1樓：生活竅門妙招
紅棗和生薑泡水喝，還有這個作用，解決了很多人的煩惱
2樓：銀冷玉苗杏
補氣養血，調脾養胃，散寒，用於氣血兩虛，面色無華，頭暈眼花，失眠多夢，貧血，長期泡水或煲湯，可以讓你**變得細膩光滑，富有彈性，是一款很好的養生保健藥膳。
3樓：芊雲說電影
您好，紅棗可以補血補氣，枸杞可以滋陰明目的
指導意見：
一起泡著喝上面幾種功能都會有的，但是桂圓的作用就不是很適合泡水，可以只泡那兩種。
4樓：抄白楣
紅棗桂圓枸杞是可以補氣補血的，安神養顏，養肝護腎，提高免疫力，但是生薑是去寒氣，脾胃不調，要是感冒最好不要放生薑，紅棗桂圓枸杞在配上紅糖就更完美了，紅糖很容易被人體吸收，它特別適合冬季比較怕冷及體寒的人，同時早上空腹喝對腸胃也是很有益處的。
主要還是用於補氣血的，對於驅寒也是有幫助的，您還要注意平時的飲食和生活習慣，注意補充蛋白質，避免著涼受風，多飲水的。
5樓：匿名使用者
最主要的就是去除體內的淤積的寒氣，使體內迴圈順暢
6樓：匿名使用者
你說的這幾種都是溫性的，當然可以一起泡水喝，對身體有很多好處，大家都知道大棗，桂圓，枸杞，都是不學和美容的佳品，將它們互相搭配，就成了很好的補血美容食療方。但是枸杞不可放太多，因為枸杞吃的太多會有有***，第一是容易上火，易患口腔潰瘍等病。第二是容易增加人的性慾，使性功能亢奮。
建議每天8-20顆左右就可以了。姜有清胃功能如果你的腸胃不好可以放少量的薑片，姜中所含的酶能使蛋白質變碎小，使油膩食物易於消化掉。 經常吃薑可以**便祕和消除痙攣。
希望可以幫到你。我也經常喝的，
用生薑 枸杞 紅棗泡水喝 有什麼好處嗎？
7樓：米夢月抄實
生薑具有驅寒除風、溫養脾胃、消炎殺菌的作用；枸杞則具有養肝、滋腎、潤肺的效果；紅棗裡面含有較多的維生素c、環磷酸腺苷和糖類，具有補中益氣、養血安神的效果。三者其下兼顧了補腎、補脾、養肝、脾氣等作用。
8樓：臺凌青庹大
您好，紅棗可以補血補氣，枸杞可以滋陰明目的
指導意見：
一起泡著喝上面幾種功能都會有的，但是桂圓的作用就不是很適合泡水，可以只泡那兩種。
9樓：黃元化益燕
生薑--驅寒除風、刺激迴圈、溫養脾胃、消炎殺菌。
枸杞--滋陰補腎、平肝明目、增強免疫、調校三高。
紅棗--補氣補血、養血安神、排毒養肝、延緩衰老。
三者藥效兼顧了補腎、補脾、養肝、補氣血，常喝的話可以增強免疫力，保護心腦血管，延緩衰老，補腎養肝，健脾養胃，補益氣血。
10樓：勇霞旁倩
這個方子有很好的滋陰補腎作用，對於陰虛的病人來說，效果不錯。
1.生薑驅寒。
2.枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能。
3.紅棗補血的。
11樓：暗靈之力
失眠驚悸恐怕有陰虛，氣血不足，不妨紅棗，枸杞，西洋參泡水，氣血雙補。
12樓：佩芝說美食
生薑、枸杞和紅棗一起泡水喝，有很多好處，看完快告訴家人吧！
每天早晚喝大棗生薑枸杞水有什麼好處
13樓：嚐嚐想棗園
可以一起喝
紅棗是益氣養血，安神補腦的功效
枸杞是滋陰補陽的作用，經常喝不但能強身健體，還能有助於睡眠
14樓：匿名使用者
其中似乎姜應該去除。
紅棗枸杞桂圓一起泡水喝有什麼作用？
15樓：可樂可123可樂
桂圓紅棗枸杞茶不僅做法簡單，且美味又營養，尤其適合如今工作繁忙、精神過度緊張的人群，在閒暇時喝一點這種茶，能有效緩解疲勞，使身心都保持在良好的狀態。
並且，常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，**也會變得白皙起來。不過在煮制的時候枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了。每天早上上班後給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦前的辦公一族。
1、桂圓紅棗枸杞茶能養肝補腎，補血益氣，更有增強免疫力、抗癌症的功效。桂圓、紅棗、枸杞三者均有補血的功效，滋補效果絕對不是尋常補藥可代替的。
桂圓不僅有抗衰老、增強免疫力的功效，還能一直腫瘤細胞，更有提神醒腦的作用。另外還可**失眠健忘等病症，更具有一定的調養作用，於病後體虛的人群是大有益處。
