1樓：匿名使用者
自卑會導致抑鬱症, 對自己要有信心，相信自己是最棒的，慢慢的你的自信心就會增強......
怎麼樣才能不自卑------你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖，你就是一位強者！
2樓：徐宇楓
自卑是會導致抑鬱症的，長期下去有可能發展成精神**，我覺得你在這裡是找不到答案的，你應該去找專業的心理醫生
3樓：匿名使用者
會，我想如果你是真的自卑，或者說著的很自卑，那我想你擔心的應該並不是什麼社會什麼的，只是很敏感，敏感於你所說的缺陷，當你有一天不在乎那些缺陷了，或者缺陷消失了的時候，你就不自卑了，我們總喜歡拿自己跟別人比較，但是我們要承認，總有人要被比下去的，雖然我們多麼不希望是我們自己，如果你想找人聊天來排解苦悶，我的qq是383632950
4樓：sorry葬日
當然會，你自己注意點把。多出去走走放鬆心情，別總把心裡那點事太當一回事，願你早日走出困境
5樓：夢絮魂繞
不是很對的哦～
因為我臉上也又一些（痘痘）
每次都盼望能夠好起來，可是好不起來～
我跟你一樣深感自卑，都擋著自己的臉，或者低著頭很沒有自信。可是後來我發現，我的面部輪廓和遠處看到的樣子都挺好看的啦～
千萬別自卑，因為還有人看好你呢～要善於發現自己啦～
6樓：匿名使用者
你要是墮落了就會更自卑。
7樓：肉肉老師獨唱團
會的，希望你開心起來
失眠。抑鬱症，失眠會導致抑鬱症嗎？
成都西南 諮詢 抑鬱症是非常多見的神經科疾病，患者主要表現為與客觀事實並不相符的顯著而明顯的情緒低落 心境較差，患者可以從悶悶不樂到悲痛欲絕到悲觀 絕望甚至出現自殺的傾向或者行為。抑鬱症分為輕度 中度和重度，當患者出現上述症狀時，建議患者就診於神經內科，進行抑鬱自評量表等相關量表的評估。當患者為輕度...
抑鬱症會導致白頭髮嗎，抑鬱症會導致精神衰退嗎
雷霆之摩 當然會，得了抑鬱症會引起大腦神經衰弱和神經失常，多愁善感導致內分泌紊亂，增加白髮生長。 的的心理 短期內是不會的，如果長期下去會造成白頭髮的情況。平時建議多看一些心理學方面的知識，做一些自己喜歡的事情，轉移注意力慢慢會好轉起來。很好奇為什麼那些有抑鬱症天天煩惱還沒有白頭髮求解釋謝謝 一幽幽...
嚴重失眠能變成抑鬱症嗎，失眠會導致抑鬱嗎？
海角 不會的 失眠 通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗.按臨床表現分類 睡眠潛入期 入睡時間超過30分鐘 睡眠維持 夜間覺醒次數超過2次或凌晨早醒 睡眠質量 多惡夢 總的睡眠時間少於6小時 日間殘留效應 次晨感到頭昏,精神不振,嗜睡,乏力等.按病程分類 一過性或急性失...