1樓：匿名使用者
西洋參每天吃少量是沒事的，西洋參，又名花旗參。
西洋參具有抗缺氧、抗疲勞、抗高低溫的作用。長期服用可使**白嫩，富有光澤，祛除色素及老年斑，具有健身美容，延年益壽之功效，尤其夏季服用效果顯著。
西洋參在中國用於臨床已有300多年的歷史，很早就被歸入名貴藥材系列中。西洋參藥理學證明，它可以廣泛地應用於以下人群：
老人，防治高血壓、高血脂、糖尿病、慢性老年病、心腦血管疾病，提高免疫功能；白領，長期處於封閉空間，工作繁忙，累腦、累心，及時補充西洋參可以起到抗疲勞、抗缺氧，提高腦力、體力勞動能力；男士，工作繁忙，壓力大，應酬多、抽菸、喝酒，對肝、腎、肺損傷很大，及時補充西洋參可起到保肝、清肺、健腎的作用；女士，家庭、工作雙重壓力，長期疲勞狀態，易內分泌失調，氣血不暢，臉上長斑，長期服用可補氣、補血，促進新陳代謝，促進蛋白結合；學生，長期腦力勞動，熬夜學習，上課精神不集中，注意力下降，堅持服用西洋參，可起到提神醒腦、增智安神的作用；腫瘤患者，可降低放療、化療後引起的不良反應，並能改變機體應激機能，長期服用可起到防癌、抗癌變的作用等。
【服用方法】衝飲：參片或參湎代茶，衝入開水，加蓋五分鐘既可飲用，反覆衝飲，最後嚼食參片。
含服：細嚼含服，具有生津止渴之功效。
2樓：忻傅香暨碧
體質偏寒的人不適用，雖然西洋參能增強人體的免疫力，但是性寒涼，按中醫的理論，寒者熱之，如果一定要補就用人蔘，人蔘和西洋參的有效成分很相近，功效幾乎相同，只是人蔘性溫熱。
3樓：雙秋柏
不適合西洋參的人群是：體質偏寒的人，孕婦，16歲以下的小孩，如果不是屬於這幾類人群都是可以常吃西洋參的，西洋參可以滋陰，養胃，活血，補氣等，我常吃昌弘西洋參片，早晚用3克加3克枸杞泡水喝，喝了一段時間身體狀態好了許多，可以試試。
4樓：營養師滷肉姐
西洋參歸心、肺、腎經，具有補氣養陰，清熱生津之功效。有些人不管泡茶煲湯，總會丟幾片西洋參，認為有益無害。其實，西洋參性涼，有幾類人不宜吃
5樓：匿名使用者
首先，西洋參是一種非常滋補的良藥,被稱為百草之王,但是不適合吃的人吃了它可能也有負作用，因此，小兒發育遲緩、消化不良者,不宜服用西洋參。感冒咳嗽不宜服用西洋參，西洋參種類複雜，質量也有優劣，甚至還有假冒的，因此選購知名老牌如福臨門西洋參才是最王道的。
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