1樓：匿名使用者
去旅遊或者跟要好的 人談談，最好是跟爸媽好好聊聊，相信你就會平靜下來的！！！
2樓：匿名使用者
朋友你是有什麼煩心事吧，可能是這件事導致了你胡思亂想的。去把這煩心事解決下吧要不然你還是會這樣的，沒有什麼事是不能解決的。
相信李寧 一切皆有可能。
3樓：呂履
那是因為你對目前的生活不滿意！不是你想要的，覺得空虛，覺得人生沒有目標。
人養成了惰性，就會越來越不開心！就越對什麼都沒有興致。這樣下去很危險的。
哪怕是收拾一下屋子呢，乾點兒什麼，就不一樣了
4樓：
你不在船上呢！跳下去遊他一段距離，累了就沒啥事情了、
5樓：花謝依然
推薦你看一下活著 看完了說不出來很難受的心情 但是也會感覺自己的生活其實沒那麼糟 其實人多多少少會有心煩的時候，找個方式發洩一下情緒，
6樓：灬無極_懓
啊。。。擦。。。gm說還有3個問題回答。。。我都回答了10+個了。還不給我完成？
7樓：匿名使用者
如果我說我讓你強制性的冷靜下來 我想你做不到的 那麼就試著讓自己做點別的事情 你喜歡什麼就去做什麼 有那麼一段時間你的情況就會有所改變的 時間長了就好了 心裡躁動的問題 跟季節也有關係
8樓：調皮
去找事情做有了事做就會忘記寫什麼 腦子也不會亂想
9樓：吖小賴
那就什麼也別想、做自己喜歡的事情把
10樓：賓瀾
出去散散心就好 想想自己的夢想
11樓：
出去旅遊，或者出差，離開“圍城”，從外面往裡看，思路豁然開朗！
12樓：
大家都說的很清楚了，還是出去遠途旅行一次。周圍的人是環境的分子，外面的人則是一道風景。
13樓：
出去轉轉啊！練練瑜伽！放鬆一點
14樓：天使不哭喲
萬事都有根源，您肯定發生了什麼事，要不然不會這樣的，凡事想開點，既然是在船上，肯定是在海上了，海是多麼寬廣的，望著外面，靜靜的聽著海的聲音，呼吸海的味道
15樓：匿名使用者
換個工作環境吧
也許你不適合隨著船漂來漂去
找份在陸地上的工作試試
16樓：匿名使用者
找個沒人的地方或者乾脆矇住頭叫出來，大聲哭
17樓：
看看心理醫生吧，該心理減負了！
18樓：匿名使用者
去逛街喜歡什麼就買什麼買到沒錢為止瘋狂一回
19樓：匿名使用者
讓自己過的充實，就不會有時間去想那麼多事情了
20樓：匿名使用者
精神**，抑鬱焦慮症。..
21樓：
出去旅遊，散散心，就好了。
最近做事情總是心不在焉的，幹什麼都覺得沒意思，怎麼辦啊？
22樓：手機使用者
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
23樓：手機使用者
一定有心事吧，調整一下自己的心態。人生短短幾十年，不用太計較，每天開開心心過多好。
24樓：喜章相夏
其實生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.應該是:
不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受.
