1樓：瑞能壁掛爐
跟身體有關係
有可能是**有點疾病，需要注意
還有可能是因為受涼了，就會呈現黑色或者是血塊這個對身體影響是很大，建議平時注意保養
在生理期期間要注意不碰涼的和辛辣，還有就是用中醫調理慢慢就會好起來的，儘早**
為什麼生理期過後是**的**期？
2樓：易書科技
抓住**的**時期，更能讓**事半功倍。生理期過後的一段時間正是**的**時期。在這個時期內進行有氧運動、節食等**活動，要比平時的**效果好得多。
那麼為什麼生理期過後是**的最佳時機呢？因為在生理期過後的一週內，雌性激素分泌開始減少，而孕酮分泌開始上升。雌性激素和雄性激素分泌旺盛時，會加快體內碳水化合物、脂肪、蛋白質的吸收和消耗，所以在生理期過後的一週是做有氧運動的最佳時機。
而且，在生理期之後，身體的新陳代謝速度就恢復正常了，甚至有所加快，這無疑是有利於**的。此外，生理期過後，你的體力也得到了很好的恢復，並且這段時期你的精神狀態也是最好的。在這個時候進行**鍛鍊，無論是身體上還是心理上，你的接受能力都是最好的。
在這樣的****期。我們該如何進行最有效的**行動呢？這個時候進行一些有氧運動，可以大量消耗體內脂肪，達到快速**的目的。
跑步、游泳、騎自行車運動特別易於消耗熱量，對於想要減輕體重的人來說是最佳選擇。另外，你還可以去嘗試各種自己感興趣的有氧運動，比如韻律操、拉丁舞、芭蕾舞之類。因為這段時間你的體能和接受能力都是一流的，不去運動簡直是浪費。
運動頻率儘量保持在每天或隔天2小時，每星期至少保持7個小時以上的運動量。
另外，在生理期的第14～21天仍是**的有利時期，雖然效果可能不如上個階段那樣顯而易見，但是堅持**鍛鍊仍然可以收到不錯的**效果。此時建議你這一週運動時間保持在6小時以上。這個時期選擇跑步機、有氧操及一些器械運動可以幫助你在這段時間內消耗熱量，而網球和球操則是最佳選擇。
如果沒有時間去健身房，可以選擇跳繩作為**方式，每天早晚跳200下甚至更多，**效果非常明顯。此外，還可以利用休息日去戶外進行長跑、爬山等有氧運動，對脂肪和熱量都是極好地消耗。
除了通過在生理期過後的****期進行運動**之外，還可以配以飲食上的調節，使得**效果倍增。這個時期內人體新陳代謝比較快，也要注意身體所需的營養。
生理期為什麼不能拔牙？
3樓：自由實幹家
生理期為什麼不能拔牙？——此期身體抵抗力比較弱，且易出血，因此不宜拔牙。除拔牙之外，凡是可能導致出血的操作或檢查都不宜進行。
4樓：維樂口腔正畸
女性拔牙，最好避開經期。因為女性月經期間，內分泌平衡受到一定程度的影響，身體會出現一些微妙的變化，這個時候的血管脆性增加，血管的收縮能力下降，破裂後容易出血不止。另外，經期女性的痛覺神經比較敏感，全身抵抗力相對較差，所以經期間拔牙患者痛感比較明顯，而且容易感染。
5樓：匿名使用者
你說的月經期嗎？這個時候最好是不要拔牙，應為月經期拔牙，可能會出現代償性出血，｛說白了就是不好止血｝本來身體抵抗力比較弱，免疫功能下降。沒必要就急這幾天吧。
要是牙痛先吃點消炎藥先，等過來才去拔好點。
6樓：山東美維樂
月經期，因為全身的纖溶系統亢進，會導致拔牙後出血不止，月經期不能拔牙是因為月經期本身有出血，凝血功能差，抵抗力也會降低。每個人情況不同，建議去醫院諮詢下醫生
7樓：依樹花淦燕
經期拔牙可能出現代償性出血。經期除了不能拔牙之外，牙周**也是最好避免的。
8樓：寒懿多雪瑤
因為生理期間血液迴圈快，這樣可能會造成血液流失的大。
生理期可以**嗎？
9樓：古方紅糖
生理期最好不要**。
生理期身體比較虛弱，營養流失較多，如果**對身體不好。可以適當 的少吃一點，別吃太飽。多吃點蔬菜。
想**最好月經走之後的一個星期之內節食，效果最好。
希望回答對你有所幫助，如果有用，感謝採納。
10樓：匿名使用者
在生理期即將要結束的時候，吃香蕉可以起到**的作用，