紅棗有養血安神、駐顏祛斑的作用。身體虛弱，或者是血虛面色蒼白、貧血者均可使用。更可以用於面部黑斑的人群。需要注意的是有溼痰證患者不宜多食。
枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。同時也能令該茶飲的味道更佳。
2、能健脾胃，還有補氣養血、安神的作用。不僅是對女性有著很好的滋補效用，對於身體虛弱的人群也是有一定調養作用的。如果在煮桂圓紅棗茶的時候加入適量的紅糖，會使得該茶飲的功效更上一層樓。
紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素b2等,更不像白糖那樣甜膩。另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。
3、、三種食材補氣血，不僅能調理內虛， 還能溫暖子宮，改善冬季手腳冰涼症，適合身體較寒，容易著涼，怕冷的人，而且可以提神，緩解疲勞。尤其適合加班熬夜的人群，因為補氣血，所以可起到改善面色蒼白。美容養顏，使**光滑，有彈性，保持年輕態。
還能安神，促進睡眠。
4、紅棗具有極其驚人的補血效果，大棗中的氨基酸、維生素、核黃素及各種微量元素都是人體不可或缺的營養物質。紅棗最好以熟吃為主，蒸煮熬湯皆可，營養豐富，健脾養胃，益血寧神。
5、桂圓肉是民間熟知的補血食物，因為所含鐵質豐富而且還含有維生素a、b、葡萄糖、蔗糖等能**健忘、心悸神經衰弱之症，產後婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
桂圓紅棗枸杞茶是對女性來說是很好的茶飲，能補血益氣、滋陰養顏，使得女性朋友們的面色更加紅潤健康。其實不單單是女性，於體虛易乏的人群也是大有益處的。
16樓：健十**醫生
桂圓、枸杞、紅棗都是補益之品，可以補益心脾，養血安神，清肝明目。
桂圓可以用來**心脾虛損以及氣血不足導致的失眠健忘，驚悸怔忡以及眩暈等症。
而大棗的補血作用比較強，用桂圓和紅棗泡水，可以**貧血以及失眠健忘、神經衰弱和心氣虛，特別是對於病後以及產後的身體虛弱，氣血不足都可以起到輔助的**作用。用桂圓紅棗泡水喝，可以起到安眠的作用。
除此之外，平時閒暇之餘可吃壽鹿山葡壽永康紅酒方便果（葡萄枸杞糖果），主要是由低聚果糖、葡萄、枸杞、桂圓肉、大棗、酸棗仁、茯苓、低聚異麥芽糖等元素組成，可做日常零食佳品。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
17樓：紅棗
紅棗桂圓枸杞水具有補血益
氣功效。紅棗桂圓枸杞泡水是可以每天喝的，但不可量喝，喝多了有可能會上火的。
紅棗桂圓枸杞水的功效
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
3、桂圓，性味甘平，入脾，經心，有補心脾、養血安神功效，對食慾不振，失眠鍵忘，浮腫有療效。如取龍眼肉4—6枚與蓮子、芡實等量燉湯以睡前服，可治貧血、神經衰弱;又如肉14枚，生薑3片煎湯服可治脾虛。
喝紅棗桂圓枸杞水的注意事項
1、紅棗雖是進補佳品，但超過限量進食卻有害。因為紅棗進食過多，易產生拉稀並將危險“脾”，此外，外感風熱而導致的感冒、發熱者及腹脹氣滯者，均歸屬忌服人群。
2、紅棗和枸杞桂圓都屬於熱性，火大就不要吃。
3、紅棗中所含有的糖分是非常高的。糖尿病患者服用之後容易導致身體的血糖含量增高，嚴重威脅了身體健康以及生命安全。
4、如果你的身體是屬於燥熱體質，那麼在月經期間千萬不要吃紅棗或者是服用紅棗茶，因為這不僅沒有調經止痛的作用，反而有可能導致身體月經量增加的情況。
5、枸杞子的***並不大，但因為枸杞溫和，過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。因此，吃枸杞子要適量，特別是生吃的時候，更應該減少用量。
18樓：小澀
桂圓紅棗和枸杞屬於滋補的對視力沒有直接的影響，然而可以保健來吃，紅棗補氣養血。中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能;紅棗能補氣養血，是很好的營養品。枸杞子有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。
