1樓：
怕和大腦有關係，做下腦ct， 或者mri吧。希望不是（神經元）膠質瘤。
2樓：杜採文
腎虛的體現，陽氣不足，多聚會，多參加戶外活動
3樓：旭日斑斕
你有可能失眠了，從而影響了你的日常生活
不想說話，不想吃飯，有時無力，什麼都不想做，晚上不想睡覺，一睡就很昏沉，感覺心好累好累，我這是怎麼
4樓：滄海浩波
這是亞健康，主要表現主要有：心病不安，驚悸少眠，眼睛疲勞，頭脹頭疼，神經回敏感答，記憶不好，丟三落四，易發脾氣，心理壓力過大，睡眠不好，倦怠無力，嗜睡。
亞健康的調理
1、保證合理的膳食和均衡的營養;
2、調整心理狀態並保持積極、樂觀;
3、及時調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠;
4、增加戶外體育鍛煉活動，每天保證一定運動量;
5、在房間內可以做一下室內操，小小的動一下，跳幾下也是可以緩解的。
6、情緒不要起伏太大，保持正確的人生觀。
7、做好亞健康體檢，隨時掌握自已身體情況。
5樓：匿名使用者
情竇初開，正常。不
bai過，
du一般來說女生比男生心理成zhi熟早，所以極dao有可能君有情而郎無意。內所以需容要在等待中培養對方的感情。建議你主動約他一起學習，爭取打動他。
這個過程要注意觀察對方的反應，不可急於求成。如果對方就是“木”得很，必要時適可而止，避免尷尬及不良影響。此間，一是要分配好精力，別讓成績下滑。
二是可以暗示，但還是要矜持點，畢竟是女孩子嘛。
為什麼會有這樣的感覺，總覺得很累很累什麼事情都不想做
6樓：yidi怡迪
由於亞健康狀態是介於健康狀態和疾病狀態之間和一種遊離狀態，所以對於亞健康狀態的診斷很難界定。比如疲勞、失眠，健康的人經過適當的休息與調理就可以得到糾正與克服，但若長期處於疲勞、失眠狀態就可視為亞健康。
我們可以對照著下面這些症狀，算一算積分，測一測自己是不是處於亞健康，或是亞健康嚴重到什麼程度了。
不時感到莫名的鬱悶，情緒壓抑.
厭倦工作，一進辦公室就感到疲憊，一想起公事就覺得焦慮。
持續工作一個多小時以後，感覺非常疲乏，精神不振。
晚上常失眠，即使睡著了也多夢，睡眠質量很不好。
效能力衰退。即使配偶向自己明確表示了性要求，但自己卻找種種藉口逃避、推脫。
清晨起床時，時常發現自己掉頭髮。
健忘，前幾天發生的事情竟然忘記了，見到某人感覺很面熟卻怎麼也想不起他的名字。
刻意迴避與上司打交道的機會，不願與同事一起聚會，過分喜歡獨處。
工作業績不佳，工作效率下降，感覺上司對自己不滿。
工作時情緒很低落，心中好像憋著一團無名火，但卻連發的心情也沒有。
整天食慾不佳，感覺吃什麼東西都沒有胃口。
盼望著下班，盼望早早逃離辦公室。
一坐下，就想躺著、靠著。
對城市的汙染、噪聲等非常敏感，希望逃離城市的喧囂，躲在什麼地方好好休息一下。
不再像從前那樣熱衷於朋友聚會，即使參加聚會往往也是強作歡顏、勉強應酬。
體重迅速下降。
清晨起床時，發現自己十分憔悴。
感覺自己免疫力不斷下降，經常感冒生病。
7樓：匿名使用者
生活枯燥是吧！感覺一切都太平淡了，沒有激情，沒有動力！
8樓：匿名使用者
我有過這樣感覺.總是睡不醒
9樓：守護著你小耀霖
那是舒服了，舒服是留給死人的！
10樓：僕珍閭丘和悌
沒有找到你感興趣的是吧，找點有興趣的事來做做
11樓：蘋果
需要休息一下，睡個好覺
為什麼我想在總是覺得很累，什麼也不想幹，只想躺著休息？
12樓：檸檬心理
我一閨蜜是小學老師，每週一都是她非常頭疼的日子。
一個班裡45名學生，將近有30個學生一天都蔫蔫的，有的是哈欠連天，有的是注意力不集中，有的更是和身邊的同學嬉笑打鬧。
不管是數學老師，還是語文老師，甚至是**老師都到她這個班主任這裡抱怨，怎麼一到週一就這樣啊！
