1樓：匿名使用者
病情分析：
獼猴桃性味甘，酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。
指導意見：
而且還有抗衰老的作用...能預防胚胎髮育的神經管畸型。所以平時你可以多吃一些彌胡桃。
2樓：匿名使用者
獼猴桃是一種營養價值豐富的水果，具有多重功效和作用，被人們稱為果中之王。獼猴頭含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。
可以作為一種飲料**壞血病，它含有的維生素c有助於降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用。它還加強心臟肌肉，定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水製成的飲料，可以幫助穩定血液中膽固醇的水平。
獼猴桃具有抗糖尿病的潛力，它含有鉻，有**糖尿病的藥用價值，它刺激孤立組細胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。
獼猴桃的功效還包括提升免疫功能，**肝臟疾病，消化不良，貧血，泌尿系統問題，呼吸系統疾病，腦疾病等。它還增加紅血球生產，加強牙齒和指甲。應該記住的是，健康均衡的飲食，每日攝入大量的水，在加上使用獼猴桃可以**很多健康問題。
3樓：書中某頁
獼猴桃的好處
1、滋養**
吃獼猴桃可以滋養**，獼猴桃中含有豐富的維生素c，它有很好的預防色素沉積的作用哦，因此適量的吃獼猴桃具有很好的防治雀斑、黃褐斑的作用，以吃獼猴桃來保持肌膚的潔白細嫩。獼猴桃的作用還不止這一樣，在日常生活中多吃獼猴桃的話還有促進傷口癒合的作用，不僅如此還能夠強健血管的作用。是人體最佳的**滋潤食品。
2、****
愛美之心人皆有之，吃獼猴桃是最合適**的人。因為獼猴桃的熱量極低，含有的膳食纖維不僅能夠促進腸胃消化吸收， 而且還可以讓人產生飽腹感哦 。因此，獼猴桃是**和兼顧營養的最佳水果。
經常吃獼猴桃會使身材變得更加苗條。吃獼猴桃具有**的作用。
3、保護視力
獼猴桃裡面含有非常豐富的營養物質，因此可以有效提高體內總蛋白質的水平。在每次用餐結束後，如果能夠喝一杯獼猴桃榨的汁，就可以很好的緩解胃虛弱問題。吃獼猴桃的好處不僅可以**呼吸問題，還可以有效的保護視力。
要是將獼猴桃和蜂蜜搭配一起食用的話可以有效提高視力。除此之外，獼猴桃它還有抗氧化的功效，可以幫助消除眼部的皺紋和細紋。
吃獼猴桃對身體有什麼好處嗎？長期吃有什麼效果？
4樓：歡歡講時事
一、獼猴桃是廣大消費者比較喜愛的一種水果，
三、需要注意的是獼猴桃也不可以多吃，吃多了會增加腸胃的負擔，容易引起腹瀉、腹痛等。不可以和動物肝臟一起食用，這樣會降低應有的營養物質，和螃蟹一起食用的話，容易導致中毒，如果長期一起服用，可引起反胃的症狀。
5樓：小甜碩鼠
吃獼猴桃對身體有什麼好處嗎？長期吃有什麼效果？
雖然你核桃的好處很多，但是要吃什麼都要注意一個度，獼猴桃也是病，不能多吃，吃多了會增加腸胃的負擔，因為獼猴桃酸性物質比較多，吃多以後會引起胃酸過多。而導致腹瀉，腹痛，而且他不可以和螃蟹一起食用維生素c豐富的水果，與螃蟹一起食用。可能會引起不良的反應，甚至導致中毒。
在日常生活中，我們的飲食結構十分重要，一個良好的飲食結構和飲食習慣能夠幫助我們創造一個良好的健康身體。對於中國人來說，飲食金字塔是由下向上依次遞減的，兒水果佔比雖然不高，但是卻十分重要，我們每天要保證水果的攝入，因為水果中的維生素和各種營養物質的含量十分高，也還有豐富的微量元素。人體可以通過吃蔬菜和水果就能補。
充所需的維生素和各種營養物質，而不需要額外再吃一些補品進行補充。而且水果一般都比較酸甜，口感十分好，相比於比較清淡的蔬菜來說，也更容易被人們所接受。因此，每天使用一到兩種水果，對身體又好又好吃，何樂而不為？
6樓：野鼬鼠
獼猴桃中含有多種維生素，其中維生素c的含量最高，吃獼猴桃可以美白。但是獼猴桃也不能長期成吃，因為獼猴桃性寒，多吃會傷胃。
7樓：
獼猴桃所含的維生素c非常豐富，長期食用獼猴桃鮮果及加工產品，可降低血脂和血壓，對心腦血管疾病、癌症、消化道疾病等發生
8樓：ax愛是用心
獼猴桃含有大量的維生素，獼猴桃的維生素含量是蘋果、柑桔等水果的幾十倍之多，維生素可以起到美容養顏，**的功效，還可以預防口腔潰瘍的發生；獼猴桃含有豐富的葉酸，葉酸大家都知道，孕婦三個月要提前吃葉酸，可以預防胎兒血管畸形，所以孕婦要多吃獼猴桃；獼猴桃還含有豐富的膳食纖維，可以起到一個潤腸通便的作用，多吃獼猴桃的好處真的太多了，不僅口感好還含有大量的營養物質，大家可以多吃。
吃核桃有什麼好處和壞處？
9樓：哎呀沃去
1.核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經常食用核桃，不但不會升高血糖，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能潤腸，**大便祕結，可使消瘦的人增重。
2.核桃中的脂肪酸只要是亞油酸，他是人體的必需脂肪酸，是人體理想的肌膚美容劑。
3.核桃含有豐富的維生素b族和維生素e，可以細胞老化，有健腦，增強記憶力和延緩衰老的作用。
4.核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮，及具有防治頭髮過早變白和脫落的功能。
