孕婦甘油三酯偏高，要從哪些方面入手，才能恢復正常值

1樓：過去不值

懷孕是一件非常幸福的事情，許多孕婦在懷孕期間都特別小心，因為擔心會傷害胎兒。然而，一些孕婦由於不注意而在懷孕期間引起一些疾病，例如高甘油三酯，即高血脂。懷孕後，因為孕婦為了讓腹部的胎兒吸收更多的營養，會攝入過多的高脂肪食物，以為可以讓孩子吸收更多。

或者因為孕婦的食慾增加，每天食用過多的食物，攝入的食物過多，而且有很多卡路里，導致體重直線上升，最終導致高血甘油三酯，就特別容易高血脂。

多吃水果和蔬菜。新鮮水果和蔬菜含有大量的維生素和纖維素，它不僅可以幫助孕婦補充維生素，還可以給孕婦提供能量，讓孕婦飽腹感，而且不會想到吃其他高脂肪的食物。蔬菜幾乎都可以食用，但是要擔心各種含糖量高的水果，吃太多這種水果很容易出現糖攝入過多，導致孕期糖尿病。

適當運動。許多孕婦認為她們在懷孕期間不能運動。她們擔心一些運動會傷害胎兒，她們會整天坐著或睡覺，很少會有主動起身運動。

然而，適度運動對孕婦非常有益，孕婦可以選擇輕度運動，不僅可以控制體重，還可以有效減少甘油三酯。

2樓：無限

孕婦甘油三酯偏高，要從哪些方面入手，才能恢復正常值我覺得這個要根據個人而異的吧，一定要多注意自己的身體方面的，這是一個最嚴重的時期。

3樓：小然

孕婦甘油三酯偏高，要從生活飲食方面入手，飲食不要太油膩，也不要經常吃冰冷的東西，才能恢復正常值的吧

4樓：隨峰

高的孕婦應做到以下幾點：1、限制糖的攝入量。飲食中應避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食物，不要在牛奶或豆奶中加糖。

5樓：

限制糖的攝入量。飲食中應避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食物，不要適量補充蛋白質。特別是大豆及豆製品等植物性蛋白質，也可以補充瘦肉、雞肉、鴨肉和魚類等膽固醇低的動物性蛋白質。

6樓：匿名使用者

一、控制糖的攝入。二、適當補充蛋白質。三、多吃水果蔬菜。四、要適當的運動鍛鍊。

7樓：

、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。　　2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。　　3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

　　4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

8樓：千蕊

對待生命你不妨大膽冒險一點，因為好歹你要失去它。如果這世界上真有奇蹟，那只是努力的另一個名字。沒有人可以拯救自己，到最後拯救你的只有你自己。

絕處逢生的喜悅，大難不死的慶幸，都不是你所想象的“人品守恆”。在這個世介面前，生活是無比具體而煩瑣的藤蔓，你只有從中體會到酸甜苦辣才知道它最後的餘香。

甘油三酯高了兩倍多，請問孕婦甘油三酯正常值是多少

9樓：己所欲亞麻籽油

孕婦甘油三酯正常範圍是0.40到1.53mmol/l。甘油三酯的臨界水平規定為:1.70到2.26mmol/l。