久服有延年益壽，延緩衰老之效果。 桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損 這些東西都對身體有好處，但吃多了會上火的，對視力只是起到保健的作用。
19樓：匿名使用者
這是因為你身體內的虛火大了，所以不受補！你要是平時多運動，出汗排毒，使自己的血液迴圈良好！就不會有這樣的情況，還有就是每天晚上泡腳泡半小時，也幫助去虛火！
還要忌吃寒涼的東西。身體一寒就容易堵。
20樓：海上日出
紅棗枸杞桂圓作用是補血益氣生血。
紅棗枸杞桂圓泡水喝有什麼好處
21樓：狐狸管家
桂圓大棗和枸杞一起泡水，具有健脾補血、健腦安神、補腎益精、養肝的作用。可用於**脾腎肝虧虛所致的面色蒼白、視力模糊、頭暈等症狀。
在有些地方會叫它八寶茶，茶本身確實是有滋補作用的，滋補我們的脾胃，滋補我們的肝腎，但是吃多了是會上火的。這裡所說的上火，是一種內熱的反應，比如說長口瘡、口舌生瘡、小便黃、大便幹，這都是上火的表現。
22樓：
健脾胃、補氣補血、安神、延緩衰老。
紅棗補血，歸脾胃經味甘性溫，有養血安神、補中益氣、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現，紅棗含有脂肪、醣類、蛋白質、維生素c、微量鈣、有機酸、維生素a、多種氨基酸等豐富的營養成份。
枸杞明目抗衰老，是傳統名貴中藥材和營養滋補品。枸杞有抗衰老、抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、明目、補腎、保肝、免疫調節、抗氧化、 保護生殖系統、健腦、降血糖、降血壓、抗輻射損傷等十六項功能。桂圓益心脾，補氣血具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
擴充套件資料
禁忌桂圓屬溼熱食物，多食易滯氣，建議可與桑椹、黃精等組方為椹元茶飲用。有上火發炎症狀的時侯不宜食用，內有痰火或陰虛火旺，以及溼滯停飲者忌食。
凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食；龍眼乾含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食；患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食。
23樓：是皮皮拐啊
泡水喝的好處：
1、補益氣血，對於年高體弱者能夠提高自身的免疫功能，保護心腦血管，養血安神，補益臟腑，延緩衰老。對於長時間腦力勞動者，女性可以起到美白養顏，緩解視力疲勞等作用。
2、對於一些慢性病患者，如糖尿病，肝炎，高血壓等，可以起到降血糖，保肝，護肝等輔助的**作用。
枸杞紅棗桂圓黃芪泡水喝有什麼好，經常枸杞,紅棗，黃芪，桂圓泡水喝，有什麼益處和害處嗎？
先知魯特 補氣補血，滋補肝腎。經常枸杞,紅棗，黃芪，桂圓泡水喝，有什麼益處和害處嗎？ 經常喝枸杞，紅棗，桂圓茶的益處在於補氣，健脾，益胃固表，利尿消腫的作用，害處就是長期飲用的話會出現上火的現象，所以需要適量飲用即可。枸杞味甘平，歸肝腎經，能夠滋補肝腎，益精明目，為平補腎精肝血之品，多用於肝腎陰虛或...
生薑紅棗枸杞茶的禁忌，生薑枸杞子紅棗泡水喝的好處和壞處
實夏莫未 紅棗生薑枸杞茶需注意，每次用紅棗10 15顆最好，把棗皮切破，放在茶杯中，沸水沖泡代茶飲，常服有健胃滋補作用，是老少皆宜的良療飲料。紅棗有增強體能 加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合...
每天都喝紅棗桂圓紅糖泡水喝有什麼好處
每天喝紅棗桂圓紅糖泡水，具有健脾養胃，補氣開胃的作用，但是紅糖是長期不能服用的，長期服用容易誘發引起了糖尿病，所以需適當注意了。在平時需適當去掉紅糖，是可用長期服用的，有利於身體健康，需適當加用些枸杞，麥冬，西洋參，具有滋陰降火的作用。 528保時康 紅棗補脾胃，又可以補血。桂圓有活血的，也可以補心...