1樓：
可以吃。紅棗維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等營養素，因此大棗歷來是益氣、養血、安神的保健佳品。
紅棗不僅是養生保健的佳品，更是護膚美顏的佳品。
紅棗的幾種食用方法
1.紅棗泡水
將大棗清洗乾淨，放在水裡煮，可以加上點冰糖，持續喝一個星期能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。
2.紅棗熬粥
將大棗和泡發的銀耳撕成小塊和大米一起煮粥，快要好時加入適量冰糖，這個方法可以有效止咳潤肺。
3.紅棗泡酒
用什麼白酒都可以浸泡紅棗，因為富含營養的有機物會更加容易溶入酒中，對保持血管通暢有很好的效果。另外泡酒時還可以加一些有滋補效果的保養
品如：人蔘，鹿茸·枸杞子等。
4.紅棗蒸食
將紅棗洗淨放入蒸鍋中蒸15-20分鐘後就可以食用了。這種方法對老年人和嬰幼兒比較適用，因為老年人和幼兒的消化功能不好，經過蒸後會很容易的將
不好消化的棗皮剝掉，會更容易消化吸收。
腸胃炎可不可以吃紅棗和枸杞
2樓：匿名使用者
可以。紅棗、枸杞都是我們生活中常見的藥材。紅棗和枸杞在日常生活中的用途也是很專廣泛。例如：我們經常生吃紅屬棗或者枸杞子、當做健康養生保健品來食用。
枸杞功效：
性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。
紅棗的功效
健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。
養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等。
紅棗和枸杞兩者的價值是很高的。紅棗枸杞泡水結合兩者的功效。具有美容營養，補血補氣，名目，滋補肝腎等功效。
紅棗枸杞泡水的做法
枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋裡注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。
紅棗枸杞的價值非凡，做法簡單，長期堅持食用對身體很好的哦。對一下經常熬夜加班的上班族很有幫助的哦。
3樓：小旭吧友
你好，腸胃炎bai可以吃紅棗du
和枸杞，屬於溫zhi補性食品宜鮮dao
是指吃適專量新鮮蔬菜和水果，新鮮屬蔬菜水果可防癌，同時也指吃新鮮的食物，不食腐爛變質的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中醫講淡味是養胃的，清淡素食既易於消化吸收，又利於胃病的恢復，而且可使人長壽。
新鮮蔬菜五穀都為健胃佳品，但食用不可過量
4樓：曹狀元燒餅加盟
可以吃的，但枸杞不要放太多，容易上火。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞為中藥常用的滋補藥物，性平和，味甘甜，有滋補肝腎，強壯筋骨，養血明目之功效。
枸杞能和紅棗一起喝嗎
5樓：匿名使用者
枸杞能和紅棗一起喝，枸杞紅棗都是具有很好滋補效果的中藥材，對女性尤其有益，日常生活中可以用枸杞、紅棗這兩種食材泡水喝。
紅棗枸杞泡水喝的功效：枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤；紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
6樓：詩允love詩傑
枸杞和紅棗能一起吃。紅棗性溫味甘、補中益氣、養血安神;枸杞性味甘平、滋補肝腎、養肝明目,兩者泡水喝對身體是有好處的。
枸杞紅棗泡水喝的好處是
1、養顏潤膚
枸杞能增強表層**吸收養分的能力,表層**得到了足夠的營養支援,就能變得彈性有光澤,而紅棗有補血養顏的功效,因此枸杞和紅棗泡水喝可以起到養顏潤膚的作用。
2、提高免疫力
枸杞和紅棗都具有補氣養血功效,有助於促進身體氣血執行,此外,枸杞有滋補肝腎的作用,紅棗能保肝護肝,增強身體排毒功能,兩者泡水喝對於提高身體免疫力是有好處的。
3、改善睡眠
用枸杞和紅棗泡水能起到安神助眠的作用,能有效改善睡眠,需要注意的是,枸杞紅棗泡水喝最好是在下午,臨睡前喝容易導致腸道興奮,反而影響睡眠。
4、紅棗枸杞可以怎麼吃。
