1樓：
首先你要看這個藥的功效還有禁忌，如果是對腸胃有影響的，最好飯後吃
瑪卡飯前吃還是飯後吃好
2樓：帝國之統帥
看你吃的是片還是粉 這裡有些方法 根據你的瑪卡可以參考一下怎麼食用：瑪卡乾片：煮排骨，燉雞煲湯，單煮瑪卡片，泡酒，泡茶，混著菜飯吃都可以。
瑪卡粉：用開水沖服，或者衝湯，或者放飯菜裡混著吃。
瑪卡泡水喝使用方法：一次3-5克，每天三次，用開水沖泡，泡後的片不要丟掉可咀嚼食用。
瑪卡乾片燉湯和燉肉的方法：每次取瑪卡乾片15-20克，水開後溫火慢頓2小時左右。
瑪卡泡茶使用方法：一次放3-5片，用開水沖泡即可，泡後的片不要丟掉，可咀嚼後吞下。
1、瑪卡泡酒：
所有傳統吃法裡，有著幾千年酒文化的文明古國，瑪卡泡酒必然是最受歡迎的吃法之一。用白酒浸泡，瑪卡的數量依據您泡酒的容易容器來定，數量需要達到容器的1/2,再少的話營養成分浸出不夠，效果不好!一次浸泡以五斤酒為宜。
泡上30-60天后均可以服用，一天兩次，每次喝30-40毫升。
2、瑪卡泡茶和泡水：
瑪卡泡水、泡茶等方式是中國人常用瑪卡的方式，但是憑心而論，由於瑪卡本身有著刺鼻的辛辣味，所以基本難以下嚥，但是印加帝瑪卡專家建議這種效果滋補效果不理想，耗時長，過程複雜，人體吸收較少，比較浪費。如果當茶泡，那就真的是浪費。而且吸收很少很少。
3、瑪卡燉湯(煲湯)：
瑪卡可以和雞、鴨、牛肉、羊、排骨一起煲湯，每次取瑪卡20-30克，待雞、鴨、牛肉、羊、排骨燉熟後加入瑪卡片，文火慢燉5分鐘即可。經常喝瑪卡煲的湯，用量少，很難發揮瑪卡真正的作用，所以，要多喝湯。切記，高溫容易破壞瑪卡內的有效營養活性成分，食用效果不理想!
暫且叫做暖心瑪卡湯吧!
4、瑪卡泡蜂蜜：
首先將瑪卡乾果(片)搗碎成粉，取4-6g，放進杯裡，沸水衝調，放入2勺蜂蜜，攪拌均勻後就可服用。蜂蜜能調節瑪卡本身的味道，二者合在一起，能帶來更加舒適的口感，但是吸收率不太行!
5、瑪卡切片：
時間是食物的摯友，時間也是食物的死敵。為了儲存食物，印加人採用瑪卡切片的方法來儲存瑪卡，這樣瑪卡不至於腐爛壞掉，瑪卡乾片通常用來煮著吃!
3樓：之震解綺煙
瑪卡是屬於滋補的藥物，一般的情況是建議在飯前吃的同時注意休息，增加好營養。平時要注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，適當鍛鍊，這樣藥物的效果會更加好的，
4樓：從內而外的美
應該都可以吧，很多時候，瑪卡不都是用來做菜燉湯的麼，如果是泡酒，也是飯前啊，至於黑金根瑪咖精片，如果胃好的人飯前吃好，胃不好就飯後
瑪咖飯前吃還是飯後吃？有沒有講究？
5樓：匿名使用者
其實都可以的，因為瑪咖不會傷胃，所以飯前吃也可以，而且更容易被吸收，作用更好。如果選擇瑪咖產品的話，一定要選擇壯維鳥瑪咖精片這種大品牌、好效果的產品，只有這樣才能真正意義上解決男人的一些提問題，讓男人重展雄風，而且沒有任何***。
6樓：匿名使用者
是情深似海，一輩子無法忘懷。
瑪咖片飯前服用效果好，還是飯後服用效果好？
7樓：從前有一個大叔
離開飯點30分鐘就可以，飯前飯後無所謂，賣你的人沒有和你說嗎？
瑪卡片或瑪卡粉是在飯前吃好還是飯後吃好，飯前或飯後
8樓：匿名使用者
你好，這個藥物是屬於滋補的藥物的，所以，一般的情況下，是建議在飯前吃的
注意休息，增加好營養。保持心情的愉快，這樣藥物的效果更加好的，祝你健康
想請問cla飯前還是飯後吃比較好
9樓：小嫣老師
cla即conjugated linoleic acid，共軛亞麻油酸。 一般來說，保健食品應該飯前或運動前一小時吃，這樣吸收好。
共軛亞油酸(cla)由紅花提煉，是一系列雙鍵亞油酸，具有清除自由基，增強人體的抗氧化能力和免疫能力，促進生長髮育，調節血液膽固醇和甘油三酸脂水平， 防止動脈粥樣硬化，促進脂肪氧化分解，促進人體蛋白合成，對人體進行全面的良性調節等作用。
