1樓：匿名使用者
**幹當然是補水了.給**補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的.要很好的給**補水就要做到內外一塊補.
*1.多喝水(白開水,純淨水),多吃水果
2.多吃豆製品
3.每週至少喝兩次煲湯.
*4.切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護**的.並不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你.
*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對**而言是非常重要的,因為晚上是**成長的時候,用晚霜可以保證**的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水.
6.皮包裡永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響**補水的效果.
*7.保證充足的睡眠.
8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜
2樓：竹葉山的紅杜鵑
乾燥就補水，鍛鍊身體對**也有好處，增加新陳代謝。
3樓：匿名使用者
乾燥的天氣，**脆弱，更應及時的補水。補水是護膚的關鍵，一般**缺水就會粗糙.
富含膠原的食物可以滋潤** 條件可以的話 花青伊膠原睡前賴一瓶保溼**。
秋天,為什麼身體會很乾燥?
4樓：好快樂的小豬
1、脫皮--角質剝落
在炎熱季節肌膚為抵抗紫外
線而角質變厚，但到了
專秋天因紫外線漸弱，使得已屬肥厚的角質會逐漸還原至原來的厚度，因而寒冷季會感覺到**有明顯粉狀脫屑現象，**也會有沙沙的特別粗糙的感覺。
2、敏感——保護膜的改變
由夏天的水中油型轉變到油中水型的保護膜。**ph值也略低於夏天，對抵制細菌的發育及增殖效果增強，但可惜的是，此季保護膜的形成能力較弱，尤其在洗臉後，應迅速擦上保養品以形**工保護膜。
3、暗沉——新陳代謝較為遲緩
冬日紫外線雖然逐漸減弱，但仍然要注意不要讓**長時間暴晒在陽光下，因為天氣轉涼，新陳代謝隨之減弱，以致造成日晒傷害不易消退。
4、乾燥——汗腺、皮脂腺功能下降
皮脂中因含蠟類，所以與蠟燭性質相仿，遇熱熔化，而到了秋冬氣溫較低，便成半球體，分泌量也減少，故入秋**顯得乾燥，需要加強保溼及水分、營養的補給。
5樓：匿名使用者
秋天秋高氣爽,但雨水漸少、氣候乾燥。
先告訴你如何測試自己的**是否乾燥，在告訴你原因和解決辦法
6樓：匿名使用者
因為秋天空氣本身就很乾燥，身體水分很快就蒸發了唄
7樓：匿名使用者
因為天氣都比較的乾燥``
8樓：安黎芝
秋天的bai
氣候比較乾燥，在加上換季時du節，**還zhi沒有從炎熱的氣候dao環境中
回及時過渡，所以**的水分在答乾燥的環境下不及時補水，只會更幹。至於**發癢則有兩方面的可能，一個是**乾燥造成的**發癢。另一個就是，突然換季，造成的**敏感，從而**對外界不適應而做出的反應。
吃葡萄乾對人體有什麼好處，吃葡萄乾對人身體有什麼好處
淡墨青衫衣 堅持吃葡萄乾有什麼好處？ 東吳 葡萄乾是非常有營養的乾果，可以補鐵 降低膽固醇，改善直腸健康等。孕婦吃葡萄乾對身體 對胎兒都有好處，吃葡萄乾不僅不會吃壞牙齒，而且還有健齒殺菌的作用。1.葡萄乾能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管...