長期在高原工作，用製氧機長期吸氧有好處還是有害啊

1樓：鷹志說史

在低氧環境裡經常吸氧，是有很大好處的。

人平時也是需要吸氧的，所以長期吸氧不會有害，也不會產生依賴。只是由於身邊環境的影響，缺氧的環境下就必須及時補充氧氣，建議可以按照自身條件，控制每天吸氧的時間與流量，以達到身體最好的狀態。

高原缺氧身體具有調節功能，可以加快呼吸頻率，血紅蛋白增多，身體慢慢就會適應環境，不用買製氧機，如果休息時使用製氧機，工作時不使用，反而對身體適應環境造成不好的影響，所以除非嚴重影響你的工作生活，否則不要用製氧機。

擴充套件資料

1、平時要堅持鍛鍊，以增強體質，提高免疫力。

2、在進入高原前可蒐集一些關於目的地的資料和相關醫療保健知識，以消除恐懼心理。

3、在進入高原的過程中需要循序漸進，即慢慢增加海拔高度。

4、初入高原者要注意休息，減少運動量，避免進行奔跑等劇烈運動。

5、要注意防寒保暖，適量飲水，適當多吃一些高糖、高維生素、易消化的食物，但切勿酗酒。

6、適當吸氧可以減輕高原反應，但不建議隨意、頻繁地吸氧，這會干擾人體對周圍環境的適應能力。

7、可在醫務人員的指導下服用預防高原反應的藥物。

2樓：匿名使用者

人平時也是需要吸氧的，所以長期吸氧不會有害，也不會產生依賴。只是由於身邊環境的影響，缺氧的環境下就必須及時補充氧氣，建議可以按照自身條件，控制每天吸氧的時間與流量，以達到身體最好的狀態

3樓：在森林中呼吸

建議你還是買個製氧機吧，高原空氣稀薄、氧氣又少，時間久了對身體一定有害的，英維康製氧機高原型的你試試看，好多幹部去援藏都買的這個。

4樓：科學養娃

身體長期處於缺氧的狀態是很危險的，還是吸些氧有好處，不過時間長你也會耐受這種缺氧的環境，但對你的身體還是有一定的危害的，建議你還是定期吸氧較好。

5樓：你的黑裙子

你可以先吸氧量稍微大點兒，然後隨著逐漸適應了高原的空氣，慢慢減量，反正剛去高原，還是建議你買臺製氧機，有益無害，不用擔心會氧中毒，製氧機裡製出來的氧都是常壓狀態下的，跟氧氣瓶不一樣的，正常人感覺缺氧、身體不舒服了都是可以吸的。

6樓：匿名使用者

在高原呆久了，說是適應了，實際上是在以自己的身體損傷為代價的。很多人在高原呆久了都不同程度地得了慢性高原病（慢性高原反應、高原紅細胞增多症、高原血壓異常、高原心臟病等）。一旦回到平原，無法恢復（不可逆轉），英年早逝。

建議有條件最好抽時間吸吸氧，對身體是有益的。建議購買第四軍醫大學高原製氧機，他們專門研究高原缺氧防治的。希望回答你能滿意。

7樓：

需要長期吸氧，吸氧會幫助身體更容易適應高原。

特別是不舒服，感覺身體缺氧的狀態時則更需要補氧。

如果經常外出，運動量大等可以考慮便攜製氧機。

便攜製氧機，這種是隨身攜帶，重量輕，脈衝供氧，比如青島精安高原製氧機則不到2公斤，電池供電2-4小時，可以車載供電使用，氧濃度93%，等效5l。

實際上大家俗稱的高原製氧機一般都是指便攜製氧機，因為只有這種才適合在高原旅遊、援藏幹部戶外工作等用途等。