太煩了！
確實是，其實不只是學生，就連我們正常的上班族都深受“其”害，都說過了星期三不愁星期天，可是週一這種“巨坑”的日子到底該怎麼熬過去啊！
我和聊起來也會抱怨，誰都有過這種經歷真的。
不想上班，只想躺著。
這其實可以用一種心理學效應來解釋，就是：月曜效應，其實也叫“星期一效應。”
我用自己瞭解的知識和你們分享，希望對你們能有幫助。
為什麼叫月曜效應呢，是因為我國古代把現在的星期一叫做“月曜”，所以心理學家便為這種現象取名為月曜效應，也有人把它稱為“月曜病”。
由於星期日的休息，擾亂了人們的正常起居和生活秩序，一般被用在學生方面，比如學習意志下降，注意分散，從而影響了學習的效果。
但現實生活中，不管是學生，還是職場高手，亦或是家庭婦女，都會在週一感到精神不振，不想工作，不想學習，嚴重的會不想做任何事情，只願意躺著，然而又無比空虛。
現在，大家無精打采，或者看到身邊的人沒有一點精神力的話，就可以這樣用心理學來解釋。
那對於月曜效應，我們需要做的是：
比如，我這個人一直都是勤勤懇懇的，現在這種狀態不像我了→這種自我否定其實是沒有意義的。
我們的作息雖然有規律，但不可能一直都是滿打滿轉的那種模式，總要有一個緩衝階段。
壓力如果大到高於自身能承受的程度，就會釋放負能量，那麼什麼事都別做了，只能自怨自艾。
面對月曜效應最害怕的不是說無精打采，而在於，你怎麼去分配時間和精力。
把最需要做的事情，最想幹的事情，最不想幹的事情，無關緊要的事情，最簡單的事情等等，一條一條列出來，做一個簡單的日計劃表。
具體來說，對於學校和老師，不要在週一一大早就給學生過多的課業，可以適當的減慢學生學習的節奏。
比如大掃除當學生開始適應學校的這個環境，既比家裡的氛圍要緊張，又比上課要輕鬆。
所以，在週一，很多學校都會給學生提供體育課之類的副課程。
那對於家長來說，知道孩子在週一會有情緒和身體上的牴觸，那麼在周天晚上就要開始把孩子的生活作息調整到正常水平，不要睡的太晚，也不要做太多劇烈的刺激的遊戲。
甚至可以說，培養孩子周天晚上開始預習的一些學習習慣。
那對於我們成年人來說，這種生活事件的轉換也是非常需要的。
就比如，在週五和週六晚上是狂歡夜，不管你是深更半夜回家，還是凌晨才睡，你有的是時間來休息，但周天晚上最好保證在適合你睡眠充足的時間點裡開始準備入睡；
在週一開始準備工作的時候，不妨給自己列出來哪些需要上午就做完的工作，在上午的這些工作之內又可以先安排比較容易完成的作為先行工作內容，不至於一開始壓力就這麼大，導致連開始都不想開始。
13樓：匿名使用者
可能現在工作的節奏加快，使原來很有上進心的願意學習的你感覺壓力大了，感覺十分疲勞而只想休息。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
可能你的情緒不好就會出現說話不當而吵架。與男友的問題應該多溝通，多交流，相互多理解，你們就感情更深了。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
14樓：匿名使用者
我較你``
第一 先出去做運動 做的感覺不能再動為止
然後找個可以晒太陽的咖啡館喝杯咖啡打個盹
第二 跟你同學人多多的出去h一下 然後多注意注意哪些比較有上進心的人！
15樓：
你這樣是情況在我們學生中是很普遍的事~你現在也不要想那麼多!回頭想想那些讓你美好的事情~不要給自己太大的壓力~現在這個社會也競爭也日益激烈,現在做你自己想做的事情~感覺很鬱悶的時候就出去走走~散一會心!體會一下大自然的清閒1或者找幾個朋友一起出去完!
聽一下**!只要你有事情在做
你就不會這樣了,有很機會都是要自己去把握的.我們說的再多也沒什麼用.你說是不是啊???