生理期如何**？生理期**方法有哪些？
11樓：走向幸福的小路
生理期如何**？生理期**方法有哪些？——姨媽期間肥胖緣由
據調查，女性在生理期快到的時候食慾都會增加“20%—25%”。“姨媽”要來的那幾天，特別想吃甜食，總感覺吃不飽，食慾旺盛，心情也煩躁不安，很多女性都會有這樣的感覺，其實這些和體內荷爾蒙分泌有關係。吃甜食能在一定程度上安撫煩躁的情緒。
所以，有的女性以此為藉口，把**口號拋諸腦後，大吃特吃。等經期結束後，發現體重真的增加了。因此，經期最好控制自己的嘴巴，平衡飲食。
如果已經形成習慣，自控力差，那就使用hicibi管理法來阻斷油脂糖分，平衡人體熱量消耗，它可以在經期期間適當的休息時採用，也可以在合理控制飲食習慣的同時或者是過了生理期之後進行**中採用。
生理期如何**？生理期**方法有哪些？——大姨媽期間到底怎麼**
姨媽期間代謝會比平常高30%左右，所以，來潮的前一週飲食宜清淡、易消化、富營養，增加綠葉蔬菜、水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。如果暴飲暴食，難以控制自己的飲食習慣，那麼，使用hicibi智慧生物酶中的三大步驟：
1、阻斷人體對食物熱量源的吸收。經期期間愛吃甜食，暴飲暴食，hicibi智慧生物酶中的糖盾阻斷人體對食物中單糖、多糖、澱粉、面甜點、水果、碳水化物熱量的吸收。阻斷了當天的熱量堆積，吃多少甜食，它的糖分都會被糖盾裡的糖分代謝酶合理化阻斷。
2、均衡代謝消化酶。經期期間，人體的代謝酶將會降低減少，身體傳達出來的訊號就是飢餓，老覺得自己吃不飽，是因為胃裡面缺了代謝酶。這種酶總是給他釋放的這種訊號就是很餓，特別想吃，所以導致肥胖。
hicibi智慧生物酶的主要成分是天然的脂肪代謝酶和和糖份代謝酶，對於已經攝入到體內的食物中包含的熱量進行雙重的阻斷，其實對於經期期間暴飲暴食的人群來說是個好方法。
3、收縮過度擴張的腸胃組織。hicibi智慧生物酶中的餐盾合理控制食慾，抑制人體對澱粉類、甜食和油脂類食物的依賴和慾望，屬於大胃王抑制的專門利器。餐盾是專門修復消化系統的過度擴張，改變胃部的容量，因為它裡面的成分就是在收緊，不斷的修復和改變它的這種過度擴張，讓這種消化系統的容積會越來越小。
不管是大姨媽來之前，還是大姨媽走之後，暴飲暴食導致胃部積食太多，容量會特別大，所以，就算是平時正常期間，餐盾也發揮了它的**作用。
大姨媽期間怎麼**，經期期間**注意事項——**的最佳時間段
1、**要在月經結束後一週
要想**效果快速發揮出來，在這段時間執行的**計劃安排準沒錯，因為此時雌性激素大量分泌，不僅心情愉悅，整個生理細胞也跟著活躍起來，消化好、吸收好、代謝也快，生理與心理都處於顛峰狀態，再配合hicibi智慧生物酶對飲食的控制與運動燃脂，絕對可以收到事半功倍的效果。當然，鐵質、礦物質等營養補給絕不可少，即使是飲食控制也要在營養均衡的原則下執行。
2、**要在排卵期期間
這個階段黃體素會在雌性激素之後大量分泌，而黃體素的出現會為女性帶來身體與心理上的些許改變，例如新陳代謝速度慢慢下降，覺得胃口大開、食慾大增。這段時間採用hicibi智慧生物酶，以漸進方式將每天攝取的能量與消耗的能量阻斷和平衡之外，最重要的就是提高新陳代謝功能，而以簡單不費力的呼吸方法來提高代謝功能，不僅有助於細胞活躍，還兼有**功效。
生理期如何**？生理期**方法有哪些？——姨媽期間，禁止做的事情和運動姨媽期間，涼的、冰的絕對是不能碰的，還有就是姨媽期間洗頭，身體素質稍差一點的會影響月經的正常排毒，運動方面，類似於仰臥起坐、卷腹、擠壓腹腔的運動，不能做，像臀橋和倒立這種，把骨盆倒過來的這種運動也不能做，像游泳，這種沾水的運動也不能做，但如果，是痛經連路都走不了的，還是躺好，休息幾天吧。
