1樓：匿名使用者
第一你先檢查一下你燈上的開關是不是有問題 第二你晚上開燈忘關了 第三你是不是有夢遊症 第四你的親朋是不是開的燈忘關了或是給你開玩笑
2樓：陳好的想好
是在夢裡做的 ，別害怕 ！不是夢遊！
我也經常晚上會做一些事 ，但早晨起來 ，完全沒有印象 。
但確確實實是做了的 。
都是一些小動作 ，別擔心 ，不礙事的 。
3樓：
你晚上起床小便了吧，只是你忘了而已。我也有過這種情況。
在迷迷糊糊的時候起床小便，第二天還以為是做夢。呵呵。
4樓：十下十下
晚上睡覺的時侯大腦也同樣進入了體息狀態.在這個時候，大腦的記億力是最差的時候 .基本上你作天睡覺時起身去過wc，到第二天也會不記得的了...
所以到了第二天早上起床的時候，是大腦記億最強的時候...
睡覺愛說夢話、磨牙、經常做夢那些...有時候工作或者學習壓力比較大也會有這種情況...
而睡覺魔牙是身體缺鈣、或者是肚子裡有蟲子也會這樣...
5樓：惡魔染色體
我想應該是半夜起夜上廁所 開燈回來迷迷糊糊的忘關了
我也遇到過這種情況!
要是覺得不是 弄個dv紀錄下吧
6樓：侎駺
別擔心 ，不礙事的 。
晚上睡覺明明是把燈關了的，可是第二天早上醒來，燈是開著的，好恐怖啊
7樓：琛琛紫宸
我有時候也會這樣，晚上想上廁所迷迷糊糊起來了開燈了，上完之後沒關燈直接**睡覺了。早上起來連晚上上廁所這件事都不記得了……還以為是自己做夢上的廁所……
8樓：暗影康康
不會的，這種事情我也遇到過，是昨天晚上熬夜太累，直接睡著了，不用擔心！ 如果是熬夜的話，要注意身體哦！
9樓：王昭君啦啦啦
我晚上睡覺也是，做作業很晚床上支的小桌子，上面有電子鬧鐘，然後睡覺的時候看了看時間能確保關了燈，然後蚊帳是拉閉的，早上起來蚊帳開的大大的，燈也開的，爸媽都還沒醒，昨天晚上打雷，閃電，我絕對能確保關了燈，早上起來爸媽說我右手邊燈開的，但是我一向是從左手邊**啊，好恐怖啊
狗狗晚上睡覺要關燈嗎 ？開著燈狗狗會睡覺嗎？
10樓：戰歌
要關燈。狗狗的世界是黑白的。 你就是不關燈它想睡覺了，照樣睡的著。開著燈對眼睛不好。時間久了可能會有青光眼之類的疾病。
狗狗睡覺的特徵：
1、喜歡在狹小的空間睡覺
許多狗狗都喜歡在桌子下面睡覺，這是因為我們的屋子對許多狗狗來說都太高了，上面的空間太大，會讓它有不安全感。對狗狗來說，桌面的高度正好適合它的安全感標準，在桌子下面睡覺它會覺得更踏實。
2、喜歡用背頂著東西睡覺
狗狗的後背沒長眼睛，對於看不到的地方會覺得恐懼，狗狗用後背頂著牆或是什麼東西，然後臉衝外睡覺，也可以在危險的時候做出第一反應。如果你偶爾或是常常和狗狗躺在同一張床上，你會發現狗狗會喜歡背對著你，臉衝外睡覺。在狗狗的習性裡，主人在的地方對它來說就是安全的，背對著你，說明它相當地相信你，覺得你就算在它看不到的地方也不會傷害它。
3、喜歡在人腳邊兒睡覺
有些狗狗十分粘人，人走到**它就喜歡在**待著，如果你坐在桌子邊幹什麼事兒，或是看電視的時候，它也要在你的周圍活動。閒得無聊了，就在你腳邊睡覺了，相信大多數主人都會有這樣的經歷。
4、喜歡睡前轉三圈
狗狗在睡覺前總要轉幾圈才能趴下，這絕不是要把自己轉暈了才能睡，而是狗的祖先狼的習性，狼在野外的時候，睡覺前會先邊轉圈邊踏，把野草踏倒，踩出一個窩的形狀。這樣又舒服又隱蔽。而如今的狗狗們還保留著老祖宗“鋪床”的習慣，所以每次睡覺前總是要轉啊轉後才能趴下。
我昨天晚上睡覺的時候明明關燈了，但醒來後燈卻開著，想問下怎麼回事？？？
11樓：匿名使用者
我這也發生了同樣的事，不過不一樣的是。我開著燈睡，可是醒來的時候燈卻關掉了。我也沒碰過開關，而且這事發生了2次。我現在就納悶了。
12樓：匿名使用者
或許你自己忘了關了吧，，或者停電又來電了，在或許就是真遇到鬼啦，，
人為什麼要關燈睡覺？
13樓：點點在心
原因：“松果體”是人類大腦裡專門分泌褪黑激素、傳遞睡覺或起床訊號的組織，當褪黑激素在體內濃度高時，人就會收到要睡覺的訊號，反之亦然。褪黑激素的分泌與光線的強弱密不可分，光線越強，松果體分泌褪黑激素越弱，光線越弱，松果體分泌褪黑激素越旺盛，更容易放鬆入睡。