擴充套件資料
不少人覺得，在保質期內，保健品就不會變質。其實，開封后的保健品，由於受到每次取用等影響，其食用期限會略小於標註期限。
因此，每次購買量不宜過大，最好在開封日起6個月內吃完。並且，每次服用前要檢查保健品的形狀是否正常，譬如如果膠囊發黏、破裂，片劑出現變色、鬆散、粘連等改變很可能是變質了，應當丟棄。
還需提醒的是，保健品僅起輔助作用，無法代替藥物**疾病。在開藥前，應將自己正在服用的保健品告訴醫生，以免出現不良反應或相互作用。
瑪卡飯前吃還是飯後吃
10樓：匿名使用者
你好，這個藥物是屬於滋補的藥物的，所以，一般的情況下，是建議在飯前吃的
意見建議：注意休息，增加好營養。保持心情的愉快，這樣藥物的效果更加好的，祝你健康
11樓：姒秀愛庹香
瑪卡片是屬於滋補的藥物的，所以，一般的情況下，是建議在飯前吃的。
瑪卡片的作用：
1、抗疲勞
瑪卡富含鐵、蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分，具有抗疲勞、增耐力和精力、提高免疫力和抗病能力、改善貧血等功效。另外，瑪卡還能夠使得人的膚色更顯年輕。
2、增加精子質量
瑪卡是一種天然的草本植物，其中含有豐富的營養物質，它不僅具有高效地提高精子數量和活躍能力的效果，而且還能夠使男人更強勁有力地**，使得射程更遠，增強受孕機率。
3、補充體力
瑪卡maca的生長環境比較複雜，是在貧瘠的高原地區，氣候寒冷，因此需要很強的能量才能保證其生長和生命。因此，可以說瑪卡能夠迅速地補充人所消耗的體力，使人感到輕鬆愉快而非疲。
4、改善陽痿**
研究表明，瑪卡里面含有豐富的蛋白質氨基酸，還含有多糖、礦物質等成分。另外，瑪卡中獨特含有兩種生物活性物質，即瑪珈烯和瑪珈醯胺，他們能有效地縮短反應的時間，使男性迅速地勃起，並能夠提高男性勃起的硬度，從而徹底地改善陽痿、**等男性不良症狀。
5、改善睡眠狀況，提高睡眠質量
研究表明，現代人所承受的壓力越來越大，因此常常會感到疲乏困倦、心情煩躁、亞歷山大。一般的藥物都不能取得好的**效果，而且還可能會產生***。而瑪卡就具有很好的**效果，它不僅能有效地改善人們因為壓力而造成的憂慮症以及神經衰弱等亞健康疾病。
6、抗衰老，改善更年期不良症狀
瑪卡具有調節內分泌情況和對抗更年期綜合症的效果，因為瑪卡里富含的多種生物鹼具有很好的效果，它能夠調節人的腎上腺、胰腺、卵巢等功能，從而平衡人體內的荷爾蒙水平。另外，瑪卡富含大量的牛磺酸、蛋白質等元素，能調理和修復人的生理機能，並改善人的氣血狀況，從而緩解中年人的更年期症狀，最終達到促進女性雌激素生髮、煥發容顏的效果。
祕魯瑪咖是什麼味道，正宗祕魯瑪卡片的味道是什麼樣子的
員雲德馮丙 買一瓶試試吧 祕魯的才1.5元一瓶60粒的 呵呵，郵費都不夠，還進口 我用的是滿澤瑪卡精片雲南滿澤生物科技瑪卡，我感覺的話還行吧，不過我是配合滿澤瑪卡乾片泡水喝的，剛用十多天，感覺睡眠些慢慢好轉了，特別是我腰疼慢慢緩解，我是非常滿意的 以來我去了很多醫 院都沒有弄好，打一針只是管那麼幾天...
有誰吃過瑪卡，祕魯瑪卡片效果怎麼樣
這樣跟你說吧。你說的血鑽要是能拿到正.的就還是不會讓你失望的但現在外面的假 的實在不少，很多朋友就是因為分不清真.假所以才被假 的給忽悠到了 我之前就差點被騙了。關.鍵時刻我一同時提醒了我他讓我先 到 佳 聞 商 城學習了分.辨真.假的方 法我就是看了佳wen的高 清 視 頻才搞清.楚真.假的差異在...
祕魯的瑪卡片真的可以提高性功能嗎
泊艾延時噴劑 這些藥物都是不通過國家標準生產的，有很大的 對身體的刺激性太大你可以吃一些食補。平時不要想太多。 瑪咖片，不是國家藥監局通過的藥，不要購買 服用 維權困難。而且假的非常之多。 如果覺得自己不夠持久的話，建議噴哎力久，以及克服心理障礙，經常鍛鍊，要注意保持良好的生活習慣，體質好了，當然就...