時間會使你成熟.自信對一個人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的.自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的.幸福和快樂在不斷的成功中獲得
最近人很煩躁感覺自己做什麼事情都做不好，怎麼辦？
25樓：匿名使用者
煩躁的感覺心要平穩，自己的心態心態其實很重要，有些工作方面壓力大，可以適當的運動一下，找一些自己喜歡做的事，這樣緩解內心的壓力是有益處的。
26樓：左傾少一
我感覺自己做什麼事情都做不好的話，最好平復一下自己的心情，可以出去散散心或者吃點美食。
27樓：月影含秉
首先你能要冷靜下來，千萬不要心急和激動。
找一些自己喜歡做的事情。
28樓：匿名使用者
最近感覺到很煩躁，做什麼事情都做不好，我覺得你需要平靜下來讓自己內心好好的思考，然後出去戶外散散步
29樓：桃桃子
那就是心態問題了，儘量的讓自己不要那麼的煩躁，然後呢，平靜下來做一些開心的事情轉移注意力。
30樓：盧衍西
最近人很煩躁，感到自己做什麼事情都做不好？怎麼辦？當你很煩躁的時候，心情就不好，做事就心不在焉，你應該放下事情去放鬆放鬆放鬆，放鬆完以後心心情好了，然後再做事，這樣就好了
31樓：露露啦啦嚕啦
可以去外面走走，散散心，然後深呼吸，或者找一件特別喜歡的事情
32樓：丘比團團
你現在很煩躁，你應該到別的地方讓自己好好的平靜下來，坐在做事
33樓：匿名使用者
可以自己先靜心在家調整，不要決定什麼事情，心情慢慢會好起來。
34樓：匿名使用者
你好，那是因為你最近可能是有些上火，因為天氣的原因你應該要心平氣和的讓自己好好的平靜下來，再好好想想自己做什麼。
35樓：可口可樂丨
我認為你可以先放鬆一段時間，然後重新做這些事情。
36樓：匿名使用者
最近人很煩惱，感覺自己做什麼事情都做不好怎麼辦呢？你可能是遇到什麼事情了，把心態放正，不要老去想。
37樓：匿名使用者
可能是你最近的心情不好吧，也有可能是遇到一些煩心事了，所以說一定要積極的與身邊的親戚朋友積極的交談，這樣的話慢慢就好了。
38樓：小叮噹答題
我覺得不管是自己做什麼事情。，都要有一定的耐心，不一定是一次就能夠成功
39樓：匿名使用者
你首先解決你的心理問題，才能更好的解決這個問題。
40樓：四爺在等待
是不是最近有什麼不開心的事情呀，所以導致你的心情很煩躁很不開心，還是和自己的朋友傾訴一下吧，把這個煩心的事情說一下，這樣慢慢的心情就會好了。
41樓：霹靂無敵飛翔
嗯，肯定是由於什麼事情造成心情的煩躁，那你就靜下心來先什麼事情都不要做呃，讓自己沉澱一下呃，去除這種焦躁啊，找到讓自己煩躁的原因，嗯，然後再去做其他事，這樣會更好。
42樓：豐碩果實
調整你的心態，不要想那些讓你心煩的事情。多參加體育運動，聽一些自己喜歡的歌曲和**。讓自己心情放鬆。
經過一段時間你就會好起來的。
43樓：淨淨心靈
也許是你感覺自己壓力比較大，比較煩躁，你可以適當給自己放個假，出去走一走出去放放風，放緩一緩壓力，心情好了再回來，做事情會事半功倍。
44樓：_向上的蝸牛
那就讓自己心情平靜下來再說
45樓：勝勝麗麗家
那你就要多讀點兒經書，平復一下心情，然後再去投入工作。
為什麼人有一段時間會特別不順，
46樓：解心
一段時間特別不順只是一個感覺而已。
人的一生總會遇到各種各樣的困難麻煩。當困難麻煩比較集中在某一段時間的時候，就會使人產生不順感。總感覺做什麼事都不順，覺得自己很倒黴，一件事影響一件事，原本是很順利的事因為不順的事變得心不在焉做成了不順的事。
所以我們遇到不順的事的時候，千萬不要不順的事影響到我們的心情，影響我們冷靜。學會豁達的去對待困難麻煩帶來的不順，相信困難總會過去的。
47樓：天新見
你好！看到你的這些問題，其實我也有過類似的經歷。不過總結起來完全是個人的心態問題哦！