開燈睡覺不知不覺中會影響到人體褪黑激素的正常分泌，尤其對身體快速生長髮育的孩子來說，會破壞其感知晝夜節律的自然機制，影響睡眠質量。改變人體對晝夜節律的自然反應，意味著體內化學物質等各種平衡紊亂，自體免疫力直線下降。
因此，睡覺時，最好關閉一切光源，保持臥室處於全黑暗狀態。如果必須使用照明小夜燈，可考慮在角落或其他隱蔽的地方設定小功率暖色、帶柔光罩的小夜燈，不要有led光源裸露。
擴充套件資料
開燈睡覺引發的健康問題：
（1）、肥胖
據科研人員對睡眠時室內光線的強弱與人體健康狀況之間的關係做過多項研究，發現睡眠時室內光線太強會增加肥胖的風險。專家解釋，如果睡眠環境中的光線過於明亮，會使人晝夜節律出現紊亂，導致一種被稱為美洛託寧的松果體激素分泌減少，而這種激素在體重調節和糖脂代謝中發揮著重要作用。
（2）、失眠
英國《生理學報告》雜誌上發表的一項研究顯示，褪黑素是一種能夠促進睡眠的荷爾蒙，而睡眠時暴露在明亮光線下可能導致人體停止生成褪黑素，進而影響睡眠質量，引發失眠問題。
（3）、抑鬱
專家指出，如果在光線過強的臥室中睡覺，會讓人體的生物鐘和內分泌出現紊亂，而生物鐘和內分泌紊亂會引發一些睡眠問題，進而讓人的情緒發生變化，長此以往就會增加患上抑鬱的機率。
經常睡覺醒來燈開著，可是我明明關燈了啊。害怕? 100
14樓：心理諮詢師周非非
也許是你忘記了，不要害怕。你可以枕下放個小本子，每天關燈之後做個記錄，這樣你就會發現：但凡自己關燈，早晨都不會亮的。不要自己嚇自己！
15樓：匿名使用者
可能半夜上廁所忘記關燈了，不用害怕的，要是害怕，可以養個小寵物陪著你。
16樓：匿名使用者
之前經典傳奇有一級講這個的以為是鬧鬼，後來發現開關老化自己連電了，你可以找個電工朋友給你看看
17樓：匿名使用者
其實你更本就沒關燈，只是心裡疑惑而已。我也經常這樣。
18樓：匿名使用者
要麼你忘記關了，要麼燈壞了
19樓：匿名使用者
忘性大的人把自己都能嚇死。
20樓：時代新才
如果你的燈或者開關沒有壞，就裝個攝像頭看一看。
21樓：lazy_貓先生
估計忘記關了，是不是平時睡眠不太好。
22樓：匿名使用者
這種情況一般是既視感或者睡糊塗了吧，我有時也會遇到這種情況的。
23樓：匿名使用者
裝個小夜燈，晚上不用關。
24樓：匿名使用者
迷迷糊糊睡著了，自己不知道吧！
25樓：匿名使用者
不做虧心事不怕鬼叫門，有的鬼也不害人
26樓：可望自由的時候
可能不習慣一個人睡吧，
27樓：野狼
夢遊開燈吧？要不裝個攝像頭看看
28樓：匿名使用者
不要自己嚇自己好嗎 ???
為什麼我開燈睡覺睡得著，關燈反而睡不著
29樓：清風配酒呦
我也是通宵通宵的開燈睡，不開燈反而睡不著容易失眠，可能是燈光較溫和不刺激，比黑暗更適合睡覺，很有安全感
30樓：匿名使用者
對對對我也是這樣，不管多晚誰一關燈我就會起來把燈開起，慢慢的練習，逼自己睡覺，心裡也不要瞎想。
31樓：幻之俠客
您好bai！有研究發現，開燈睡
du覺的兒童或zhi者生物鐘自然睡眠模式dao受人造光線干擾的回人，患癌症的可能性答比平常人要大。人造光線對人體的破壞性影響會降低人體降黑素的水平。降黑素通常會在夜晚增加，可以保護細胞免受損傷，否則細胞很容易受到腫瘤的破壞。
指導意見：
培養關燈睡覺的習慣，如果是因為害怕而開燈，就要告訴自己，睡覺的環境非常安全，不存在任何干擾，可以跟家人朋友一起睡一段時間，慢慢適應。
32樓：睡不醒滴兔紙
其實···那個，你是不是恐怖電影看多了？？？【我錯了，別罵我
33樓：匿名使用者
你應該是沒有安全感吧，，我一個人在山區的時候就這樣，，回家和老公一起就怎麼樣都能睡著了，，趕緊找個伴，，你就安心了，，哈哈。。。
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