16樓：園園我最旋
其實我跟你一樣有同樣的感覺。。。
但是我覺得既然這麼累，不如儘量讓自己快樂點， 做一些你原來就該做的事，多跟人接觸，多做運動（每天都要的），多給自己鼓勵要加油，多心胸開懷，心中存有對理想的不斷憧憬， 那樣就會忘卻所有煩惱，勇敢的戰勝它， 請記住一點，困難往往是你不敢面對而選擇了退縮，讓它一直的逞能下去， 你要勇敢自信一點，努力完善自我， 戰勝自我你就成功啦！！！！加油哦。
17樓：匿名使用者
我現在也是這樣，沒關係，想開一點，要不找個人陪陪你，讓你發洩一下，也許會感覺好一點。祝你幸福快樂。
18樓：懶惰天使
其實我並沒有覺得什麼不好啊！懶散點的話也好，活得輕鬆就行了，凡事隨自己心情去吧
19樓：匿名使用者
我原來上高中的時候也這樣子。其實後來才知道是因為體虛的原因。最好去找中醫看看，開點中藥調節一下。平常需要注意，吃點好的補補
20樓：匿名使用者
最根本的原因:應試教育的流毒
21樓：匿名使用者
我也是這樣.每天感覺很累,什麼事也不想去做
整天無所事事.也不願出去和人接觸,只想一個待在家裡
好苦惱,不知道有什麼方法可以改變一下現狀,再這樣下去，都沒得救了
22樓：老子要出家
我跟你一樣，什麼都不想幹，沒追求，不知道自己想要什麼，就想找個沒人的地方一個人住，不知道自己能幹什麼，也不知道自己想幹什麼，每天都是迷茫，純粹是在混，按現在這個狀態，在過2年我不是出家就是自殺，你要有解決方法了也告訴我下！
23樓：匿名使用者
首先要對自己有信心有目標。每天早上起床的時候對自己說今天又是快樂的一天的到來我應該要用快樂的方法來過吧。然後對自己說今天我還要做什麼我想今天一定會完成的因為我對自己有信心不就ok啦
24樓：思遠閒人
多運動，出去走走，放鬆自己
感覺很疲憊，啥都不想幹咋辦？
25樓：仙女可愛到炸
有許多的年輕人平時經常都會感覺到疲勞，大部分人覺得疲勞，很有可能是自己工作太累，或者生活壓力太大所導致的，但是有些時候的疲勞不會單單只是這樣，大家知道疲勞到底是怎麼回事嗎？
大部分人的疲勞主要就是身體壓力太大、過累，但是有些時候疲勞也是因為身體出現了某些疾病的一個訊號。所以身體經常出現疲勞，最近也沒有做一些容易引起疲勞的事情的話，就應該要立即去醫院進行檢查，看看是不是自己的身體出現了問題，才可以儘早的接受檢查和**。比如貧血、低血糖、身體脫水等原因都會導致疲勞的發生。
大家也不用特別的擔心，因為有些時候也會因為季節性的原因出現疲勞，比如在秋季的時候身體的疲勞度就會比別的季節要大一點，俗話說春困秋乏也不是沒有一點道理的。
既然身體出現了疲勞感，那麼就應該採取一些措施來緩解這種疲勞，應該怎麼樣才能緩解疲勞？
1、泡熱水澡
首先應該先讓自己處於一個放鬆的狀態，在這個放鬆的狀態下身體的疲勞感才可以慢慢的得到釋放。可以用熱水泡一個熱水澡，裡面還可以滴兩滴緩解疲勞的香精，這樣效果會比較好。泡澡其實也是一個很好放鬆的方式，人家泡澡的時候精神也會放鬆下來，泡澡的時間大概在半個小時左右就可以了，不能太長時間太長時間的泡澡，對**也有一定的傷害，泡完澡之後好好的睡一覺，第二天精神基本上都會好很多疲勞感也會消失很多。
2、按摩泡腳
也可以採取按摩的方式，在按摩的過程當中也是一個可以放鬆的時候，也可以讓身體的疲勞感消失很多。在家裡面也可以多泡泡腳，在泡腳的時候也是可以讓身體的血液迴圈變得更好的，也可以很好的緩解疲勞。在泡腳的時候應該需要注意時間，不能太長，溫度不能太高大概泡十幾分鍾就可以了，溫度保持在60度左右，泡的時候也可以自己用手適當的按摩腳部，這樣效果會更好。
生活當中緩解疲勞的方式，有很多大家可以採取適合自己的方式，這樣當身體疲勞之後，採取這些方式就可以得到很好的放鬆了，疲勞感也可以慢慢的消除了。
不想說話怎麼辦，不想說話，心理感覺很累說不動，說話都是廢話。 怎麼辦
藤覺由從雪 嗯嗯，不要緊的，是不是最近壓力太大，要學會放開，開心的活著，看事情要辯證的看，不要管別人喜不喜歡你，你自己喜歡自己就好，人生嘛，要獲得灑脫些，不要太在意別人的看法，別人怎麼對你，你就怎麼回報他 她 塔思馬星澤 就把自己的感受寫下來，但長時間不說話會抑鬱症的 快樂無限 你是不是表達能力不是...
女友說就是很累，不想說話怎麼安慰
就是喜歡你愛我 通常說很累，指的是心累，這時候是要了解她是為了什麼事而煩惱，多點關心，多點建議和她溝通，或許你的建議能幫到她也很難說。很多人在遇到不順心的事時候，都會少言寡語而不想說話，只要你可以幫她解決了一些事情，自然就會好起來的，這就是說很累的情況了。 就是想一個人安靜一下。每個人放鬆的方式不一...
為什麼老是不想說話，別人一跟我說話，我就覺得很煩
接華皓完頤 我此時正是同感，個個都是成年一點不理智判斷，由著性子亂分辨，我都懶得理他們 最近感覺自己不想跟別人說話一說話就覺得煩是怎麼會回事? 前雲嵐徭唱 大致的你自己 bai依照生活習du慣調節吧你這應該是夏季燥熱zhi的現象 受壓dao迫，建議 專你多吃點清心的東西，屬比如龍眼，或者將自己的節奏...