大姨媽期間怎麼**，經期期間**注意事項——姨媽期間適合做的**運動
經期期間，可以選擇比較簡單的動作，例如，散步、練練瑜伽、練練上肢、其實都沒什麼問題，經期1-3天，做一些較為輕柔的拉伸運動，如初級的形體操、冥想型瑜伽，或只是一些簡單伸展動作。這些輕運動能幫助身體血液順利流通，緩解壓力。特別需要注意的是，一定要避免對腹腔施壓、避免將腿位抬得過高。
如果感到疲勞或發現出血量突增或暴減的情況，需立即停止運動。經期第4-5天，身體開始恢復，此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。
生理期如何**？生理期**方法有哪些？——姨媽伴侶是否喝紅糖水
這也是一個重點資訊，其實，紅糖水的成分其實就倆樣：紅糖、白水！其中，紅糖裡面有96%就是能讓發胖的蔗糖，剩下4%的雜質，就是一些礦物質，精煉去掉這些礦物質，紅糖其實就是普通的白糖，而這些礦物質，真的沒有必要用喝糖的方式去攝取，很多水果蔬菜中就有大量礦物質，都可以補充到們的身體裡，其實，喝不喝無所謂，就是緩解女生特殊時期的心理壓力，重點是多和熱開水，這確實是大實話。
生理期如何**？生理期**方法有哪些？——總之，不管是經期期間想**還是之前就屬於肥胖人群，想利用大姨媽期間代謝率高而**都要用對**方法，不要過度盲目去**，找到適合自己體質的**方法很重，hicibi智慧生物酶，從過量飲食，食慾過大不規律，不運動到油脂消耗吸收脂肪沉澱，再到糖類化合物過剩轉化為脂肪最後到脂肪被人體吸收後囤積這四個脂肪形成，堆積中環節中，逐一攻破，形成一套完整的**體系，值得所有**者人群使用。
生理期可以練習瑜伽嗎
12樓：中國農業出版社
經期可以練習瑜伽。但經期鍛鍊應該避免腹部壓力過大和需要較長時間閉氣的專案。只要不是使腹部壓力加大或需要長時間閉氣的專案，在此期間還是可以選擇練習的，當然，也可以休息，這個主要看個人的喜好。
繼續練習時有些體位要注意，比如與倒立相關，腹部收縮和能量提升能**，最好不要練習。由於生理問題，這些動作可能會給你帶來不適。
進行瑜伽鍛鍊有許多益處：首先瑜伽能夠調理生理，使身體達到平衡；其次，瑜伽有助於消除緊張，平靜內心、修身養性。除此之外，瑜伽還有一些特殊的功效：
對失眠、焦慮和關節炎等症狀有較好的療效。
值得注意的是，有針對性的瑜伽練習對**各種**疾病極其有效，對於增進婦女健康也有補益。有些特殊的瑜伽訓練還具有改善痛經的效果。
女孩生理期能吃冷的嗎，女生為什麼來生理期的時候不能吃冰的？？
123河流六 你好，樓主 專家表示，女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在 溫 的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。劉醫師指出，其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品 冬瓜 茄子 絲瓜 黃瓜 冬瓜 蟹 田...
男生問我生理期,什麼意思呀，男生問女生生理期是什麼意思？
要麼就是關心你，要麼就是有什麼非份之想，好好注意一下。不要到時吃虧了後悔。不過距我多年來的經驗。一般來說男人是不太會因為關心你問這個。一定有什麼目的。要小心。 關心你嘍，在那時候多幫幫你，注意別讓你運動，別碰涼水，在給你帶紅糖水。九點九九成成對你有意思了 浩浩浩子 想在適當的時候表現一下他很關心你。...
生理期都不能幹什麼，生理期能不能喝酒
強度的體力勞動，不宜進行ml 你懂 不宜過度清潔 不宜吃過辣刺激性強的食物，注意身體不要感冒，基本就這些，不是很詳細，見量 生理期能不能喝酒 月亮愛你 女性在月經期間是不能夠喝酒的，因為近期會有精確流出，身體的免疫力是比較差的，而且新陳代謝能力也會比平時慢一些，這種情況下喝酒就會導致經血量增多，容易...