有哪些健康小零食適合孩子吃，什麼零食適合孩子吃？比較健康的有嗎？

1樓：善代秋

不是正餐的食物叫做零食。一歲以後孩子的零食最好是奶和水果，一歲以上的孩子可以吃一些堅果，如核桃、花生米、腰果等，小點的孩子吞嚥不太協調，可以壓碎了吃，避免孩子誤吸。另外不要在孩子哭鬧和大笑的時候給孩子餵食，避免誤吸。

2樓：一次桑麻

湯臣倍健營養軟糖，天然果汁製作，酸甜又營養。

3樓：唯我知妳心

孩子天生愛吃零食，一出門就忍不住想買，回家寧願不吃飯也要吃零食，但孩子吃完零食之後，就不會吃飯了，不僅營養跟不上，對孩子的生長髮育也有很大的影響。所以我建議各位家長試試給孩子買點湯臣倍健營養軟糖，一次吃幾粒

什麼零食適合孩子吃？比較健康的有嗎？

4樓：匿名使用者

‎‎‎‎‎‎‎‎這零‎食首先要兼備‎好吃、‎營養‎這兩點才能夠‎滿足‎讓孩子喜歡，像是‎軟糖‎這種對孩子來說就很適合啊！特別是‎湯‎臣‎倍‎‎健‎軟‎糖，‎外觀‎造型‎都很好的。

孩子可以吃的比較健康的零食有哪些？

5樓：古方紅糖

杏仁、酸奶、亨氏水果泥、寶露露鱈魚腸、果仙多維酸奶溶豆豆、果仙多維水果條、英氏多樂加機能餅乾、葡萄乾、麥香小麵包、棒棒乳酪等

適合小孩吃的健康零食有哪些

6樓：勾巧夏侯

水果和蔬菜：水果一般對於孩子來說還是非常的能夠接受的，味道還是不錯的零食，但是對於蔬菜來說，大多數的孩子都難以接受，味道怪異吃起來瑟瑟的，但是還是有寫瓜類能夠被接受，比如：黃瓜、西紅柿、小胡蘿蔔之類的，家長可以考慮多給孩子食用，是在吃不下去就是買果醬果汁等等乾燥的，這些都是健康的零食。

粗糧類：比如麵包，全麥麵包、餅乾、米餅之類的，這寫都是以全谷為原料的零食，小孩子吃有益於健康，麥子和穀子中都富含有膳食纖維、維生素和礦物質，也可算得上是「健康食品」。

奶製品：比如自己做的豆漿，可以給孩子提供豐富的蛋白質和鈣，也算是稱的上市健康的零食。

7樓：匿名使用者

我家小孩也是不喜歡吃飯吃正頓，天天吵著要吃零食，為了小孩的身體，沒有辦法，現在只要有空就會親手給他做一些手工零食，鮮榨果汁、小甜點、壽司什麼的，實在沒有時間做的話就會挑一些相對原生態沒有化學新增的零食，貓哆哩的百香果糕，或者儘可能的選那種有綠色食品標誌的食品。

8樓：抄小夏昌行

一歲以後，孩子的零食最好是奶和水果。一歲以上的孩子可以吃一些堅果，如核桃，花生米，腰果等。孩子吃零食的時候要注意，不能吃太多甜的東西，這樣對牙齒不好。

9樓：書愜彭芬

小孩子比較適合吃些低熱量的零食，像樂漁的深海食品都很不錯的，我哥的女兒吃的零食都是樂漁的食品，我哥也覺得很放心。