣一個習慣對於健康會不會有影響呢？那麼說到飯後吃桃子，也是一種水果，這樣會對身體有傷害嗎？
希望有這樣習慣的人，如果看到這樣一個問題，你需要注意一下，到底會不會有影響呢？
桃子水分也是非常多的，這個口感也非常的好，也是一種營養價值非常高的水果，味道鮮美，無論是老少男女都喜歡吃。很多人喜歡吃桃子的時候，是不是有這樣一個習慣呢？就是飯後吃桃子，其實呢，吃桃子也需要正確的方式和正確的時間，吃桃子的時間最好是飯後兩個小時或者餐前一個小時，如果你選擇飯後立即吃桃子，這樣對身體會不會有影響呢？
其實呢，當我們吃好飯的時候，食物已經進入到胃裡面，那麼這些食物需要經過1~2個小時的消化，經過這些時間才能慢慢的從胃中排出。如果你飯後立即吃桃子，這個情況發生後，那麼就會形成桃子滯留在胃裡面，下面的食物還未排空。因為水果是很容易消化的，長時間停留在胃裡，就會引起腹脹，腹瀉，便祕等症狀，也會引起消化功能紊亂。
所以說我們在飯後的時候，最好不要去吃桃子。相信你吃水果也是為讓你擁有一個好的身體，不要因為錯誤的吃水果方法，導致對健康產生影響。說了以上這些因素你應該知道，飯後儘量不要吃桃子，這樣對身體來說會產生一些傷害。
除了桃子之外，其他水果也不要在飯後吃，應該在飯後2個小時之後，以上這些知識希望給你得到一些幫助。
核桃飯前吃好還是飯後吃好
14樓：匿名使用者
核桃飯前飯後都會可以吃，就是不能吃太多了，核桃屬於乾果的一種嘛，吃多容易上火了
空腹可以吃桃子嗎？
15樓：吃桃蘸大醬
空腹最好不要吃桃子。
桃子的糖類豐富，空腹食用後容易消化排空腸胃，同時桃子的有機酸含量較多，能促進腸胃蠕動，空腹食用會使得腸胃不適，所以空腹不宜食用桃子。桃子選擇在兩餐之間，飯後1到2小時食用較好。還有，晚上睡前最好不要吃桃子，以免脹氣。
16樓：愛刷
空腹吃水果助消化
蘋果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有機酸(如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等)會刺激胃壁的黏膜，對胃部健康非常不利。尤其是兒童，飯前空腹吃水果，還會影響正餐 的質量。時間一長，不是缺這個營養素，就是缺那個營養，很容易引起消化不良，對兒童的生長髮育極為不利。
水果能當飯吃
許多白領女性認為正餐光吃水果，不但可以**，還可以起到養顏美容的作用，一舉兩得。其實，這個觀點是錯誤的。久而久之，不但會造成毛髮乾燥斷裂、**失去光澤，還可能經常感冒，出現貧血、鋅缺乏、工作或學習障礙。
正餐光吃水果，不論過與不及，都無法攝取足夠的蛋白質、脂肪及鈣、鐵、鋅等微量營養素。因為水果中並不含有這些營養素或含量甚微。水果的水分佔80%，以葡萄糖、果糖、蔗糖為主的糖類佔10%。
因此，水果不可當飯吃，應以正餐為主，水果為輔。
吃水果多多益善
在營養學裡，無論什麼營養素、什麼食物，都要講究一個“度”。國外研究表明，食用過多的果糖會使人體缺銅，導致血液血膽固醇增高，引起冠心病。含糖較高的水果有蘋果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等。
所以，吃水果過多也有害於身體健康。從中醫食療角度來講也是這樣：比如說蘋果，性涼，含鉀較多，吃多了會引起腹脹。
因此，脾胃虛寒、潰瘍病人不宜多吃。葡萄性味甘、酸，食用過量容易引起內熱、洩瀉等症，脾胃虛弱者更不宜多食。桃子、橘子性溫辛、酸甘，多吃會令人生熱上火，尤其是未成熟的桃子更不能多吃，否則，會腹中膨脹，生癤痛。
香蕉性寒，脾胃虛、胃痛和腹瀉、胃酸過多者不能多吃。
17樓：悠悠__僕
桃子含糖高,多吃上火,所以不能多吃,最好不要空腹吃,收錄桃子作用如下: 作用：桃子的口感良好，通體能散發出一股能夠令人心情愉悅的香味兒，所含營養物質也相對豐富，吃了對身體有補益延年的作用。
桃還具有藥用價值。唐代藥物學家孫思邈稱其為“肺之果”，還說“肺病宜食之”。按，中醫稱肺為“嬌髒”，喜溼潤，惡乾燥。
桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素b、維生素c及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便祕的效果。桃子的營養還善走皮表，《大明本草》中說，將桃晒成幹（桃脯），經常服用，能起到美容養顏的作用。
只是桃乾的含糖量過高，用開水與少量綠茶或花草茶沖服就好得多，還能提高風味。 值得注意的是，鮮桃下樹後極其不耐儲存，應趁鮮食用。食用前還要將桃毛洗淨，以免刺入**，引起皮疹；或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺癢等症。
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