5.核桃仁還含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎等功能。當感到疲勞時，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力。
10樓：匿名使用者
常吃核桃好處多:
核桃又名胡桃，在國際市場上它與扁桃、腰果、榛子一起，並列為世界四大幹果。它的足跡幾乎遍及世界各地，主要分佈在美洲、歐洲和亞洲很多地方。其產量除美國外，即推中國。
核桃在國外，人稱「大力士食品」、「營養豐富的堅果」、「益智果」；在國內享有「萬歲子」、「長壽果」、「養人之寶」的美稱。其卓著的健腦效果和豐富的營養價值，已經為越來越多的人所推崇。
核桃屬於胡桃科落葉喬木乾果。我國栽培核桃歷史悠久，公元前3世紀張華著的《博物志》一書中，就有「張騫使西域，得還胡桃種」的記載。核桃的故鄉是亞洲西部的伊朗，漢張騫出使西域時傳入我國。
現今核桃分佈我國各地。長期以來，我國勞動人民利用普通核桃和我國野生核桃資源，精心培育了許多優質核桃新品種。如按產地分類，有陳倉核桃、陽平核桃；按成熟期分類，有夏核桃、秋核桃；按果殼光滑程度分類，有光核桃、麻核桃；按果殼厚度分類，有薄殼核桃和厚殼核桃。
我國各地還有許多優良的核桃品種，如河北的「石門核桃」，其特點為紋細、皮薄、口味香甜，出仁率在50％左右，出油率高達75％，故有「石門核桃舉世珍」之譽。新疆庫車一帶的紙皮核桃，維吾爾族人叫它「剋剋依」，意思就是殼薄，含油量達75％。這一品種結果快，群眾形容它「一年種，二年長，三年核桃掛滿筐」。
山西汾陽、孝義等地核桃以皮薄、仁滿、肉質細膩著稱。陝西秦嶺一帶的核桃皮薄如雞蛋殼，俗稱「雞蛋皮核桃」。最好的品種「綿核桃」，皮薄肉厚，兩個核桃握在手裡，稍稍用勁一捏，核桃皮就碎了。
此外，杭州出產的小胡桃，做出椒鹽五香核桃，也很受南方人歡迎。
核桃的藥用價值很高，中醫應用廣泛。祖國醫學認為核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。《神農本草經》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。
唐代孟詵著《食療本草》中記述，吃核桃仁可以開胃，通潤血脈，使骨肉細膩。宋代劉翰等著《開寶本草》中記述，核桃仁「食之令肥健，潤肌，黑鬚發，多食利小水，去五痔。」明代李時珍著《本草綱目》記述，核桃仁有「補氣養血，潤燥化痰，益命門，處三焦，溫肺潤腸，治虛寒喘咳，腰腳重疼，心腹疝痛，血痢腸風」等功效。
現代醫學研究認為，核桃中的磷脂，對腦神經有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。
人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。核桃仁的鎮咳平喘作用也十分明顯，冬季，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。可見經常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老。
有些人往往吃補藥，其實每天早晚各吃幾枚核桃，實在大有裨益，往往比吃補藥還好。
核桃是食療佳品。無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等症。
核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病症。核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸，能補心健腦，還能治盜汗。生吃核桃與桂圓肉、山楂，能改善心臟功能。
核桃還廣泛用於**神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等症。
少量沒壞處。
11樓：匿名使用者
核桃、黑豆、黑芝麻凡是黑色食物都有補腎作用
吃核桃仁有什麼好處，吃核桃有什麼好處
ge睂紛 核桃又名胡桃，在國際市場上它與扁桃 腰果 榛子一起，並列為世界四大幹果。它的足跡幾乎遍及世界各地，主要分佈在美洲 歐洲和亞洲很多地方。其產量除美國外，即推中國。核桃在國外，人稱 大力士食品 營養豐富的堅果 益智果 在國內享有 萬歲子 長壽果 養人之寶 的美稱。其卓著的健腦效果和豐富的營養價...
吃核桃有什麼好處，吃核桃有什麼好處和壞處
核桃，又稱胡桃 羌桃，與扁桃 腰果 榛子並稱為世界著名的 四大幹果 既可以生食 炒食，也可以榨油 配製糕點 糖果等，不僅味美，而且營養價值很高，核桃果在國外，被稱為 大力士食品 營養豐富的堅果 益智果 在國內享有 萬歲子 長壽果 養生之寶 的美稱。核桃的營養非常豐富，特別是不飽和脂肪酸含量很高，86...
每天吃核桃有什麼好處，經常吃核桃有什麼好處和壞處？
核桃除了補腦以外，還能促進睡眠 保護我們的心臟等等。每天只需。來吃6 7粒源。核桃的作用。核桃含有豐富的。bai維生素b和due，可防止細胞老化，能分zhi健腦 增dao強記憶力及延緩衰老。它含有特殊的維生素成分，不但不升高膽固醇，還能減少腸道對膽固醇的吸收，所以很適合動脈硬化 高血壓和冠心病人食用...