每個人都會有倒黴的時候，但是不會一直倒黴；每個人都會有順利的時候，但是也不會一直順利。風水輪流轉，這個你應該聽說過吧！萬物都是相生相剋的，有陰就會有陽，有乾就會有坤，我們中國的太極就是這個道理。
如果一個人只倒黴不順利，或者只順利不倒黴，你覺得這個人的人生是完整的嗎？
你的這些不順跟別人缺胳膊斷腿的不順相比是不是就小巫見大巫啦？據有關部門調查研究，中國每年死於食物中毒的有幾百人（平均一天一個了），每天死於車禍的人每天幾百個。而你，我現在不都好好的活著嗎？
跟這些死於非命的可憐人相比，我們比他們是不是順利多了？幸運多了？不然，為什麼一直提倡要知道珍惜，要知道珍惜，不要等到失去了才來後悔呢？
所以，在遇到不順利的事情的時候，擺正自己的心態是最重要的，不要因此而煩惱，這樣除了給自己增添煩惱之外沒有一點好處的。而且，你也應該會有此體會，遇到煩惱的時候，如果你越反抗，它就越會跟著你。
至於借錢的事，借給自己真正的朋友不會虧，不借給那些假朋友，也不會不好！關鍵是你要分清哪些人是你真正的朋友，會有借有還，哪些人是你的假朋友，只有借無還。自己擦亮眼睛，就不會吃虧，更何況借錢的數目還不小，一定要考慮清楚之後再借。
最後送你一句話：時來必會運轉
希望能夠幫助到你！！
48樓：夏日卡儂
我也有同感，當你感覺到一個不順時，接二連三的事，不斷髮生。讓你不的不想現在是進入運氣的低谷期了，有的人認為是順氣不好，有的人認為是太多的巧合趕到一起了。但不管怎樣。
相信一切都會好起來。太陽會從每個人的門前過的。不要放棄不要退縮。加油
49樓：愛軍軍的家
你好！有時事總與願為，但是事總在人為。相信自己吧！
50樓：匿名使用者
這個問題就很糾結了，要不然我也不會搜尋這問題，那我就從今年開始說吧，首先是工作，我做挖機工作，本來就不好乾，今年做了4萬多，除了加油和家庭開支就是負，又沒有收到一分錢，你說難不難，前年的也有3萬多拖著，家庭的事結婚了3年，老婆第二次懷孕，第一次懷孕是結婚第一年，因為胎心不發育也就沒了，這次4月27號發現懷孕了，本來也是開心的事，開始就保胎，吃藥，打針，到6月2號檢查確定胎心也沒有發育，要做人工流產，檢查吃藥到10號才可以做，又排隊到了12號，一做手術，人家都順利的出來了，我等啊等，醫生說死胎太久了，人工做不出來，還大出血，馬上轉住院部，現在最搞笑的是一層樓裡發現我老婆床位睡的毯子都是中間突出來的，叫醫院換也說沒得換，隔壁還有一個床位是待產孕婦，打呼嚕比大胖子都厲害，我都沒睡好幾晚了，我老婆更辛苦！太多不順的問題了，老爸前幾天還抬農作物扭到脖子，說不下去了
我最近一段時間晚上總是做夢，最近一段時間晚上睡覺的時候老是做夢是怎麼
每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。失眠患者為什麼總是說夢多?經常聽到有人說 昨晚沒有休息好，做了一夜的夢 我晚上夢多，簡直沒有睡著 於是，這一天學習 工作起來似乎還真感到有點精神不振 精力不足，彷彿做夢真的...
最近一段時間突然耳鳴了，最近一段時間偶爾會感到耳鳴是怎麼回事
高音調的耳鳴說明腎衰，是你身體開始衰弱的標誌，它就像蟬的鳴叫。中音調的嗡嗡聲說明血管出了毛病，可能有血脂稠，高血壓一類的病要爆發，必須馬上去醫院檢查。最近一段時間偶爾會感到耳鳴是怎麼回事 偶爾的耳鳴可能是休息不要或者壓力大導致，可以觀察一段時間，如出現持續的耳鳴症狀就要到醫院檢查 休息不好。或者壓力...
最近一段時間經常失眠怎麼辦，最近一段時間老是失眠怎麼辦
精神催眠法 讓全身放鬆。閉上眼睛，把精神集中在身體的一個部位，意念的不斷深入，身體的不斷放鬆，你不久即可進入睡夢中去。這種狀態相當於一種夢幻狀態或精神恍惚狀態。自我疲勞法 一部分人群因為白天生活比較空閒，所以晚上精神還是很好，可以選擇在睡前適當做一些活動如散步 下棋等，身體和精神上累了躺在床上也就睡...