1樓：粟珉
胃病是三分**七分養，主要靠養，所謂養實際上就是靠日常生活的調理，冬天怎樣養胃，首先五穀雜糧都要吃，葷素搭配好，總體來說，胃病患者應該吃容易消化的食物，而且在煮稀飯時，可以煮山藥小米粥，大米紅棗粥等等。假如胃酸過多，煮粥時可以放點鹼，還有的患者還沒到吃飯時間，胃就開始難受，燒心，這時候吃點蘇打餅乾，麵包片，對胃都有好處。有些患者老覺得消化不好，覺得胃缺酸的，在這種情況下也不妨吃點含有酸性的食物，比如吃飯時放點醋，可以喝濃一些的肉湯，也可以刻意含酸性果汁，還有水果。
新鮮的蔬菜水果，含有大量的維生素c，它對細胞的發展和細胞的維護有很好的作用。 薏苡仁蓮子粥 原料：薏苡仁30克、蓮子肉30克、大米150克 做法：
把大米和薏苡仁和到一起，加適量的水熬煮，等到快煮成粥時，再放入蓮子肉繼續熬煮，為了讓口感更好，您還可以加點冰糖，等蓮子熟了，粥就熬好了，這道粥有健脾養胃的功效，比較適合有消化不良、慢性胃炎、脾胃虛弱的朋友吃。
2樓：逮榮花陰癸
喝稀飯會讓胃部消化過快，導致空胃增加胃酸的分泌，反而會傷胃。
過去我們胃腸有毛病時，大部分父母都會說最好煮點稀飯來吃，消化才會好，不過現在這種做法已被否定了。
首先必須認識胃；當食物由胃消化，再輸送至腸後，胃囊裡空無一物，就會伸會縮，並開始激烈的運動，且分泌胃酸。胃酸量過多即成為胃酸過多，是造成打嗝或胸悶的原因。如果又胃潰瘍時，每遇空腹胃就痛，若給予食物就會改善情況。
這是因為胃裡有食物，胃酸的分泌被抑制，胃就會陷入柔順的狀態。
胃酸過多時也一樣，如給予牛奶、米糕、油炸食物等較難消化的食物，會在胃裡長時間滯留，胃酸的分泌就會被控制住，運作也歸正常化。
如果遇上胃的運作不良時，為顧及好消化，而食用粥、鹹梅、涼麵或湯麵，將會招致反效果。所以胃酸過多時反而要吃些肉，如燒肉、里肌肉、牛排等，不只能使胃正常，也能獲得精力。所以習慣吃粥的話應該要搭配一些肉類的食物會對胃部比較好。
早餐長期吃稀飯對胃有好處嗎
3樓：匿名使用者
過去主張胃病患者飲食大多以稀飯為主。實際上，稀飯未經咀嚼就吞下，沒有與唾液充分攪拌，得不到唾液中澱粉酶的初步消化。
同時稀飯水分較多，進入胃內稀釋了胃液，從消化的角度講是不利的;加之吃稀飯使胃的容量相對增大，而所供熱量較少，不僅在一定程度上加重了胃的負擔，而且營養相對不足。
所以，除非是消化性潰瘍合併消化道出血或巨大潰瘍有出血的危險，一般胃病患者不宜也不需天天喝稀飯。乾飯只要細嚼慢嚥，不僅對胃部無害反而會促進消化，對健康有利。
4樓：光湛疏季
沒事的，最好要熱乎的，但要注意營養搭配才行。
5樓：倫潔言飛龍
因為稀飯容易吸收，早上吃稀飯容易使胃腸吸收，促進消化。每天早上吃兩個雞蛋會補充一天的能量，早上吃稀飯雞蛋是一種好習慣。
6樓：
有點。粥是養胃的。
祝你好運
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