把紅棗枸杞茶放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在**煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。待溫加蜂蜜。功效:
多喝大棗枸杞茶,就算是經常熬夜也會有很好的氣色,此茶還有預防高血壓的作用。
紅棗桂圓枸杞湯的做法
一、用料
主料：紅棗60g、枸杞20g、桂圓(幹)30g
輔料：紅糖30g、水600g
二、做法
1、紅棗浸泡1小時，清洗乾淨
2、枸杞，桂圓乾浸泡一會，清洗乾淨
3、將紅棗、紅糖，水加入湯鍋內
4、電池爐開大火，煮開，轉小火，煮25分鐘
5、加入桂圓、枸杞，煮5分鐘即可
7樓：牙牙啊
二者可以放在一起煮水喝，並可長期服用，對身體無害。但服用者需注意自己的體質，若是火性體質，建議少服用；若是寒性體質，可以長期服用，若長期服用的話，建議一日大棗五枚，枸杞20g即可起到保健作用。
熱性體質:
熱性體質感受外邪易向熱的方面轉化，要分實熱和虛熱。實熱表現為壯熱、口乾喜冷飲，大便祕結，小便短赤，舌紅苔黃脈洪數；虛熱表現為潮熱盜汗，手足心熱，遺精煩渴，舌紅少苔。
寒性體質:
寒性體質感受外邪易從寒化，要分實寒和虛寒。實寒表現為畏寒肢冷喜暖，口淡不渴，腹冷痛而瀉，舌淡脈遲；虛寒表現為腰膝酸冷，頭暈目眩，畏寒肢冷，下肢尤甚，夜尿頻多，陽痿遺精**，舌淡苔白脈沉細無力。
8樓：巴若谷定綢
可以在一起吃的，沖水泡也行,就是紅棗枸杞茶你也可以煲湯的時候放,比如豬骨湯等
也可以煮粥的時候放,五穀粥,小米粥
還可以在磨豆漿的時候放在一起.把黑豆,黃豆,花生,紅棗,枸杞,再加點大米更香稠
9樓：時千藩醉山
能一起吃的。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞功效。
10樓：對面包的愛
枸杞能和紅棗一起喝，枸杞能和紅棗一起喝具有滋補脾胃的功能，對身體有好處。
枸杞：為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實“枸杞子”。
紅棗：又名大棗，屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
拓展資料：
寧夏枸杞在中國栽培面積最大。寧夏枸杞主要分佈在中國西北地區，而其它地區常見的為中華枸杞及其變種。
如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”，則基本是指**於寧夏枸杞的乾燥成熟果實，如果“枸杞”指的是除西北以外地區的野生枸杞植物，則基本是植物枸杞或者北方枸杞。
紅棗為溫帶作物，適應性強，種植範圍廣泛。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。
11樓：匿名使用者
一般來說枸杞紅棗一起泡茶可以喝的。主要是有補血滋陰的功效。
枸杞：滋補肝腎、堅精骨、去疲勞明目安神、令人長壽。
紅棗：補血健脾功效。
12樓：夙來福福春
有美容作用。因為紅棗枸杞能補腎益精，養肝明目，補血補氣的作用。一個人血氣好自然就好看了。
13樓：百姓之聲彈感
我沒喝過，但我看網上有些新聞是喝的三紅湯，枸杞紅棗加花生一起喝的，也不知道行不行。
14樓：夢裡之家
枸杞子：有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。“治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精.
枸杞脾虛有溼及洩瀉者忌服。①《本草經疏》：“脾胃薄弱，時時洩瀉者勿入。
”②《本草匯言》：“脾胃有寒痰冷癖者勿入。”③《本經逢原》：
“元陽氣衰，陰虛精滑之人慎用。”④《本草撮要》：“得熟地良。
”紅棗：適用於**脾胃虛弱，氣虛不足，貧血萎黃、肺虛咳嗽、失眠、倦怠乏力、高血壓、肝炎等症。 紅棗：好處太多，注糖尿病人不宜多吃。
我幫你查了 綜上你所看到的 我個人感覺不要同時使用（理由1，兩者有點相剋。2同時服用效果不好3.枸杞子最好吃法是熟吃而非生吃） 。
建議您可以1.生吃紅棗可以早飯前2-4粒，睡前1-2粒。棗不愛消化吃多了不好，一定要細嚼慢嚥。
一天吃棗在6-8顆，男的在十粒。 2.枸杞子最好吃飯是 做粥，燉魚時（七成熟放） 希望能幫到你。
15樓：匿名使用者
能啊，都屬於補氣血的好東西。
16樓：匿名使用者
可以枸杞能明目紅棗能補血
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