1樓：匿名使用者
最近是不是**過度，或者 吃了很久的素，或者 相對空腹！
如果不是那就是腸胃虛弱或者胃炎之類的胃病！
如果是前面說的那幾種 注意 稍微慢慢恢復葷腥，不要一下子就吃回來！
不然 腸胃的確受不了·！
如果是虛弱，等找 中醫調理
建議儘量 能吃中藥就中藥 或者中成藥 跟醫生說好 不要西藥又貴又損身體
2樓：和藹土和
一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。
忌暴飲暴食。 二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。
戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。胃重在保養,應做好自我保健。
可以試一下太陽神猴頭菇胃腸保健口服液，猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體，能助消化，對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病的療效令人矚目。
3樓：狂冬靈
額..最好是少吃火鍋和比較油膩的食物...額..
如果實在想吃的話..就在吃飯前喝半杯新鮮的果汁..然後再吃蔬菜..
最後吃肉...這樣可以合理利用食物的營養..減少胃腸負擔。
另外..吃完火鍋後要多喝些開水或濃茶，以稀釋辣汁..減輕對腸胃道的刺激。
4樓：翟娥
那就少吃吧，本身這些多油的對身體也不好，吃多了誰都會難受的，可以喝點兒酸梅湯什麼的
5樓：動漫前線醬
冬瓜..鹹菜..醬羅卜
這三樣吃一個星期就ok
6樓：匿名使用者
每個人的體質都不相同,並不是所有的好的美食所有的人都可以品嚐的.所以不要擔心,少吃或者不吃就可以了. 總的說就是少吃多餐。
7樓：匿名使用者
可能感冒了·或者是有胃病了·最好去醫院看看·自己的身體自己要關心
8樓：北極珍記
因為油脂有膩味容易引起嘔吐，方法就是少吃高油食物
為什我油膩的東西一吃多了,胃過後就特別的難受,叫人直想吐
9樓：東吳小肥羊
您這應該是脾胃copy虛弱，消化能力不強。脾虛溼重一般會厭油膩，吃下後也難以消化的。
可以多吃點健脾強胃消食的東西，例如陳皮紅糖薑茶，或是麥芽糖等，祛下脾胃內的寒溼。
或者在煮食油膩食物的時候，加些陳皮進去，一來可去油除膩，二來可助消化，吃起來也美味。這樣對於想增肥的人來說應該是個好辦法。
10樓：毛毛球球球球
您這應該是脾胃虛bai弱，消化du能力不強。脾虛溼重一般會zhi厭油膩，吃下dao後也難以消化的
專可以多吃點健脾強胃屬消食的東西，例如陳皮紅糖薑茶，或是麥芽糖等，祛下脾胃內的寒溼
或者在煮食油膩食物的時候，加些陳皮進去，一來可去油除膩，二來可助消化，吃起來也美味。這樣對於想增肥的人來說應該是個好辦法
11樓：1號密探
瘦一般就是脾的問題，油膩東西吃多了難受可能是膽囊的問題
一吃油膩的東西就想吐，胃裡不舒服，那是怎麼了麻煩告訴我
胃痛，剛才吃了點油膩的，胃就開始難受，很想吐，非常不舒服，要怎麼辦呢？
12樓：網民老三
俗語說：養胃要吃麵。麵食相對於米飯來說更容易消化，腸胃不好的人可以多吃一些清淡的麵食。
這裡介紹一道簡單的麵食做法，不管你是在**，只要你有電飯鍋或者電磁爐、或者高壓鍋，一句話只要可以煮東西的都可以。材料：面（超市裡有各種面可供你選擇）、青菜幾棵、幹木耳、西紅柿一隻、雞蛋一隻。
現在鍋裡燒大概兩碗水，將青菜，西紅柿洗乾淨待用，木耳泡好待用；水開後將西紅柿用刀切塊到鍋裡，再將木耳放進去；燒一開後，將適量的面放進去，等面煮的軟和後，將雞蛋打到鍋裡，再等一開，就好了，最後放入鹽，調味品。我胃不好的時候經常自己做這個面吃，效果超好。
腸胃不好怎麼調理
多吃富含vc的水果和蔬菜，有助於腸胃的保養。深色蔬菜含vc較豐富，如青菜、韭菜、菠菜、雪裡蕻、柿子椒等。獼猴桃、柑橘、紅果、柚子、棗等水果含量也較高。
腹部按摩：每天晚上入睡前，雙手交疊放在肚子上，以肚臍為中心畫圓，用掌心左三十下、右三十下，剛開始力道小點，後面可以稍微加大力道。長此以往，可以有效改善腸胃功能，還可以減小肚子嗷！
最後一點就是保持良好的心態啦。要經常保持良好的精神情緒，要遠離煩悶焦躁、無聊空虛這種負面情緒。沒事多和朋友家人聊聊天、看看喜劇，哈哈一笑也是不錯的。
13樓：外星世界星球
到藥店買止胃病的藥或找胃病專科查
我早晨吃了點比較油膩的食物，中午胃開始就不舒服了，兩三天了，胃就想吐，什麼都不想吃，吐過後，感覺胃
14樓：寂寞醫生人
如果不是女性沒有特殊情況，應該是膽囊炎，腸胃不好，
怎樣弄火鍋底料燙的菜好吃，我買了一袋火鍋底料，要怎麼做才能讓它味道好吃啊？
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